Việc điều trị vật lý mất bao lâu là một câu hỏi thường gặp được nhiều bệnh nhân hỏi. Mặc dù câu hỏi chính nó là một câu hỏi đơn giản, câu trả lời là khó khăn hơn nhiều. Hãy nhớ rằng, mỗi và mỗi người là khác nhau, và nhiều yếu tố có thể chơi vào việc xác định tiên lượng tổng thể của bạn và chiều dài của vật lý trị liệu. Vì vậy, phải mất bao lâu?
Thật không may, không có câu trả lời đúng cho câu hỏi này.
Mỗi người là khác nhau, và do đó tốc độ chữa bệnh của một cá nhân cũng khác nhau. Có thể mất một người chỉ ba ngày để đi bộ một trăm feet sau khi phẫu thuật đầu gối, tuy nhiên, một bệnh nhân đã phẫu thuật trong cùng một ngày có thể cần năm ngày để đạt được cùng một khoảng cách. Điều này là do sự thay đổi trong nhận thức đau, động lực và tỷ lệ chữa bệnh mà mỗi chúng ta có.
Thay vì thiết lập một ngày để hoàn thành điều trị bằng, thiết lập các mục tiêu khác nhau mà bạn muốn đạt được trong chương trình phục hồi chức năng của bạn. Hãy biến điều này thành trọng tâm của bạn, chứ không phải thời gian. Tự thưởng cho mình để đạt được những mục tiêu này, bất kể thời gian cần thiết để đạt được chúng. Bác sĩ trị liệu vật lý của bạn có thể giúp bạn thiết lập các mục tiêu trị liệu này và có thể giúp bạn đi đúng hướng.
Làm thế nào để biết khi vật lý trị liệu nên dừng lại
Khi đi đến vật lý trị liệu, bạn nên có mục tiêu cụ thể trong tâm trí để làm việc trên. Vậy làm thế nào để bạn biết khi nào nên ngừng điều trị ? Một số điều có thể chỉ ra rằng đã đến lúc ngừng vật lý trị liệu có thể bao gồm:
- Sự tiến bộ của bạn đã được cân bằng
- Tình trạng của bạn đang xấu đi
- Bạn đã đạt được tất cả mục tiêu của mình
- Cơn đau của bạn đã biến mất
- Bạn đã trở lại mức độ hoạt động và chức năng di động trước đây của bạn
Khi những điều này xảy ra, bạn cần nói chuyện với bác sĩ chuyên khoa vật lý để thảo luận về việc ngừng chương trình phục hồi chức năng của bạn.
Bác sĩ trị liệu vật lý của bạn có thể giúp bạn chuyển sang chương trình tập thể dục tại nhà thông thường để ngăn ngừa các vấn đề trong tương lai với tình trạng của bạn.
Nếu bạn không đạt được tất cả các mục tiêu phục hồi chức năng của bạn, đừng lo lắng. Bạn sẽ có thể làm việc độc lập để tiếp tục thúc đẩy sức khỏe và tính di động tối ưu. Đôi khi, tình trạng của bạn có thể là như vậy mà bạn không bao giờ có thể trở lại mức độ hoạt động trước đó của bạn. Khi điều này xảy ra, chuyên viên trị liệu vật lý của bạn có thể cung cấp cho bạn các chiến lược để sửa đổi hoạt động của bạn và để trở lại với tính di động tối đa.
Đôi khi, thật không may, vật lý trị liệu kết thúc bởi vì công ty bảo hiểm của bạn sẽ không tiếp tục thanh toán cho các dịch vụ có tay nghề của một nhà trị liệu vật lý. Khi điều này xảy ra, bác sĩ trị liệu vật lý của bạn và phòng khám bạn tham dự có thể làm việc với bạn để thiết lập thanh toán thích hợp cho việc tiếp tục các dịch vụ vật lý trị liệu của bạn. Nếu bạn chọn không tham dự, hãy làm việc với bác sĩ chuyên khoa vật lý của bạn để có một kế hoạch xả thải thích hợp để bạn có thể tiếp tục làm việc trên nhà phục hồi chức năng của bạn ở nhà.
Một mẹo nhỏ về giảm thời gian dành cho liệu pháp là thông qua việc thực hiện chương trình tập thể dục tại nhà. Mặc dù bác sĩ trị liệu vật lý làm việc với bệnh nhân trong các buổi trị liệu, điều quan trọng là bệnh nhân phải có vai trò tích cực trong chương trình trị liệu của họ.
Sự tham gia hàng ngày trong một chương trình tập thể dục tại nhà là một yếu tố chính trong cách nhanh chóng phục hồi.
Biên tập bởi Brett Sears, PT.