Hầu hết đàn ông tránh giải quyết các vấn đề sức khỏe của họ càng lâu càng tốt
Cho dù bạn đang lo lắng rằng cha của bạn là thừa cân hoặc bạn đang thất vọng rằng ông đã được khập khiễng xung quanh trên một đầu gối đau trong một năm, thuyết phục anh ta để xem một bác sĩ có thể được khó khăn. Cho dù bạn bao nhiêu tuổi đi chăng nữa, rất khó cho cha mẹ có lời khuyên y tế từ con cái của họ.
Nhưng, nếu bạn đang lo lắng về sức khỏe của cha mình, bắt đầu một cuộc trò chuyện có thể khuyến khích anh ta để thay đổi thói quen của mình, gặp bác sĩ, hoặc thực hành tự chăm sóc tốt hơn.
Nó phổ biến cho nam giới để tránh bác sĩ
Nếu bạn lo lắng vì bố bạn từ chối gặp bác sĩ, bạn không đơn độc. Nhiều người đàn ông từ chối tham dự kỳ thi hàng năm và họ trì hoãn điều trị cho các vấn đề càng lâu càng tốt.
Một cuộc khảo sát năm 2014 được thực hiện bởi Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh cho thấy rằng đàn ông có khả năng gặp bác sĩ trong vòng 2 năm so với phụ nữ. Đàn ông cũng có nhiều khả năng tránh được bác sĩ hơn ba lần trong hơn 5 năm.
Đàn ông cũng nhiều gấp hai lần để nói rằng họ chưa từng gặp chuyên gia y tế như một người trưởng thành.
Đáng buồn thay, người đàn ông thường đặt nhiều năng lượng hơn vào phòng khám của bác sĩ hơn là chăm sóc sức khỏe của họ.
Tại sao Đàn ông không muốn gặp bác sĩ
Trong khi cha của bạn có thể liệt kê một số lý do tại sao ông không quan tâm đến sức khỏe của mình, có một cơ hội tốt anh ta che đậy cho sự bối rối và sợ hãi của mình.
Một cuộc khảo sát quốc gia được thực hiện bởi hệ thống bệnh viện Orlando Health cho thấy những lý do hàng đầu mà nam giới từ chối không gặp bác sĩ:
- 22% nói rằng họ quá bận rộn để đi
- 21% nói rằng họ sợ phải tìm hiểu điều gì có thể sai
- 8 phần trăm cho biết họ không muốn trải qua các kỳ thi khó chịu (như tuyến tiền liệt hoặc trực tràng )
- 8 phần trăm sợ bác sĩ sẽ hỏi những câu hỏi khó chịu
- 7 phần trăm cho biết họ không muốn nhận được trên một quy mô để xem họ nặng bao nhiêu
Vì vậy, trong khi ở bên ngoài cha của bạn có thể nói một cái gì đó như, "Không có ý nghĩa khi nhìn thấy bác sĩ," ông thực sự có thể cảm thấy khá khó chịu về việc đi đến một cuộc hẹn. Thái độ bướng bỉnh của anh ta có thể là cách che giấu sự tổn thương của anh ta.
Đàn ông ít có khả năng nói về sức khỏe của họ
Các bác sĩ không phải là điều duy nhất mà nam giới tránh được. Các nghiên cứu cho thấy hầu hết đàn ông thậm chí sẽ không nói về sức khỏe của họ - ngay cả với bạn nam của họ.
Một cuộc khảo sát năm 2016 của Cleveland Clinic phát hiện ra rằng 53% nam giới nói họ không nói về các vấn đề sức khỏe.
Khi họ mang lại sức khỏe của họ, nó thường khoe khoang về cách họ nhận được thương tích của họ. Vì vậy, trong khi một người đàn ông có thể chia sẻ các mũi khâu ông nhận được khi một dự án cải thiện nhà đã đi sai, người khác có thể khoe khoang về mắt cá chân bị gãy, ông đã mở rộng một vách đá.
Cuộc khảo sát phát hiện ra rằng 22 phần trăm đàn ông không bao giờ thảo luận về các chủ đề sức khỏe với bất kỳ ai — kể cả vợ / chồng và con cái của họ. Baby Boomers đặc biệt riêng tư, chỉ 29% trong số họ nói rằng họ có nhiều hơn một người mà họ có thể nói về các vấn đề cá nhân. Millennials là mở nhất, với 47 phần trăm nói rằng họ có nhiều hơn một người họ nói chuyện về sức khỏe của họ.
Vì vậy, những gì đàn ông nói về khi họ nhận được với nhau?
Cuộc khảo sát cho thấy họ có nhiều khả năng thảo luận về các sự kiện, thể thao và công việc hiện tại.
Lời khuyên để nói chuyện với cha về sức khỏe của ông
Trước khi bạn đi sâu vào một cuộc trò chuyện với cha mình, hãy dành một chút thời gian suy nghĩ về cách tiếp cận tốt nhất chủ đề. Làm cho nó rõ ràng rằng bạn đang đến từ một nơi của tình yêu và rằng bạn đang đưa lên các vấn đề bởi vì bạn đang quan tâm về hạnh phúc của mình. Dưới đây là một số mẹo để nói chuyện với cha của bạn về sức khỏe của mình:
- Hãy hỏi cha của bạn nếu anh ta có bất kỳ mối quan tâm. Mặc dù có khả năng cha của bạn có thể bị thuyết phục rằng anh ta là bất tử, thậm chí còn có cơ hội tốt hơn là anh ấy sợ bị già đi - hoặc sắp chết. Ông có thể không muốn giải quyết các vấn đề sức khỏe của mình bởi vì nó sẽ nhắc nhở anh rằng cơ thể lão hóa của mình đang bắt đầu suy giảm. Nhưng hãy hỏi anh ta liệu anh ta có lo ngại về sức khỏe của anh ấy và xem anh ấy có sẵn sàng nói chuyện hay không.
- Dính vào các sự kiện. Nếu bạn đã nhận thấy những thay đổi trong sức khỏe của cha mình, nhẹ nhàng chỉ ra sự thật. Nói một cái gì đó như, "Bố, đây là lần thứ hai con rơi vào tháng này," hoặc "Tôi để ý thấy bạn thở hổn hển khi bạn đang đi đến ga-ra." Sự thật có thể giúp tăng nhận thức của ông rằng một vấn đề tồn tại. Chỉ cần đừng ngạc nhiên nếu bố của bạn giảm thiểu vấn đề hoặc cố gắng thay đổi chủ đề.
- Bày tỏ cảm xúc của bạn bằng câu “Tôi”. Nói, "Bạn không bao giờ tự chăm sóc bản thân," có thể sẽ khiến bố của bạn phải phòng thủ. Dính vào các câu nói “Tôi” như “Tôi thực sự lo lắng rằng bạn chưa gặp bác sĩ trong vài năm tới”.
- Giải quyết vấn đề trở ngại và rào cản. Hãy hỏi những gì đứng trong cách nhìn thấy một bác sĩ. Anh ta có thể nói anh ta không thể nghỉ việc để đến cuộc hẹn, hoặc anh ta có thể nói anh ta không biết cách tìm bác sĩ chăm sóc chính trong mạng vì kế hoạch bảo hiểm của anh ta quá khó hiểu. Đề nghị giúp anh giải quyết vấn đề những rào cản đó.
- Tìm sự giúp đỡ từ một người thân đáng tin cậy khác. Hầu hết các ông bố không có lời khuyên từ con cái của họ rất tốt. Vì vậy, hãy chuẩn bị để có được những người lớn đáng tin cậy khác tham gia, nếu cần thiết. Cha của bạn có thể sẵn sàng lắng nghe mẹ, mẹ của bạn, một người bạn trong gia đình, hoặc một thành viên giáo sĩ. Nếu bạn không thể tiến bộ, hãy tìm sự giúp đỡ từ một trong số họ.
- Chậm lại đi. Đừng mong cha bạn nhảy vào hành động sau một cuộc trò chuyện duy nhất. Lời nói của bạn có thể mất thời gian để chìm vào. Đợi một chút sau cuộc trò chuyện đầu tiên của bạn và nhẹ nhàng đưa lên mối quan tâm của bạn một lần nữa vào một ngày sau đó.
- Chấp nhận rằng cha của bạn có thể đưa ra quyết định của riêng mình. Cuối cùng, cha của bạn có quyền đưa ra quyết định chăm sóc sức khỏe của riêng mình. Nếu anh ta không muốn được giúp đỡ, bạn không thể bắt anh ta gặp bác sĩ, thay đổi thói quen của anh ấy, hoặc có ý kiến thứ hai.
Chiến lược cần tránh
Có một cơ hội tốt bạn sẽ cảm thấy thất vọng - và hết sức sợ hãi - khi bố bạn không chăm sóc sức khỏe của mình. Nhưng đừng để cảm xúc của bạn trở nên tốt nhất.
Bất kể bạn cảm thấy tuyệt vọng như thế nào, hãy tránh các chiến lược sau:
- Nuôi dạy cha của bạn: Đừng đối xử với anh ta như anh ta không đủ năng lực. Lecturing anh ta hoặc nâng cao giọng nói của bạn sẽ làm hại mối quan hệ của bạn. Và nó không có khả năng thúc đẩy anh ta thay đổi.
- Nagging: Đừng làm cho tất cả các cuộc trò chuyện của bạn về sức khỏe của mình. Nagging anh ta để đi đến bác sĩ hoặc thay đổi chế độ ăn uống của mình sẽ không hoạt động.
- Tham gia vào các cuộc thảo luận nóng: Khi cảm xúc đang chạy cao, bạn có thể kết thúc nói những điều bạn không có ý nghĩa. Nếu cuộc trò chuyện quá nóng, hãy kết thúc cuộc trò chuyện ngay bây giờ. Chờ cho đến khi cả hai cảm thấy bình tĩnh trước khi bạn đưa lên chủ đề một lần nữa.
- Nói, "Tôi đã nói với bạn như vậy": Cho dù cha của bạn phát hiện ra anh ta cần một sự thay thế đầu gối hoặc bác sĩ xác nhận anh ta cần một máy trợ thính, không nói, "Tôi đã nói với bạn như vậy." Thay vào đó, làm cho nó rõ ràng bạn đang hài lòng anh quyết định nhờ giúp đỡ.
Phải làm gì trong các trường hợp cực đoan
Nếu hành vi của bố bạn đặc biệt không lành mạnh, bạn không cần phải kích hoạt nó. Nếu anh ta quá mệt mỏi để đi bộ bên trong cửa hàng để mua thuốc lá của mình, bạn không phải mua chúng cho anh ta. Hoặc, nếu anh ta yêu cầu bạn lấy thức ăn nhanh trên đường đi, bạn không bắt buộc phải làm điều đó.
Thay vào đó, hãy nói rõ rằng bạn sẽ không tham gia vào sự suy giảm sức khỏe của mình. Nó có thể là một cuộc trò chuyện khó khăn để có, nhưng nó có thể là công cụ trong việc thúc đẩy anh ta thay đổi.
Chỉ cần nhớ rằng thay đổi không có khả năng xảy ra qua đêm. Cha của bạn sẽ cần phải đi đến kết luận rằng anh ấy muốn chăm sóc tốt hơn cho bản thân trước khi anh ấy có thể tạo ra sự thay đổi lâu dài.
> Nguồn
> Trung tâm kiểm soát và phòng ngừa dịch bệnh: Khảo sát phỏng vấn sức khỏe quốc gia . 2014.
> Cleveland Clinic: Cleveland Clinic Survey xác nhận Men Hiếm khi nói về sức khỏe của họ với nhau. Tháng 8 năm 2016.
> Orlando Health. "Khảo sát tìm thấy lý do tại sao hầu hết đàn ông tránh khám bác sĩ: Hai bác sĩ lái xe dọc bờ biển với một thông điệp dành cho nam giới: Đừng bào chữa!" ScienceDaily, ngày 9 tháng 6 năm 2016.