Các cơ gân kheo là một nhóm cơ bắp lớn, mạnh mẽ trải dài phía sau đùi, từ xương chậu phía dưới đến xương lưng. Các cơ gân kheo rất quan trọng trong chức năng của chúng để mở rộng khớp hông và làm cong khớp gối.
Những cơ gân kheo này được sử dụng trong nhiều hoạt động thể thao, cũng như trong các hoạt động bình thường hàng ngày.
Các môn thể thao thường gây chấn thương gân kheo bao gồm các môn thể thao chạy nước rút liên quan đến tăng tốc đột ngột. Chúng bao gồm theo dõi và lĩnh vực, bóng đá và bóng rổ.
Một chấn thương gân kheo cũng có thể xảy ra như là kết quả của một cú đánh trực tiếp vào cơ, chẳng hạn như bị đá ở phía sau đùi hoặc rơi xuống mặt sau của đùi. Khuynh hướng gân kheo là khác nhau từ hamstrings kéo, mặc dù chúng có thể gây ra các triệu chứng tương tự.
Kéo căng dây gân
Một gân kheo kéo, còn được gọi là căng dây gân , là một giọt nước mắt của các sợi cơ gân kheo. Nước mắt khum thường được phân loại tương tự như các loại cơ bắp khác:
- Lớp I Căng Thẳng Căng Thẳng: Khó chịu nhẹ, thường không có khuyết tật. Rách các sợi cơ là vi mô, về cơ bản kéo căng cơ quá xa. Thường giới hạn tối thiểu trong hoạt động.
- Căng thẳng dây đai cấp II: Khó chịu vừa phải, có thể hạn chế khả năng của vận động viên để thực hiện các hoạt động như chạy và nhảy. Có thể bị sưng và bầm vừa phải.
- Lớp III Căng Thẳng Căng Thẳng: Gây thương nặng có thể gây đau khi đi bộ. Các sợi cơ bị gãy hoặc rách hoàn toàn, có khả năng cần can thiệp phẫu thuật. Thường thì bệnh nhân phàn nàn về co thắt cơ, sưng, và bầm tím đáng kể.
Các chủng cơ và nước mắt thường xảy ra nhất bởi vì những gì được gọi là co giật lập dị.
Khi co cơ lập dị xảy ra, cơ đang cố gắng co thắt trong khi một lực khác (mặt đất, cầu thủ khác, vv) đang buộc cơ theo hướng ngược lại. Điều này tạo ra căng thẳng to lớn trên cơ, và nếu lực đủ mạnh, nó sẽ xé các sợi cơ.
Chấn thương cơ bắp gân cũng phổ biến vì cơ kéo dài hơn một khớp. Nguồn gốc của gân kheo nằm ở phần dưới của xương chậu, và phần chèn nằm ở phần trên của xương cẳng chân. Do đó, cơ bắp đi qua cả hông và đầu gối. Chuyển động của cả hai khớp này có thể làm tăng lực tác dụng lên cơ gân kheo. Các cơ bắp khác có nhiều hơn một khớp (như dạ dày, bắp chân ) cũng dễ bị chấn thương cơ bắp.
Các triệu chứng của dây chằng gai
Các triệu chứng của một gân kheo kéo phụ thuộc vào mức độ nghiêm trọng của chấn thương. Chấn thương gân kheo thường đột ngột và đau đớn. Các triệu chứng phổ biến khác bao gồm:
- Bầm tím: Những giọt nước mắt nhỏ trong cơ làm chảy máu và bầm tím sau đó. Vết bầm tím bắt đầu ở phía sau đùi, và khi thời gian trôi qua vết bầm sẽ đi xuống dưới đầu gối và thường vào chân.
- Sưng: Sự tích tụ máu từ chấn thương gân kheo gây sưng đùi. Điều này có thể làm co cơ hơn nữa khó khăn và đau đớn. Mặc băng nén có thể giúp kiểm soát tình trạng sưng.
- Co thắt cơ: co thắt cơ bắp là một triệu chứng phổ biến và đau đớn của chấn thương gân kheo. Do chấn thương cơ, các tín hiệu co thắt bị nhầm lẫn và cơ có thể được kích thích. Nếu nặng, thuốc giãn cơ có thể giúp co thắt.
- Khó khăn với co thắt cơ bắp: Uốn đầu gối thường đau sau khi bị co giật và thậm chí có thể ngăn bệnh nhân đi lại bình thường. Nếu bạn không thể co bóp dây chằng, cơ có thể bị vỡ hoàn toàn.
Điều trị dây chằng gai
Điều trị dây chằng bị kéo phụ thuộc vào mức độ nghiêm trọng của chấn thương. Bởi vì chảy máu và sưng, vận động viên nên ngừng hoạt động của họ và nghỉ ngơi ngay lập tức.
Một băng và băng nén có thể được áp dụng để kiểm soát sưng. Nạng có thể là cần thiết nếu đi bộ là đau đớn hoặc nếu co thắt nghiêm trọng. Nếu cơn đau là đáng kể, hoặc nếu các triệu chứng không ổn định, cần phải đánh giá y khoa. Các dấu hiệu để gặp bác sĩ bao gồm:
- Bạn gặp khó khăn khi đi bộ
- Cơn đau là đáng kể và không thuyên giảm với phần còn lại
- Bạn nghĩ rằng bạn có thể bị vỡ gân kheo hoàn toàn
Thật không may, nếu không điều trị thích hợp, chấn thương cơ gân kheo có thể gây ra các triệu chứng tái phát. Tin tốt là, với việc điều trị thích hợp, những chấn thương này có thể được ngăn chặn, và các vận động viên thường trở lại mức độ đầy đủ, trước chấn thương của các hoạt động thể thao.
Nguồn:
Noonan TJ và Garrett WE, "chấn thương cơ bắp: chẩn đoán và điều trị" J. Am. Acad. Ortho. Phẫu thuật, tháng 7 năm 1999; 7: 262 - 269.