Hai vấn đề cơ và khớp liên quan đến tăng trưởng
Đau đớn không chỉ là một thuật ngữ áp dụng cho những thách thức về cảm xúc của tuổi thơ mà còn đối với những thách thức về thể chất. Các bé trai và bé gái trong độ tuổi từ 9 đến 14 thường sẽ phàn nàn về các cơn đau cơ và khớp liên quan trực tiếp với các cơn tăng trưởng dậy thì.
Thuật ngữ "đau đớn phát triển" không gợi ý một chẩn đoán cụ thể nhưng được sử dụng để mô tả các triệu chứng chung của đau cơ xương khớp chỉ thấy ở tuổi vị thành niên.
Hai điều kiện như vậy thường được kết hợp với điều này:
Viêm họng
Một trong những nguyên nhân phổ biến nhất gây đau ở trẻ em là tình trạng được gọi là viêm apophysitis. Trong nhi khoa, nó đề cập đến tình trạng viêm sụn tăng trưởng tìm thấy ở trẻ em phục vụ như là trang web tập tin đính kèm cho cơ bắp và gân. Viêm apophysitis cũng có thể phát triển ở vận động viên do việc kéo cơ lặp đi lặp lại tại vị trí gắn kết xương.
Trong khi apophysitis có thể phát triển ở trẻ em do cùng một loại căng thẳng lặp đi lặp lại, nó thường được kết hợp với tăng trưởng chính nó.
Trong tuổi dậy thì, sự tăng trưởng nhanh chóng của xương thường vượt quá khả năng của các đơn vị gân cơ bắp căng ra đủ. Điều này làm tăng sức căng tại chỗ gắn và gây ra phản ứng viêm , bao gồm sưng, đau và sưng tấy cục bộ. Trong vận động viên trẻ, đào tạo và cạnh tranh tiếp tục thêm vào sự căng thẳng.
Các triệu chứng của bệnh viêm thực quản thường trầm trọng hơn với các môn thể thao và có thể tiếp tục tốt vào ban đêm, gây trở ngại cho giấc ngủ.
Cơn đau và sưng thường cải thiện bằng cách nghỉ ngơi, dùng băng và các loại thuốc chống viêm không steroid như Advil (ibuprofen) hoặc Aleve (naproxen). Sự hạn chế của chuyển động đôi khi là cần thiết, bao gồm cả việc sử dụng nẹp đầu gối chỉnh hình hoặc chèn giày.
Cơ sở đau nhức khởi phát chậm (DOMS)
Một nguyên nhân thường được mô tả khác của các cơn đau ngày càng tăng là trì hoãn đau nhức cơ bắp (DOMS), một tình trạng cũng ảnh hưởng đến người lớn.
Trẻ em sẽ DOMS thường phàn nàn về đau ở cả hai chân, đặc biệt là đùi và / hoặc bắp chân. Các triệu chứng có thể bao gồm từ đau và cứng đến chuột rút nghiêm trọng và hầu như luôn luôn xảy ra trong vòng vài giờ của một sự kiện thể thao hoặc thể thao. Các triệu chứng ở trẻ em thường không kéo dài hơn vài giờ và thường giải quyết vào buổi sáng.
DOMS khác nhau ở người lớn vì các triệu chứng thường xuất hiện từ 24 đến 74 giờ sau khi tập thể dục và mất đến bảy ngày để giải quyết triệt để.
Ở trẻ em, DOMS liên quan đến các cơn co thắt lệch tâm (kéo dài). Nếu trải qua một sự phát triển tăng trưởng nhi, căng cơ có thể đã cao do chiều dài mở rộng của xương và xương chày (xương bê) và xương đùi (xương đùi).
Điều trị DOMS ở trẻ em tương tự như điều trị viêm apophysitis. Hạn chế hoạt động thể thao, đặc biệt là cường độ và thời gian của một môn thể thao, có thể cần thiết nếu các triệu chứng vẫn tồn tại hoặc trầm trọng hơn.
> Nguồn: &
> Santos, R .; Rossi, R .; và Rosa, E. "Nhận thức về sự đau nhức cơ bắp phát triển chậm ở trẻ em và người lớn được đào tạo, gửi đến một buổi tập huấn của lực lượng lập dị." Int J Thể thao Sci. 2016; 6 (2): 23-6. DOI: 10.5923 / j.sports.20160602.01.
> Wilson, J. và Rodenberg, R. "Viêm thực quản ở chi dưới." Nhi khoa đương đại. 2011; 12 (1): 342-90.