Việc sử dụng niềng răng đầu gối trong y học thể thao là một chủ đề gây tranh cãi. Niềng răng đầu gối được sử dụng cho nhiều vấn đề và điều kiện khác nhau. Nhưng làm niềng răng đầu gối giúp đỡ?
Các loại Niềng răng đầu gối
Có hai loại niềng răng đầu gối cơ bản:
- Niềng răng chức năng đầu gối
Niềng răng đầu gối chức năng được thiết kế để thay thế cho dây chằng bị hư hỏng. Ví dụ, một bệnh nhân duy trì một giọt nước mắt ACL có thể được cung cấp một cú đúp đầu gối để mặc trong nỗ lực để cho phép một số hoạt động mà không cần phẫu thuật.
- Niềng răng đầu gối dự phòng
Niềng răng đầu gối dự phòng được sử dụng để ngăn ngừa chấn thương đầu gối. Niềng răng đầu gối dự phòng được đeo bởi các vận động viên tham gia vào một số môn thể thao có nguy cơ cao trong nỗ lực giảm thiểu nguy cơ bị chấn thương đầu gối.
Niềng răng chức năng đầu gối
Hầu hết bệnh nhân lo ngại về niềng răng đầu gối đã bị chấn thương dây chằng. Những bệnh nhân này có thể quan tâm đến niềng đầu gối chức năng. Niềng đầu gối chức năng này được thiết kế để bù cho dây chằng đầu gối bị rách.
Niềng đầu gối chức năng không hiệu quả như dây chằng đầu gối bình thường. Tuy nhiên, niềng đầu gối chức năng có thể giúp đỡ ở những bệnh nhân bị chấn thương dây chằng. Đã có một số nghiên cứu để điều tra hiệu quả của các niềng răng đầu gối này. Tóm tắt các nghiên cứu này là niềng đầu gối chức năng cung cấp một số bảo vệ cho đầu gối ở mức tải thấp. Điều này có nghĩa rằng khi một lực được áp dụng cho một đầu gối được hỗ trợ với một cú đúp đầu gối chức năng, nó là ổn định hơn so với không có cú đúp.
Các lực lượng được áp dụng trong các nghiên cứu này được cho là thấp hơn nhiều và được áp dụng chậm hơn so với lực tác dụng lên đầu gối trong khi vận động viên cạnh tranh. Khi chấn thương đầu gối xảy ra trong các môn thể thao cấp cao, đầu gối phải chịu lực rất cao diễn ra rất nhanh. Thật không may, thử nghiệm những niềng răng dưới những điều kiện độc đáo này là khó khăn.
Rất khó để chứng minh nếu niềng đầu gối chức năng có nhiều trợ giúp trong những điều kiện độc đáo này.
Niềng răng chức năng nên bị mòn?
Bạn nên thảo luận điều này với bác sĩ của bạn, bởi vì nó phụ thuộc vào một số yếu tố, bao gồm:
- Dây chằng nào bị thương
- Môn thể thao nào bạn tham gia
- Bạn đã làm gì hoặc có kế hoạch làm gì
Điều được biết, đó là vật lý trị liệu, bao gồm tăng cường, là một yếu tố quan trọng trong việc trở lại thể thao sau chấn thương dây chằng. Điều trị và phục hồi chức năng là quan trọng hơn nhiều so với cú đúp đầu gối. Niềng răng đầu gối có thể giúp ngăn ngừa chấn thương đầu gối, nhưng nó có thể là một yếu tố nhỏ nếu có.
Niềng răng đầu gối dự phòng
Niềng răng đầu gối dự phòng được thiết kế để ngăn ngừa chấn thương đầu gối ở vận động viên khỏe mạnh. Những niềng răng đầu gối này đã được phổ biến rộng rãi vào cuối những năm 1970 khi việc sử dụng niềng răng đầu gối dự phòng đã được thử nghiệm ở những người chơi NFL. Kể từ thời điểm đó, một số nghiên cứu đã điều tra tỷ lệ chấn thương ở các vận động viên đeo niềng răng dự phòng so với những người không đeo nẹp đầu gối.
Một lần nữa, bằng chứng là có mây, bởi vì sự khác biệt là rất nhỏ. Các nghiên cứu cho thấy các vận động viên trong một số môn thể thao (bóng đá) có tỷ lệ chấn thương MCL thấp hơn khi đeo nẹp gối dự phòng.
Tuy nhiên, ảnh hưởng của cú đúp gối dự phòng nên được đặt trong phối cảnh. Các yếu tố quan trọng hơn trong việc xác định khả năng chấn thương bao gồm:
- Thể thao đã chơi
- Vị trí trình phát
- Điều hòa máy nghe nhạc
- Kích thước trình phát
Có một số lo ngại rằng niềng đầu gối có thể làm thay đổi lực trên đầu gối sao cho niềng răng gối dự phòng có thể chứng minh vấn đề. Tuy nhiên, niềng răng đầu gối, khi được trang bị và đeo đúng cách, đã không được chứng minh là làm tăng tỷ lệ thương tích. Họ có thể an toàn để mặc và không được hiển thị để tăng tỷ lệ chấn thương đầu gối hoặc mắt cá chân .
Nơi để mua niềng răng chức năng và dự phòng đầu gối
Niềng răng đầu gối được nghiên cứu trong các nghiên cứu này không phải là tay áo đầu gối đơn giản hoặc niềng đầu gối có thể được mua tại một cửa hàng thuốc.
Những niềng răng đầu gối cần phải được đặt hàng đặc biệt và quy định bởi bác sĩ của bạn. Nếu bạn quan tâm đến việc sử dụng cú đúp đầu gối cho các môn thể thao cạnh tranh, bạn nên liên hệ với bác sĩ nhóm hoặc bác sĩ phẫu thuật chỉnh hình của bạn.
Bác sĩ có thể kê toa loại nẹp gối thích hợp cho bạn và môn thể thao của bạn. Hơn nữa, bất kỳ cú đúp đầu gối hiệu quả phải phù hợp đúng cách. Một khi bạn có một cú đúp đầu gối, đảm bảo rằng bác sĩ của bạn kiểm tra sự phù hợp của cú đúp đầu gối để đảm bảo nó có kích thước và được đặt đúng cách.