Tìm hiểu bốn thành phần chính của làn da khỏe mạnh
Da của bạn khỏe mạnh hay không lành mạnh? Làm thế nào bạn có thể cho biết sự khác biệt? Da khỏe mạnh trông như thế nào? Biết được câu trả lời cho những câu hỏi này là bước đầu tiên trong việc xác định cách bạn nên chăm sóc làn da của mình. Có bốn thành phần của làn da khỏe mạnh: ngay cả màu sắc, kết cấu mịn, hydrat hóa và cảm giác bình thường. Tìm hiểu thêm về từng thành phần chi tiết hơn, bên dưới.
1. Ngay cả màu
Màu sắc nhất quán là một dấu hiệu của làn da trẻ trung và khỏe mạnh. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng tông màu da đồng nhất, thậm chí là yếu tố then chốt của sự hấp dẫn. Như một vấn đề của thực tế, sự thống nhất của màu da được coi là hấp dẫn hơn so với có một màu da nhất định. Thật không may, ngay cả giai điệu da bắt đầu phai mờ theo tuổi tác, vì tổn thương mặt trời tích lũy bắt đầu giữ và tạo ra các đốm đồi mồi và các dấu hiệu khác của sự không đồng đều. Để giúp ngăn ngừa điều này xảy ra, hãy đeo kem chống nắng trên các bộ phận cơ thể tiếp xúc mỗi ngày. Ví dụ về tông màu da không đồng đều bao gồm:
- Blotchiness
- Các điểm tối, sáng hoặc đỏ
- Vòng tròn dưới mắt tối
2. kết cấu mịn
Da khỏe mạnh và cảm thấy mịn màng. Nếu bạn nhìn vào làn da khỏe mạnh ở gần, bề mặt dường như thường xuyên bất thường. Điều này có nghĩa là da không hoàn toàn trơn như thủy tinh, nhưng có những đỉnh nhỏ xung quanh nang tóc và lỗ chân lông, và các thung lũng nhỏ ở giữa các đỉnh.
Những đỉnh và thung lũng này phù hợp trên da, tạo cho nó một vẻ ngoài đồng nhất. Tuy nhiên, làn da không lành mạnh không có kết cấu đồng đều. Ví dụ về các vấn đề về da liên quan đến kết cấu bao gồm:
- Bumps
- Mụn trứng cá
- Mụn đầu đen và mụn đầu trắng
- Nếp nhăn
- Sẹo
3. Hydrat hóa
Làn da khỏe mạnh là làn da ngậm nước. Có thể bạn đã nghe nói rằng bạn nên uống 8 ly nước mỗi ngày.
Uống nước là rất quan trọng cho sức khỏe tốt, nhưng bạn chắc chắn không cần phải uống tám ly mỗi ngày. Một nguyên tắc tốt để làm theo là uống một nửa trọng lượng cơ thể của bạn trong chất lỏng ounces. Ví dụ, nếu bạn cân nặng 130 pounds, bạn nên cố gắng uống ít nhất 65 ounces nước mỗi ngày. Điều này sẽ giúp giữ cho toàn bộ cơ thể của bạn - không chỉ làn da của bạn - trong điều kiện tuyệt vời.
Các tế bào da chết liên tục rụng đi, nhưng nó không đáng chú ý với mắt thường. Tuy nhiên, khi da bị mất nước và quá nhiều tế bào da rụng cùng một lúc, da xuất hiện rõ rệt. Nó tạo ra các vấn đề như:
- Bong da
- Da có vảy
4. Cảm giác bình thường
Nếu làn da của bạn khỏe mạnh, nó sẽ không cảm thấy như nó ở đó. Bạn không nên nhận thấy nó trừ khi bạn đang nhìn vào gương. Bạn không nên cảm thấy bất kỳ cảm giác bất thường hoặc khó chịu nào. Ví dụ, khuôn mặt của bạn có bao giờ cảm thấy khô và chặt sau khi giặt không? Khô và độ kín là những cảm giác bất thường, và trong trường hợp đó, những cảm giác đó được kích hoạt bởi một sản phẩm làm sạch da quá khắc nghiệt.
Nếu bạn nhận thấy rằng da trên bất kỳ phần nào của cơ thể bạn cảm thấy lạ, một sản phẩm giống như kem cạo râu hoặc kem dưỡng da có thể là nguyên nhân. Các dấu hiệu của cảm giác da không lành mạnh bao gồm:
- Ngứa
- Đốt
- Chua cay
- Kéo
- Độ kín