Nhân sâm là một trong những loại thuốc thảo dược nổi tiếng và được sử dụng rộng rãi nhất trên thế giới. Nhân sâm được cho là điều trị nhiều loại bệnh khác nhau.
Để đặt tên một số ít: rễ của cây nhân sâm đã được sử dụng hàng ngàn năm trong y học cổ truyền phương Đông để tăng cường năng lượng, giảm căng thẳng, và mang lại cân bằng toàn bộ cơ thể. Gần đây, nhân sâm đã được nghiên cứu như một liệu pháp giúp kiểm soát lượng đường trong máu, cải thiện lưu thông, tăng cường khả năng miễn dịch, cải thiện sức chịu đựng và tăng sức đề kháng với stress.
Nghiên cứu về mối liên hệ giữa nhân sâm và đường huyết
Mặc dù kết quả nghiên cứu trên người về nhân sâm được trộn lẫn, một nghiên cứu về những người mắc bệnh tiểu đường loại 2 tiêu thụ nhân sâm cho thấy sự cải thiện đáng kể trong hemoglobin A1C sau 12 tuần dùng thuốc. Một nghiên cứu khác cho thấy sự cải thiện nhẹ về độ nhạy insulin. Những nghiên cứu này xem xét các dạng nhân sâm được gọi là "nhân sâm đỏ Hàn Quốc" và " Nhân sâm Mỹ ", và các nhà nghiên cứu đã lưu ý rằng loại nhân sâm, cũng như sự thay đổi về tiềm năng của nhân sâm bán được, có thể ảnh hưởng đến khả năng tái tạo nghiên cứu tích cực các kết quả.
Đánh giá năm 2014 và phân tích tổng hợp 16 nghiên cứu đã xem xét những nghiên cứu sử dụng các nhóm ngẫu nhiên, được kiểm soát trong 30 ngày hoặc hơn và những người bị tiểu đường và những người không mắc bệnh tiểu đường. Họ phát hiện ra rằng nhân sâm (Panax Ginseng) giảm đáng kể lượng đường trong máu so với nhóm chứng. Nhân sâm không có tác dụng đáng kể đối với HbA1c (một dấu hiệu kiểm soát đường huyết trong một thời gian dài), nhịn ăn insulin huyết tương hoặc đánh giá mô hình homeostasis kháng insulin.
Họ kết luận rằng nhân sâm "khiêm tốn nhưng cải thiện đáng kể glucose máu lúc đói ở những người có và không có bệnh tiểu đường."
Tác dụng phụ và tương tác thuốc
Nhân sâm có nhiều tác dụng khắp cơ thể và nó chỉ nên được sử dụng thận trọng và sau khi tham khảo ý kiến bác sĩ của bạn về các tương tác có thể có với thuốc của bạn.
Nhân sâm đã được báo cáo là gây buồn nôn, nôn mửa, mất ngủ, căng cơ và giữ nước. Sự an toàn của việc sử dụng nhân sâm trong thai kỳ chưa được xác định, và do đó cần tránh. Nó được coi là không an toàn cho trẻ sơ sinh và trẻ em sử dụng.
Nhân sâm can thiệp vào thuốc làm loãng máu warfarin ( Coumadin ), làm giảm hiệu quả của nó trong việc ngăn ngừa cục máu đông. Nó cũng không nên được thực hiện bởi những người có khối u nhạy cảm với hormone (ví dụ ung thư vú) hoặc điều kiện nhạy cảm với nội tiết tố như lạc nội mạc tử cung.
Nhân sâm có thể làm thay đổi hiệu quả của thuốc trị tiểu đường, làm cho người bệnh tiểu đường trở nên cực kỳ quan trọng để thảo luận với bác sĩ và dược sĩ trước khi dùng thuốc bổ nhân sâm. Nó được báo cáo có tương tác vừa phải với insulin, glimepiride, glyburide, glipizide và những người khác, có thể dẫn đến lượng đường trong máu thấp. Bạn có thể cần phải có liều lượng thuốc thay đổi cho an toàn nếu bạn dùng nhân sâm.
Cần nghiên cứu thêm về những tác động lâu dài của việc bổ sung nhân sâm.
Nguồn:
Shishtar E, Sievenpiper JL, et.al. "Tác dụng của nhân sâm (chi panax) về kiểm soát đường huyết: một tổng quan hệ thống và phân tích meta các thử nghiệm lâm sàng ngẫu nhiên có đối chứng." PLoS One. 2014 ngày 29 tháng 9, 9 (9): e107391. doi: 10.1371 / journal.pone.0107391. eCollection 2014.
Jenkins AL, Sievenpiper JL, Morgan L, et al. Giảm HbA1c sau khi quản lý lâu dài nhân sâm Mỹ và chất xơ nhân tạo konjac trong bệnh tiểu đường loại 2. Tóm tắt # 1676-P. Hiệp hội Bệnh tiểu đường Hoa Kỳ 63 phiên khoa học, New Orleans, LA, trình bày ngày 14 tháng 6 năm 2003.
Sotaniemi EA, Haapakoski E, liệu pháp Rautio A. Ginseng ở bệnh nhân đái tháo đường không phụ thuộc insulin. Chăm sóc bệnh tiểu đường 1995, 18: 1373-1375.
Vuksan V, Sivenpiper JL, Koo VYY, et al. Nhân sâm Mỹ (Panax quinquefolius L.) làm giảm lượng đường huyết sau bữa ăn ở các đối tượng không đái tháo đường và các đối tượng bị đái tháo đường type 2. Kho lưu trữ Y học nội bộ năm 2000, 160: 1009-13.
Vuksan V, Sievenpiper JL, Sung MK, et al. An toàn và hiệu quả của nhân sâm đỏ Hàn Quốc (SAEKI): kết quả của một thử nghiệm chéo ngẫu nhiên, mù đôi, kiểm soát giả dược. Tóm tắt # 587-P. Hiệp hội Bệnh tiểu đường Hoa Kỳ 63 phiên khoa học, New Orleans, LA, trình bày ngày 15 tháng 6 năm 2003.
Vuksan V, Stavro MP, Sievenpiper JL, Beljan-Zdravkovic U, Leiter LA, Josse RG, Xu Z. Tương tự như giảm lượng đường huyết sau khi giảm liều và thời gian quản lý của nhân sâm Mỹ trong bệnh tiểu đường loại 2. Chăm sóc bệnh tiểu đường 23 (9): 1221-1225, 2000.