Giao tiếp là chìa khóa khi nói đến việc quản lý đau mãn tính
Bạn có thể yêu cầu bác sĩ của bạn cho thuốc giảm đau mạnh hơn nếu bạn cần chúng? Tuyệt đối, vì điều quan trọng là bạn là một người tham gia tích cực trong việc quản lý cơn đau của bạn.
Đau mãn tính, được định nghĩa đơn giản nhất, là cơn đau tiếp tục khi không nên. Một trong những thành phần chính của việc quản lý đau mãn tính là tìm ra thuốc giảm đau thích hợp.
Câu hỏi để hỏi bản thân về nỗi đau của bạn
Theo Hiệp hội Đau mãn tính Mỹ (ACPA), cách tiếp cận tốt nhất để kiểm soát cơn đau là để một người thảo luận cẩn thận với bác sĩ của mình về những rủi ro tiềm năng so với lợi ích của một loại thuốc mới (hoặc điều trị khác).
Nói cách khác, hãy chủ động trong sức khỏe đau đớn của bạn, và cởi mở và thẳng thắn với bác sĩ về cơn đau của bạn.
Nếu bạn nghĩ rằng bạn có thể cần một thuốc giảm đau bổ sung, mạnh hơn hoặc khác, hãy hỏi bốn câu hỏi này có thể hữu ích. Nếu bạn trả lời “có” cho bất kỳ điều nào sau đây, bạn có thể làm.
- Bạn có thường xuyên bị đau đột phá ?
- Thuốc hiện tại của bạn có trở nên kém hiệu quả hơn trong việc kiểm soát cơn đau của bạn không?
- Là thói quen hàng ngày của bạn nhận được khó khăn hơn?
- Chất lượng cuộc sống của bạn có giảm không?
Biết tùy chọn của bạn
Trước khi bạn yêu cầu dùng thuốc mạnh hơn, bạn nên tìm hiểu về các lựa chọn của mình. Nói chung, bốn loại thuốc được sử dụng để điều trị đau mãn tính:
- Các thuốc không chứa thuốc phiện: Thuốc aspirin, NSAID và acetaminophen .
- Opioid: Còn được gọi là chất ma túy, bao gồm morphine, codeine, hydrocodone, oxycodone và methadone. Thuốc Tramadol hoạt động trên các thụ thể opioid, mặc dù nó không phải là thuốc phiện.
- Thuốc giảm đau bổ trợ . Những loại thuốc này ban đầu được sử dụng để điều trị các bệnh khác, nhưng đôi khi chúng cũng được sử dụng để giảm đau. Ví dụ bao gồm một số loại thuốc chống trầm cảm và thuốc chống co giật.
- Khác: Các loại thuốc khác không trực tiếp làm giảm đau, chẳng hạn như thuốc để giảm chứng mất ngủ, lo âu, trầm cảm và co thắt cơ, có thể là một phần của chế độ quản lý đau của bạn.
Ngoài ra còn có các lựa chọn không dùng thuốc kết hợp với thuốc giảm đau (hoặc có khả năng một mình) có thể giúp một người quản lý tốt nhất cơn đau và chức năng của họ đầy đủ trong cuộc sống. Những điều này thường bao gồm thực hành các chiến lược thư giãn, thiền chánh niệm , kéo dài, trị liệu hành vi nhận thức và các chương trình tập luyện như yoga hoặc thái cực quyền.
Các lựa chọn giảm đau bổ sung không có dạng "viên thuốc" có thể bao gồm tiêm, đắp vá hoặc thậm chí là phẫu thuật.
Tôi sẽ trông giống như một Addict nếu tôi hỏi bác sĩ của tôi cho thuốc giảm đau mạnh hơn?
Trong khi đúng là thuốc giảm đau opioid là một trong những loại thuốc theo toa bị lạm dụng phổ biến nhất, yêu cầu chúng không nhất thiết phải nhắm đến bạn như một người nghiện.
Nhiều người bị đau mãn tính chỉ đơn giản là không thể kiểm soát cơn đau của họ với các loại thuốc khác. Thái độ đối với vai trò của opioid trong quản lý đau cũng đang thay đổi. Các nghiên cứu cho thấy rằng với việc theo dõi cẩn thận, nghiện và lạm dụng thường không phải là vấn đề cho những người mắc bệnh đau mãn tính hợp pháp.
Hầu hết các bác sĩ sẽ xem xét những lợi ích của một thuốc giảm đau mạnh hơn so với những rủi ro tiềm ẩn. Những thuốc giảm đau mạnh hơn như opioid mang lại nguy cơ cao hơn về sự khoan dung và lạm dụng, nhưng nếu chúng có thể làm tăng chất lượng cuộc sống của bạn, chúng có thể đáng để thử.
Một từ từ
Hãy nhớ rằng, để có kết quả tốt nhất, bác sĩ của bạn cần theo dõi điều trị thường xuyên. Nói cách khác, giám sát y tế là chìa khóa khi bạn kiểm soát cơn đau mãn tính. Tách ra hoặc leo thang lên một loại thuốc có thể gây khó chịu và thậm chí nguy hiểm, do đó, điều cực kỳ quan trọng này được thực hiện dưới sự hướng dẫn của bác sĩ.
> Nguồn:
> Hiệp hội đau mãn tính của Mỹ. Hướng Dẫn Tài Nguyên APCA về Thuốc Giảm Đau và Điều Trị: Bản 2016.
> Blake S, Ruel B, Seamark C, Seamark D. Kinh nghiệm của bệnh nhân yêu cầu thuốc opioid mạnh để giảm đau không do ung thư: Một nghiên cứu do bệnh nhân khởi xướng. British Journal of General Practice. 2007 ngày 1 tháng 2; 57 (535): 101–8.
> Chou R. et al. Hướng dẫn lâm sàng cho việc sử dụng liệu pháp opioid mãn tính trong cơn đau phi cơ mãn tính. Tạp chí Đau. Tháng Hai 2009. Tập 10, Số 2. Trang 113-130.e22.
> Hariharan J, Lamb GC, Neuner JM. Sử dụng hợp đồng opioid dài hạn để quản lý đau mãn tính trong thực hành chăm sóc ban đầu. Một năm năm kinh nghiệm. Tạp chí Y học nội khoa tổng quát. 2007 tháng 4; 22 (4): 485–90.
> Viện Quốc gia về Lạm dụng Ma túy. (2015). Xu hướng & Thống kê.