Một điều trị có vấn đề
Giải nén cột sống có thể giúp điều trị đau lưng thấp, nhưng điều trị phổ biến này không phải là một điều chắc chắn. Quảng cáo cho mục tiêu giải nén cột sống những người bị bệnh thoái hóa đĩa , phình đĩa , đĩa đệm thoát vị, hoặc hẹp cột sống .
Tổng quan
Giải nén cột sống là một hình thức kéo cột sống cơ học, trong đó đề cập đến việc tách xương, khớp và đĩa lưng.
Đó là lý thuyết rằng sự tách biệt này làm giảm áp lực lên các dây thần kinh ở phía sau và giúp giảm đau, và do đó, cải thiện chức năng.
Nhiều hệ thống giải nén cột sống được vận hành bằng cách sử dụng máy tính, cho phép nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe điều chỉnh lực kéo, góc lực kéo được cung cấp hoặc lượng thời gian lực kéo được áp dụng. Tên thương mại phổ biến của các thiết bị giải nén cột sống là Hệ thống VAX-D, Hệ thống SpinalAid và Hệ thống DRX-9000, trong số các thiết bị khác.
Một số đơn vị giải nén cột sống yêu cầu bạn nằm trên bụng trong khi điều trị được kết xuất; những người khác có bạn nằm trên lưng của bạn.
Rủi ro
Một đánh giá của các dữ liệu được công bố cho việc sử dụng giải nén cột sống cho thấy rất ít rủi ro liên quan đến điều trị. Một nghiên cứu được báo cáo trên một bệnh nhân bị đau nặng trong khi ở trên thiết bị. MRI tiếp theo của cột sống tiết lộ rằng đĩa đệm thoát vị thắt lưng của bệnh nhân này đã tăng kích thước.
Bệnh nhân sau đó đã có một cuộc phẫu thuật thắt lưng và nó đã được báo cáo rằng bệnh nhân hồi phục hoàn toàn. Các nghiên cứu khác báo cáo một số gia tăng đau cho một vài người tham gia.
Cách hoạt động (Hoặc không)
Lý thuyết chính đằng sau giải nén cột sống là cung cấp lực kéo cho các cấu trúc nén ở cột sống giúp giảm áp lực và đau đớn.
Vì vậy, lực kéo phải giúp giảm đau lưng, phải không? Tốt...
Một nghiên cứu được công bố trên tạp chí Physical Therapy Journal (PTJ) năm 2001 đánh giá nhiều dạng điều trị cấp tính (triệu chứng dưới 4 tuần), đau cấp dưới (4-12 tuần) và đau lưng mãn tính (hơn 12 tuần) . Các bằng chứng được công bố có sẵn cho việc sử dụng lực kéo cho đau lưng thấp nhận được điểm “C” (không có lợi ích nào được chứng minh).
Tuyên bố cũng đã được thực hiện rằng giải nén cột sống tạo ra áp lực tiêu cực trong các đĩa của cột sống, giúp kéo đĩa phồng trở lại vào vị trí. Một nghiên cứu được công bố báo cáo về ba bệnh nhân kết luận rằng giải nén cột sống đã làm giảm áp lực trong đĩa trong khi sử dụng giải nén. Đây là một nghiên cứu nhỏ, tuy nhiên, và không có kết quả gây ra và nguyên nhân về giải nén cột sống và đau lưng thấp có thể được thực hiện.
Tuy nhiên, nhiều nghiên cứu đã được tiến hành từ những nghiên cứu được đề cập ở trên. Các nghiên cứu quan sát khác sử dụng các nhóm thử nghiệm lớn hơn đang tìm giải nén cột sống có thể giúp một số triệu chứng đau lưng thấp, đặc biệt là đau chân. Và, vẫn còn những nghiên cứu nhỏ hơn tìm ra kết quả tích cực.
Đơn giản chỉ cần đặt, có bằng chứng khoa học hạn chế rằng giải nén cột sống có thể giúp giảm đau lưng của bạn.
Điều đó có nghĩa là nó không hoạt động? Không hoàn toàn. Nó chỉ có nghĩa là mức độ nghiên cứu hiện tại là không đủ để rút ra kết luận nguyên nhân / hiệu quả tích cực cho việc sử dụng giải nén cột sống. Có thể có các lựa chọn hợp lý khác để bạn cân nhắc khi đối mặt với việc điều trị cơn đau lưng thấp.
Trợ giúp
Trong khi nhiều phương pháp điều trị có sẵn cho cơn đau lưng thấp, dữ liệu khoa học cho thấy rằng duy trì hoạt động bình thường là một điều trị tốt (cấp “A” được chứng minh trong đánh giá PTJ 2001) cho đau lưng cấp tính. Các bài tập cho lưng thấp của bạn cũng nhận được điểm “A” cho đau lưng dưới cấp tính và mãn tính.
Những điều tuyệt vời về tập thể dục là nó là một chi phí thấp, dễ dàng thực hiện điều trị. Bác sĩ trị liệu vật lý của bạn có thể dạy bạn làm thế nào để cải thiện tư thế của bạn và thực hiện các chương trình tập thể dục phù hợp với tình trạng cụ thể của bạn để điều trị đau lưng thấp của bạn.
Nguồn:
Apfel CC, Hệ điều hành Cakmakkaya, Martin W, Richmond C, Macario A, George E, Schaefer M, Pergolizzi JV. Phục hồi chiều cao đĩa thông qua giải nén cột sống không phẫu thuật có liên quan đến giảm đau lưng thấp gây ra: một nghiên cứu đoàn hệ hồi cứu.
BMC Musculoskelet Disord. 2010 8 tháng 7, 11: 155. doi: 10.1186 / 1471-2474-11-155.
Daniel, DM. Liệu pháp giải nén cột sống không phẫu thuật: liệu các tài liệu khoa học có ủng hộ các tuyên bố hiệu quả được đưa ra trong các phương tiện quảng cáo không? Chiropr Osteopat. Tháng 5 năm 2007; (15) 7. (Xuất bản trực tuyến).
Martin, CW. Giải nén trục dọc cho đau lưng thấp. 2005 tháng 2
Jones AD1, Wafai AM, Easterbrook AL. Cải thiện cơn đau lưng dưới sau khi giải nén cột sống: nghiên cứu quan sát 119 bệnh nhân. Eur Spine J. 2014 Jan, 23 (1): 135-41. doi: 10.1007 / s00586-013-2964-5. Epub 2013 ngày 21 tháng 8.
Jurecki-Tiller, M. et al. Điều trị giải nén để điều trị đau lumbosacral . 2007, tháng 4
Ramos, G. Martin, W. Ảnh hưởng của giải nén trục dọc trên áp lực intradiscal. J Neurosurg. 1994 tháng 9, 81 (3): 350-3.
Tsutsui S, Kagotani R, Yamada H, Hashizume H, Minamide A, Nakagawa Y, Iwasaki H, Yoshida M. Phẫu thuật giải nén có thể làm giảm đau lưng thấp ở bệnh nhân hẹp cột sống thắt lưng kết hợp với chứng vẹo cột sống thắt lưng thoái hóa? Eur Spine J. 2013 tháng 9, 22 (9): 2010-4. doi: 10.1007 / s00586-013-2786-5. Epub 2013 ngày 24 tháng 4.