Cách chẩn đoán và điều trị ngón tay bị kẹt
Bạn có thể biết rằng ngón tay bị kẹt đề cập đến đau khớp ngón tay và sưng do chấn thương tác động của một hoặc nhiều ngón tay. Những ngón tay bị kẹt là cực kỳ đau đớn, và cần điều trị ngay lập tức để giúp chữa lành vết thương. Hơn nữa, nếu các ngón tay bị kẹt không được giải quyết ngay lập tức, chúng có thể che khuất thêm các tổn thương như gãy xương hoặc trật khớp.
Băng ngón tay bị kẹt
Bước đầu tiên để điều trị chấn thương như vậy là đóng băng vết thương và nâng ngón tay bị ảnh hưởng lên.
Băng vết thương bằng một túi nước đá, hoặc nếu sử dụng rau đông lạnh, quấn chúng bằng khăn trước, và sau đó tiến hành băng vết thương trong khoảng 15 phút, lấy đá và đợi cho đến khi ngón tay trở lại nhiệt độ bình thường trước khi đóng băng lại . Lặp lại quá trình này nhưng hãy đảm bảo không băng quá 3-15 phút trong một giờ.
Kiểm tra ngón tay cho chuyển động và phạm vi chuyển động
Nếu ngón tay không di chuyển dễ dàng hoặc cơn đau trở nên tồi tệ hơn, hãy gặp bác sĩ và chụp X quang để xác định xem có gãy xương hay trật khớp hay không. Sau khi giảm sưng và cơn đau giảm xuống, cố gắng di chuyển ngón tay rất nhẹ. Nếu chấn thương nhẹ, bạn sẽ có thể cử động với chút khó chịu trong một thời gian ngắn.
Băng ngón tay và phần còn lại
Nếu bạn đã xác định rằng ngón tay bị kẹt là một chấn thương nhỏ, hãy dán ngón tay vào ngón tay bên cạnh nó và cố gắng nghỉ ngơi. Điều quan trọng là sử dụng băng keo y tế cấp và sử dụng đặt một miếng gạc ở giữa các ngón tay để ngăn chặn mụn nước và độ ẩm trong khi bạn chữa lành.
Bạn cũng có thể xem xét một stint nên bác sĩ thường xuyên của bạn đề nghị một để giữ cho ngón tay liên kết với phần còn lại của các ngón tay của bạn và cho phép bảo vệ cho chấn thương hơn nữa.
Xem Chiropractor hoặc Osteopath
Các bài tập vật lý trị liệu rất hữu ích để phục hồi hoàn toàn. Tuy nhiên, bạn có thể bắt đầu với kiểm tra với một chiropractor hoặc osteopath để chắc chắn rằng chữa bệnh là đi như nó phải được.
Cho dù đó là một chấn thương nghiêm trọng hoặc nhỏ, bạn có thể ủng hộ ngón tay đã bị tổn thương trước đó mà có thể tạo ra nhiều vấn đề hơn trên đường. Một trong những chuyên gia này có thể đảm bảo rằng ngón tay chữa lành đang duy trì phạm vi thích hợp của chuyển động, chuyển động và lưu thông. Họ cũng có thể cung cấp các bước tiếp theo nên có tin xấu về ngón tay bị kẹt.
Dùng nó hoặc mất nó
Một khi bạn đã thực hiện thẩm định của bạn đảm bảo rằng tất cả mọi thứ là phù hợp với ngón tay chữa bệnh của bạn, cố gắng sử dụng nó bình thường để nó trở về sức mạnh và khả năng của nó. Nếu bạn không sử dụng nó, bạn có thể mất sức mạnh trong các ngón tay chữa bệnh, hoặc bắt đầu gây ra sự mất cân bằng trong các ngón tay khác của bạn có thể đe dọa chấn thương. Hầu hết các ngón tay bị kẹt hoàn toàn lành nếu không có gãy xương hoặc trật khớp. Nếu có gãy xương hoặc trật khớp, có thể mất vài tháng để chữa lành. Đau có thể kéo dài nhiều tháng và khớp bị thương có thể lớn hơn ngón tay không bị thương lâu hơn nữa.