Tầm quan trọng của sức khỏe mắt nếu bạn mắc bệnh tiểu đường loại 2
Lần cuối bạn khám mắt khi nào? Hiện nay, 2,7 triệu người ở Hoa Kỳ trên 40 tuổi bị bệnh tăng nhãn áp , và dự án Viện Mắt Quốc gia vào năm 2030 con số này sẽ đạt 4,2 triệu - tăng 58 phần trăm. Khám mắt có thể giúp bắt các dấu hiệu sớm, và những người mắc bệnh tiểu đường nên đặc biệt chú ý: Hiệp hội Tiểu đường Hoa Kỳ báo cáo rằng những người mắc bệnh tiểu đường có nguy cơ phát triển bệnh tăng nhãn áp cao hơn 40% so với những người không mắc bệnh.
Nếu bạn bị tiểu đường, bạn nên kiểm tra mắt ít nhất hai năm một lần nếu bạn không có bằng chứng về bệnh võng mạc và mỗi năm một lần nếu bạn có vấn đề về mắt hiện tại. Thiệt hại cho mắt có thể bắt đầu trước khi chẩn đoán bệnh tiểu đường. Do đó, chủ động là rất quan trọng để ngăn ngừa biến chứng.
Theo Tổ chức Y tế Thế giới, bệnh tăng nhãn áp là nguyên nhân hàng đầu thứ hai gây mù lòa trên thế giới. Tuy nhiên, đó là nguyên nhân hàng đầu gây mù lòa có thể phòng ngừa được . Phát hiện sớm bằng cách khám mắt giãn nở có thể sàng lọc bệnh tăng nhãn áp; nếu phát hiện, điều trị có thể bắt đầu ngay lập tức và ngăn ngừa thiệt hại thêm.
Bệnh tăng nhãn áp là gì?
Bệnh tăng nhãn áp là một nhóm các bệnh về mắt, nơi áp lực cao bất thường tích tụ trong mắt, có khả năng gây tổn hại thần kinh thị giác và dẫn đến mất thị lực. Có một số loại bệnh tăng nhãn áp khác nhau, nhưng hai loại chính được gọi là góc mở và góc đóng.
- Góc mở: Trong loại này, góc nơi mống mắt gặp giác mạc mở và rộng, như nó phải được. Đây là dạng bệnh tăng nhãn áp phổ biến nhất, ảnh hưởng đến khoảng 90% những người mắc bệnh này. Đây là loại tăng nhãn áp tiến triển chậm. Các kênh thoát nước mắt bị tắc nghẽn với tốc độ chậm, làm tăng áp lực của mắt. Người bị bệnh tăng nhãn áp góc mở có khả năng không có triệu chứng.
- Góc đóng cửa: Đây là loại bệnh tăng nhãn áp ít phổ biến hơn, nơi góc của mống mắt gặp giác mạc bị thu hẹp hoặc đóng lại. Nó được gây ra bởi sự tắc nghẽn của kênh thoát nước, làm tăng áp lực nội nhãn đột ngột. Người đó sẽ có triệu chứng và cần điều trị ngay lập tức.
Các loại bệnh tăng nhãn áp khác bao gồm: tăng nhãn áp căng thẳng bình thường, tăng nhãn áp bẩm sinh, tăng nhãn áp thứ cấp, tăng nhãn áp sắc tố, tăng nhãn áp giả mạc, tăng nhãn áp chấn thương, tăng nhãn áp neovascular, và hội chứng nội mô con chuột irido (ICE). Tìm hiểu thêm về chúng bằng cách truy cập trang web của Quỹ nghiên cứu Glaucoma.
Tôi có tự động bị tăng nhãn áp nếu tôi bị tiểu đường không?
Không, chẩn đoán bệnh tiểu đường không tự động có nghĩa là bạn sẽ bị bệnh về mắt, kể cả bệnh tăng nhãn áp. Mặc dù những người mắc bệnh tiểu đường có nguy cơ phát triển bệnh về mắt cao hơn, nhưng bạn có thể ngăn ngừa các vấn đề về mắt.
Làm thế nào tôi có thể ngăn ngừa các vấn đề về mắt?
- Kiểm soát các con số của bạn : Đường huyết cao và huyết áp có thể làm tăng nguy cơ bị bệnh về mắt. Nhằm giữ cho nồng độ hemoglobin A1c của bạn <7% và huyết áp của bạn càng gần mức bình thường càng tốt, dưới 140/80. Huyết áp cao có thể gây tổn thương thần kinh thị giác.
- Bỏ hút thuốc : Viện Mắt Quốc gia báo cáo rằng hút thuốc lá có liên quan đến tăng nguy cơ phát triển bệnh thoái hóa điểm vàng liên quan đến tuổi tác, đục thủy tinh thể và tổn thương dây thần kinh thị giác, tất cả đều có thể dẫn đến mù lòa.
- Nếu bạn có vấn đề về mắt hiện tại : Thảo luận với bác sĩ của bạn nếu bạn cần tránh các bài tập nhất định như nâng tạ và các bài tập có tác động cao, có thể dẫn đến mỏi mắt.
- Được kiểm tra thường xuyên : Khi có thể, hãy tìm một bác sĩ quen với việc chăm sóc những người mắc bệnh tiểu đường. Medicare bao gồm khám mắt mở rộng toàn diện hàng năm cho một số người có nguy cơ cao bị bệnh tăng nhãn áp, bao gồm những người mắc bệnh tiểu đường, những người có tiền sử gia đình mắc bệnh tăng nhãn áp, người Mỹ gốc Phi từ 50 tuổi trở lên, và người gốc Tây Ban Nha / Latin từ 65 tuổi trở lên. Nếu bạn không được bảo hiểm theo Medicare nhưng có bảo hiểm, hãy nói chuyện với nhà cung cấp dịch vụ của bạn. Hầu hết bao gồm khám mắt mở rộng mỗi năm một lần.
Nhằm mục đích khám mắt toàn diện khi chẩn đoán. Nếu không tìm thấy vấn đề gì, hãy tiếp tục nhận bài kiểm tra hàng năm hoặc hai năm một lần. Một khám mắt toàn diện giãn ra có thể tiết lộ nhiều yếu tố nguy cơ hơn, chẳng hạn như áp lực mắt cao , mỏng giác mạc, và giải phẫu thần kinh thị giác bất thường. Trước đó bạn phát hiện một vấn đề, bạn càng sớm có thể bắt đầu điều trị và ngăn chặn sự tiến triển. Theo Viện Mắt Quốc gia, thuốc ở dạng thuốc nhỏ mắt làm giảm nguy cơ phát triển bệnh tăng nhãn áp khoảng một nửa.
Nguồn:
Quỹ nghiên cứu bệnh tăng nhãn áp. http://www.glaucoma.org/news/glaucoma-awareness-month.php. Cập nhật ngày 9/7/2016.
Medlineplus. Chăm sóc mắt - tiểu đường. http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/patientinstructions/000078.htm. Cập nhật ngày 17/5/2016.
Quốc gia thông tin bệnh tiểu đường thanh toán bù trừ nhà. Ngăn ngừa các vấn đề về bệnh tiểu đường - Giữ cho đôi mắt của bạn khỏe mạnh. http://diabetes.niddk.nih.gov/DM/pubs/complications_eyes/#prevent. 5/2015.
Viện Mắt Quốc gia. Bảo vệ tầm nhìn của bạn chống lại bệnh tăng nhãn áp. https://www.nei.nih.gov/diabetes/content/english/protecting