Giữ mắt cá chân của bạn ở vị trí trung lập trong khi đi bộ với thiết bị này
Một orthosis chân mắt cá chân (AFO) là một đôi cứng đeo trên chân thấp hơn để hỗ trợ một mắt cá chân và bàn chân. Thiết bị này giữ mắt cá chân ở vị trí trung lập trong khi đi bộ và các hoạt động hàng ngày khác. AFO nhẹ nhàng nâng chân, mắt cá chân và ngón chân của bạn để giữ ngón chân không bị kéo trên mặt đất trong khi đi bộ. Điều này giúp cải thiện an toàn và tốc độ tổng thể của bạn khi đi bộ.
Những người bị mất chân , hoặc không có khả năng giơ chân, thường đeo kính mắt cá chân để chỉnh sửa các ngón chân trong khi đi bộ. Các điều kiện có thể dẫn đến sụt giảm chân bao gồm:
- Cú đánh
- Đa xơ cứng
- Đau thân kinh toạ
- Peroneal thần kinh chấn thương
- Tổn thương tủy sống một phần
Nếu bạn gặp khó khăn khi đi bộ và nhận thấy bạn thường xuyên bắt ngón chân trên sàn nhà, bạn nên đến gặp bác sĩ để chẩn đoán tình trạng của bạn và sau đó đến bác sĩ chuyên khoa vật lý của bạn. Người đó có thể đánh giá tình trạng của bạn và cung cấp cho bạn các chiến lược để giúp điều trị giảm chân của bạn .
Bác sĩ trị liệu vật lý của bạn có thể đánh giá dáng đi của bạn (thường là những người bị thả chân có biểu hiện dáng đi bước cao ). Bác sĩ có thể kê toa các bài tập để tăng cường cơ bắp tibialis trước của bạn ở phía trước của mắt cá chân của bạn. Nếu việc thả chân của bạn là tạm thời, bạn có thể sử dụng AFO không tùy chỉnh, có thể sử dụng được. Nếu nó xuất hiện tình trạng của bạn là vĩnh viễn, sau đó một orthosis mắt cá chân chân tùy chỉnh có thể được bảo hành.
Các loại mắt cá chân
Có nhiều loại dụng cụ chỉnh hình mắt cá chân khác nhau. Bác sĩ trị liệu vật lý của bạn có thể giúp bạn chọn loại thuốc tốt nhất cho tình trạng cụ thể của bạn. AFO tiêu chuẩn có thể to và hơi phức tạp, nhưng có thể cần phải ổn định hoàn toàn mắt cá chân và chân của bạn trong khi đi bộ.
Một AFO nhỏ hơn, di động hơn có thể là một AFO có lá mùa xuân sau.
Loại AFO này có phần lưng nhỏ, kéo dài trải dài và lưu trữ năng lượng khi bạn bước. Khi bạn giơ chân lên khỏi mặt đất, lá mùa xuân sau giúp thêm một chút mùa xuân trong bước của bạn, nhanh chóng nâng chân và ngón chân lên khỏi mặt đất.
Một loại orthosis chân mắt cá chân là một với một mùa xuân bên hoặc phía trước lá. Lợi ích cho điều đó là nó có thể được sắp xếp hợp lý hơn một chút và ít nhìn thấy hơn khi bạn đang đi bộ.
Một lời cảnh cáo: sử dụng một orthosis mắt cá chân có thể chà bất thường trên bàn chân và mắt cá chân của bạn, dẫn đến mặc da và phân tích. Bạn phải kiểm tra chân hàng ngày để xem có dấu hiệu kích ứng da không. Điều này có thể bao gồm:
- Đỏ da
- Chaffing
- Sự ấm áp để liên lạc
- Sự chảy máu
Nếu bạn nhận thấy bất kỳ điều kiện nào trong số này, hãy ngừng dùng orthosis chân mắt cá chân và gặp bác sĩ ngay lập tức. Bạn có thể cần phải điều chỉnh AFO để vừa khít.
Nếu bạn đang đối phó với thả chân, bạn có thể hưởng lợi từ việc sử dụng một thiết bị gọi là orthosis chân mắt cá chân trong giày của bạn. Thiết bị, khi được trang bị và đeo đúng cách, có thể giúp bạn đi bộ với một bước tiến được cải thiện và an toàn hơn. Bác sĩ trị liệu vật lý của bạn có thể giúp bạn có được và đúng cách đeo orthosis chân mắt cá chân của bạn.