Cùng với việc ăn uống lành mạnh , tập luyện thể chất và hoạt động tinh thần, chúng ta có cần thêm những đứa trẻ trông trẻ vào danh sách những cách để tránh chứng mất trí không?
Theo một số nghiên cứu gần đây, có thể.
Là một phần của Dự án Lão hóa Lành mạnh cho Phụ nữ ở Úc, 186 phụ nữ sau mãn kinh ở độ tuổi 57-68 đã tham gia vào nghiên cứu này, 120 trong số đó là ông bà. Nhận thức của người tham gia đã được thử nghiệm bằng cách sử dụng một số công cụ đánh giá nhận thức khác nhau.
Họ cũng được hỏi là họ thường xuyên giữ trẻ như thế nào.
Kết quả
Các nhà nghiên cứu tham gia vào nghiên cứu này phát hiện ra rằng có vẻ là một điểm ngọt cho nhận thức về mức độ thường xuyên ông bà babysat cháu của họ. Những phụ nữ nuôi con cháu của họ một ngày một tuần đã chứng minh số điểm nhận thức cao nhất trong số tất cả những người tham gia, kể cả những người không hề trông trẻ. Cụ thể, kết quả cho thấy rằng bộ nhớ làm việc được hưởng lợi từ ông bà.
Nghiên cứu này cũng kết luận rằng có thể có quá nhiều điều tốt khi nói đến cháu. Những phụ nữ báo cáo những đứa trẻ được nuôi dưỡng từ 5 ngày trở lên mỗi tuần thể hiện kỹ năng nhận thức thấp hơn, đặc biệt trong trí nhớ , sự lưu loát bằng lời nói và tốc độ xử lý. Các nhà nghiên cứu cũng lưu ý rằng những phụ nữ này thể hiện sự thất vọng hơn với vai trò của họ như một ông bà, có khả năng là do được mở rộng quá mức về lượng chăm sóc.
Nghiên cứu bổ sung
Một nghiên cứu khác sử dụng dữ liệu từ dự án nghiên cứu Y tế, Lão hóa và Nghỉ hưu ở châu Âu (SHARE) đã tìm thấy những lợi ích tương tự khi chăm sóc cháu - mà không mất đi những lợi ích này cho những người làm như vậy hàng ngày.
Nghiên cứu này bao gồm 6,274 phụ nữ trong độ tuổi từ 50-80 có ít nhất một trẻ.
Các thử nghiệm đo lường lưu loát bằng lời nói, tính toán, thu hồi ngay lập tức và thu hồi trễ được sử dụng để đánh giá nhận thức.
Ban đầu, các nhà nghiên cứu lưu ý rằng điểm số nhận thức xuất hiện thấp hơn cho ông bà chăm sóc hàng ngày cho cháu. Tuy nhiên, họ xem xét kỹ hơn dữ liệu và nhận thấy rằng việc chăm sóc hàng ngày của ông bà có nhiều khả năng được thực hiện bởi những ông bà lớn tuổi hơn, về hưu, ít tham gia vào các hoạt động xã hội và những người có trình độ học vấn thấp hơn. Các nhà nghiên cứu kết luận rằng những đặc điểm này (đó là những yếu tố nguy cơ suy giảm nhận thức) ảnh hưởng đến kết quả. Sau khi đưa họ vào tài khoản, họ xác định rằng khu vực nhận thức duy nhất bị ảnh hưởng tiêu cực bởi việc chăm sóc hàng ngày là tính toán - khả năng tính toán các vấn đề toán học đơn giản. Các tác giả của nghiên cứu đưa ra giả thuyết rằng căng thẳng hoặc mệt mỏi trong việc cung cấp dịch vụ chăm sóc hàng ngày có thể đóng một vai trò trong lĩnh vực nhận thức đó.
Nghiên cứu này kết luận rằng chăm sóc cho cháu ngay cả trên cơ sở hàng ngày không ảnh hưởng xấu đến điểm nhận thức (khác với điểm số) và thực sự cải thiện một số lĩnh vực khả năng nhận thức. Trong thực tế, họ thấy rằng những người chăm sóc hàng ngày của cháu tốt hơn về sự lưu loát bằng lời nói so với những người chăm sóc cho cháu của họ chỉ một lần một tuần.
Tại sao có thể chăm sóc cho cháu giúp não của bạn?
Một giả thuyết đằng sau những kết quả này là nhiều nghiên cứu trước đây đã chứng minh mối tương quan giữa tương tác xã hội và giảm nguy cơ mất trí nhớ. Tương tác với trẻ em có thể cung cấp một mức độ quan trọng của sự tương tác xã hội và hoạt động tâm thần có thể mang lại lợi ích cho người lớn.
> Nguồn:
Bệnh Alzheimer & Chứng mất trí nhớ: Tạp chí Hiệp hội Alzheimer. Tập 10, Số 4, Phụ lục, Trang P618-P618. Grandparenting được kết hợp với chức năng nhận thức ở phụ nữ lớn tuổi: Kết quả từ Dự án Lão hóa Lành mạnh của Phụ nữ.
Arpino, B. và Bordone, V. (2012) Liệu ông bà có trả lương không? Hiệu quả của việc chăm sóc trẻ em đối với chức năng nhận thức của ông bà. http://www.oeaw.ac.at/vid/download/edrp_4_2012.pdf
Tạp chí Hôn nhân và Gia đình. Tập 76, Số 2, trang 337–351, tháng 4 năm 2014. Liệu ông bà có phải trả tiền không? Ảnh hưởng của việc chăm sóc trẻ em đối với chức năng nhận thức của ông bà.
Maturitas. 2015-02-01Z, Tập 80, Số phát hành 2, Trang 122-125. Là ông bà một hình thức tham gia xã hội có lợi cho nhận thức trong lão hóa? http://www.maturitas.org/article/S0378-5122(14)00334-X/abstract
Thời kỳ mãn kinh: Tháng 10 năm 2014 - Tập 21 - Số phát hành 10 - p 1069-1074. Vai trò của ông bà trong sức khỏe nhận thức của phụ nữ sau mãn kinh: kết quả từ Dự án Lão hóa Lành mạnh của Phụ nữ. http://journals.lww.com/menopausejournal/Citation/2014/10000/Role_of_grandparenting_in_postmenopausal_women_s.7.aspx