Cân nhắc thời gian điều trị tăng huyết áp
Thời gian tốt nhất trong ngày để dùng thuốc cao huyết áp của bạn thay đổi và chủ yếu dựa vào loại thuốc bạn đang dùng và huyết áp và mục tiêu điều trị của bạn . Đối với một số người bị tăng huyết áp, có thể có ích khi dùng một hoặc nhiều loại thuốc của họ trước khi đi ngủ, theo các nghiên cứu gần đây. Nhưng bất kỳ thay đổi nào về thói quen dùng thuốc của bạn phải được thảo luận với bác sĩ trước.
Thuốc điều trị huyết áp hoạt động như thế nào?
Huyết áp có xu hướng thay đổi trong ngày; nó có xu hướng cao hơn khi bạn thức dậy vào buổi sáng và vào buổi sáng, và thấp hơn vào cuối đêm và trong khi bạn đang ngủ. Tuy nhiên, có những người có huyết áp không giảm vào ban đêm, những nhà nghiên cứu gọi là "nondippers".
Hầu hết các loại thuốc huyết áp đều được thiết kế để dễ sử dụng, có nghĩa là chúng được dùng một lần mỗi ngày. Mặc dù vậy, các loại thuốc này không có hiệu quả như nhau trong toàn bộ thời gian 24 giờ mà chúng hoạt động. Hành động của các loại thuốc huyết áp bắt đầu khoảng một giờ sau khi uống và cao điểm bất cứ nơi nào từ bốn đến 15 giờ sau đó. Sau đó, hiệu quả của thuốc giảm dần cho đến khi nó là thời gian cho liều tiếp theo.
Đối với những người có chu kỳ ngủ bình thường , điều này có ý nghĩa, vì hành động của thuốc có xu hướng là lớn nhất trong thời kỳ huyết áp là cao nhất và chậm lại vào thời điểm hầu hết mọi người đều sẵn sàng cho giấc ngủ.
Tuy nhiên, nếu bạn làm việc thứ hai hoặc thứ ba, hoặc có lý do khác để luôn tỉnh táo vào những giờ không chuẩn, bạn có thể muốn điều chỉnh thói quen dùng thuốc của mình để giải thích những khác biệt này.
Tôi có nên dùng thuốc vào lúc đi ngủ không?
Một số loại thuốc huyết áp thường được dùng trước khi ngủ vì chúng có thể gây buồn ngủ.
Họ có xu hướng được thiết kế để có một phát hành chậm hơn của thuốc để họ vẫn hoạt động nhiều nhất vào buổi sáng khi áp lực máu có xu hướng ở đỉnh cao của họ .
Nondippers, huyết áp của họ vẫn cao hơn trong đêm, có thể có lợi khi uống thuốc huyết áp một lần mỗi ngày vào ban đêm, theo các nghiên cứu gần đây. Nondippers được cho là có nguy cơ cao bị đột quỵ, đau tim, và bệnh thận, và kiểm soát tốt hơn vào ban đêm có thể làm giảm những rủi ro. Một nghiên cứu tiếp theo cho thấy phác đồ này làm giảm nguy cơ bệnh nhân tăng huyết áp phát triển bệnh tiểu đường loại 2.
Dựa trên những nghiên cứu này, " Tiêu chuẩn Chăm sóc Y tế trong Bệnh tiểu đường - 2017 " của Hiệp hội Tiểu đường Hoa Kỳ nói rằng các bác sĩ nên cân nhắc dùng một hoặc nhiều loại thuốc tăng huyết áp trước khi đi ngủ.
Thận trọng khi điều chỉnh thời gian sử dụng thuốc
Nếu bạn muốn điều chỉnh thời gian của thuốc, hãy nói chuyện với bác sĩ của bạn. Có một số loại thuốc mà, trong khi họ có thể được thực hiện bất cứ lúc nào, không thể nhanh chóng chuyển từ một thời gian khác mà không có một số theo dõi và điều chỉnh. Tương tác với các loại thuốc, thực phẩm và đồ uống khác của bạn cũng phải được xem xét.
Một từ từ
Thuốc điều trị huyết áp của bạn sẽ hoạt động tốt nhất khi bạn uống thuốc một cách nhất quán, vì vậy cần phải xem xét kỹ lưỡng thời gian thay đổi liều lượng của bạn.
Bạn sẽ cần phải thiết lập thói quen và nhắc nhở mới để bạn không bỏ qua bất kỳ liều nào. Làm việc với bác sĩ của bạn để quyết định về một kế hoạch hành chính đáp ứng nhu cầu của bạn và lịch trình.
> Nguồn:
> Hiệp hội Tiểu đường Hoa Kỳ. Tiêu chuẩn chăm sóc y tế trong bệnh tiểu đường - 2017 . Chăm sóc bệnh tiểu đường Tập 40, Bổ sung 1, tháng 1 năm 2017.
> Hermida RCBC, Ayala DE, Fernández JR, và cộng sự. Sự khác biệt về thời gian hành chính trong ảnh hưởng của thuốc tăng huyết áp đối với quy định huyết áp cấp cứu. Chronobiology International . 2012, 30 (1-2): 280-314. doi: 10.3109 / 07420528.2012.709448.
> Hermida RCBC, Ayala DE, Mojón A, Fernández JR. Đi ngủ trước khi dùng thuốc tăng huyết áp làm giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường loại 2 mới: một thử nghiệm ngẫu nhiên có đối chứng. Bệnh tiểu đường . 2015, 59 (2): 255-265. doi: 10.1007 / s00125-015-3749-7.