Bạn đã bao giờ muốn bạn biết phải nói gì với một người bạn, một thành viên trong gia đình hoặc một đồng nghiệp đang hồi phục sau một căn bệnh nghiêm trọng? Những người có vấn đề về sức khỏe như ung thư và đột quỵ thường nhận thấy rằng bạn bè và những người có thiện chí có thể bị trói buộc khi họ không biết phải nói gì. Những người sống sót đột quỵ được đáp ứng với sự nhiệt tình nhân tạo, thường xuyên phóng đại có nghĩa là cổ vũ họ và có thể khao khát cuộc trò chuyện thoải mái vì bạn bè và gia đình có thể căng thẳng trong khi cố gắng tránh nói điều sai trái.
Khi bạn biết một người đang hồi phục sau cơn đột quỵ, điều quan trọng là phải biết rằng sự hỗ trợ xã hội, trong và của chính nó, giúp quá trình chữa bệnh. Tương tác giữa các cá nhân dễ chịu giúp ngăn ngừa trầm cảm và giải phóng hóa chất và kích thích tố thúc đẩy phục hồi não. Việc nói chuyện với một người nào đó đang hồi phục sau cơn đột quỵ dễ dàng hơn nhiều khi bạn biết những gì cô ấy cần nghe.
Dưới đây là 7 điều mà mỗi người sống sót đột quỵ cần phải nghe.
Một ngày tại một thời điểm.
Thực sự hoan nghênh những cải tiến nhỏ mà bạn của bạn tự hào. Có thể đi bộ 10 bước có thể là một thành tích tuyệt vời cho một người hầu như không thể đi bộ 2 bước một tuần trước. Đừng đặt kỳ vọng không thực tế bằng cách nói rằng người thân yêu của bạn sẽ có thể quay trở lại chạy marathon vào năm tới.
Để lại các chi tiết cụ thể về thiết lập mục tiêu cho các nhà trị liệu, những người biết các chi tiết cá nhân về thâm hụt đột quỵ của bạn bè bạn. Đúng là có một thái độ rằng, 'bầu trời là giới hạn,' là đáng khích lệ.
Nhưng một số người sống sót đột quỵ có thể lo lắng rằng việc thiếu những ước muốn cao cả của bạn sẽ là một sự thất vọng. Cho thấy rằng bạn chấp nhận bạn bè của bạn bất kể kết quả lâu dài. Hầu hết bệnh nhân đột quỵ biết rằng cải thiện có thể là tối thiểu hoặc đáng kể và có một mức độ không thể đoán trước .
Tôi có thể giúp bạn
-Tốt hơn- những gì bạn cần thứ hai tới?
Đề nghị giúp đỡ và chỉ định thời gian để làm cho nó 'thực sự'. Hầu hết những người sống sót không muốn là một gánh nặng. Khi bạn đặt một vài ngày cụ thể mà bạn muốn trợ giúp, nó có thể khuyến khích người nào đó do dự đưa bạn lên đề nghị của bạn.
Những gì tôi có thể di chuyển cho bạn?
Nhiều người sống sót đột quỵ cần phải sắp xếp lại các vật dụng trong nhà để làm cho cuộc sống hàng ngày trở nên thuận tiện hơn. Khi mọi người có những thứ cũ họ muốn loại bỏ, các vật phẩm theo mùa để di chuyển, hoặc những thứ cần sắp xếp lại, những ảnh hưởng của một cơn đột quỵ cảm thấy sâu sắc hơn. Thông thường, những công việc này có vẻ nhanh chóng và dễ dàng cho bạn có thể có vẻ áp đảo cho một người sống sót đột quỵ sống với một khuyết tật mới.
Chấp nhận tình hình
Đột quỵ là một cú sốc không mong muốn bất kể bạn nhìn vào nó như thế nào. Để làm cho vấn đề tồi tệ hơn, có nhiều yếu tố nguy cơ có thể kiểm soát đột quỵ, có lẽ, có thể đã được chăm sóc tốt hơn trong những năm dẫn đến đột quỵ. Đừng tự chịu trách nhiệm để đổ lỗi cho người sống sót vì đã không tự chăm sóc bản thân. Đừng đổ lỗi cho vợ / chồng hoặc chỉ ra rằng trẻ em người lớn 'không gọi đủ.' Đừng đổ lỗi cho các nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe vì không làm đủ.
Đột quỵ đã xảy ra. Đổ lỗi cho một người sống sót vì không chăm sóc sức khỏe của mình trước khi đột quỵ là vô nghĩa.
Không có lợi ích để làm cho ai đó cảm thấy xấu về các sự kiện không thể thay đổi - chỉ nhìn về phía tương lai. Các bác sĩ làm việc với những người sống sót sau đột quỵ để đánh giá các yếu tố nguy cơ và lập kế hoạch y tế để ngăn ngừa đột quỵ hơn, vì vậy bạn không cần phải chịu trách nhiệm này cho bạn bè của mình.
Bạn có thể giúp tôi được không?
Điều này thực sự có thể làm cho bạn bè của bạn cảm thấy còn sống. Yêu cầu giúp đỡ hoặc tư vấn về lĩnh vực chuyên môn của mình, cho dù đó là nuôi dạy trẻ em, làm vườn, nấu nướng hay tôn giáo. Hầu hết mọi người phát triển mạnh về sự tôn trọng và công nhận. Nếu bạn có thể nhắc nhở một đột quỵ sống sót về khả năng của mình và yêu cầu cô chia sẻ một số bí quyết, trò chuyện của bạn sẽ tạo ra lợi ích kéo dài trong một thời gian dài.
Hãy cứ đi chơi.
Đi dạo, ăn trưa, mua sắm, chế tác, tình nguyện, hoặc chỉ ghé thăm. Khi bạn nói với một người đang hồi phục từ một căn bệnh tàn khốc mà bạn chỉ muốn đi chơi với nhau để vui vẻ mà không có nghĩa vụ, bạn về cơ bản cho phép bạn của bạn nhìn vào chương mới trong cuộc sống. Bạn đang cho người thân yêu của bạn đảm bảo rằng tương lai không chỉ là bệnh tật.
Kế hoạch của bạn là gì…?
Khi bạn hỏi về kế hoạch của mình cho sinh nhật tiếp theo của mình, kỷ niệm, vv, bạn cho thấy rằng bạn tin vào tương lai và cuộc sống cuộc sống với đầy đủ nhất có thể. Đột quỵ có thể ngăn chặn hoặc trì hoãn chi tiêu những năm vàng đi du lịch thế giới, nhưng nó hoàn toàn không phải chấm dứt để hưởng thụ .
Suy nghĩ cuối cùng
Nhiều người trong chúng ta không có khuynh hướng tự nhiên nói đúng. Đối với một số người trong chúng ta, sự đồng cảm và kết nối có kế hoạch và một chút suy nghĩ trước để có thể tưởng tượng làm thế nào để đặt mình vào đôi giày của người khác. Một người sống sót đột quỵ sẽ được hưởng lợi khi bạn đặt suy nghĩ vào những gì để nói để đảm bảo rằng anh ta cảm thấy thoải mái và để làm cho một-to-những người của bạn bao gồm những gì anh ta cần nghe.