Sống chung với bệnh viêm gan siêu vi C (HCV) đòi hỏi phải điều chỉnh lối sống. Các phương pháp điều trị mới đã làm cho nó có thể tránh được nhiều biến chứng của HCV, nhưng bạn vẫn cần phải tránh một số thực phẩm và thuốc men, và bạn có thể cần phải đối phó với tác động tình cảm, xã hội và tài chính của căn bệnh này.
Đa cảm
HCV dẫn đến gánh nặng cảm xúc và tâm lý, và có liên quan đến chứng trầm cảm.
Sự lo lắng của chính bạn về việc lây nhiễm cho những người khác cũng có thể làm tăng thêm gánh nặng cảm xúc của bạn khi sống với sự nhiễm trùng. Có nhiều cách để đối phó với các khía cạnh cảm xúc của HCV.
- Kỳ thị xã hội: Có một sự kỳ thị xã hội xung quanh HCV, cũng như phân biệt đối xử đối với những người bị nhiễm HCV. Điều này phần lớn là do bệnh truyền nhiễm, và vì nó có thể có được thông qua việc sử dụng ma túy và quan hệ tình dục không được bảo vệ. Hoàn toàn tùy thuộc vào bạn có muốn chia sẻ thông tin về chẩn đoán của bạn với những người bạn biết hay không và một số người bị HCV có thể cảm thấy thoải mái khi chia sẻ thông tin này, trong khi những người khác thì không.
- Bảo vệ người khác; Trong khi bạn được hưởng quyền riêng tư của mình, bạn có trách nhiệm bảo vệ người khác khỏi bị nhiễm trùng bằng cách thông báo cho bạn tình, và bất cứ ai có thể tiếp xúc với máu của bạn. Duy trì sự trung thực và toàn vẹn trong lĩnh vực này là một cách quan trọng để chăm sóc phản ứng cảm xúc của bạn với tình trạng này.
- Tự nhận thức: Một nghiên cứu gần đây cho thấy cách thức những người sống với HCV cảm nhận được sự nhiễm trùng có ảnh hưởng đến phương pháp điều trị. Hiểu rõ hơn về căn bệnh này sẽ cải thiện khả năng của một người để hiểu các lựa chọn điều trị và đưa ra quyết định sáng suốt hơn. Điều này có nghĩa là bạn càng tìm hiểu về HCV, bạn càng có nhiều khả năng xem xét tất cả các lựa chọn điều trị của mình khi đưa ra quyết định.
- Trầm cảm: Trầm cảm có liên quan với HCV. Cách tốt nhất để tiếp cận trầm cảm là để được giúp đỡ chuyên nghiệp, như bạn sẽ cho bất kỳ triệu chứng nào khác. Tư vấn và điều trị y tế có thể giúp giảm bớt các triệu chứng trầm cảm trong thời gian dài.
Vật lý
Nếu bạn có HCV, có một số biện pháp phòng ngừa bạn phải thực hiện liên quan đến thực phẩm, đồ uống và thuốc mà bạn sử dụng. Bệnh gan cản trở sự trao đổi chất của bạn, làm cho một số vật phẩm có thể an toàn cho bạn trước khi chẩn đoán HCV của bạn không còn an toàn nữa.
Nếu bạn bị nhiễm HCV, có một số loại thuốc bạn phải tránh, vì chúng được gan xử lý hoặc có thể gây độc cho gan. Một số hướng dẫn khi dùng thuốc bao gồm:
- Đọc các nhãn trên tất cả các loại thuốc, kể cả thuốc không kê toa, để đảm bảo rằng chúng không tương tác với gan. Nếu không thể dùng thuốc nếu bạn bị bệnh gan, hãy hỏi bác sĩ hoặc dược sĩ của bạn để có đề xuất thay thế.
- Không dùng liều cao hơn hoặc liều thường xuyên hơn của bất kỳ loại thuốc nào.
- Không dùng thuốc không được nhóm bác sĩ khuyên dùng.
Nếu bạn bị nhiễm HCV, ảnh hưởng trên gan của bạn có thể ảnh hưởng đến khả năng chuyển hóa đúng cách một số loại thực phẩm và đồ uống.
Điều quan trọng là phải nhận thức được những vấn đề này và để tránh thực phẩm có thể làm cho bạn bị bệnh do bệnh gan.
- Rượu: Nếu bạn bị nhiễm HCV, rượu có thể gây nguy hiểm cho cơ thể bạn. Ngay cả một lượng vừa phải của rượu có thể dẫn đến độc tố mà cơ thể của bạn không thể xử lý, có thể gây ra tiến triển của bệnh gan, và có thể can thiệp với các phương pháp điều trị được sử dụng cho HCV.
- Thực phẩm có hàm lượng chất béo cao: Các loại thực phẩm béo như thịt, thịt gia cầm, thịt xông khói, xúc xích và pho mát đòi hỏi một gan khỏe mạnh để chế biến bình thường. Nếu bạn bị nhiễm HCV, các loại thực phẩm này có thể khiến bạn bị bệnh nặng.
- Thức ăn mặn: Natri (muối) cũng có thể có hại nếu bạn bị nhiễm HCV. Điều này chủ yếu là vì nó có thể góp phần gây huyết áp cao. Các nguồn phổ biến nhất của natri cao là gia vị thực phẩm, nước sốt bột, hỗn hợp súp, nước thịt, thịt, bơ đậu phộng và bánh nướng xốp.
- Thực phẩm có hàm lượng đường cao: Nếu bạn có HCV, bạn nên tránh các thức ăn có đường và đồ uống như nước giải khát, đồ uống thể thao, đồ uống có đường, bánh quy, kẹo, bánh brownies và bánh. Điều này là do gan của bạn cũng tham gia vào quá trình trao đổi chất đường, và đường dư thừa có thể là một vấn đề nếu bạn bị bệnh gan.
Xã hội
Tương tác lành mạnh với những người khác có thể giúp đối phó với căn bệnh này. Điều quan trọng là duy trì các mối quan hệ xã hội không liên quan đến chẩn đoán HCV của bạn. Và đối với một số người, tìm kiếm các mối liên hệ từ những người khác đã sống với căn bệnh này có thể cung cấp thêm hướng dẫn và hỗ trợ.
- Gia đình và bạn bè: Duy trì mối quan hệ với gia đình và bạn bè vẫn là một phần quan trọng trong cuộc sống lành mạnh. Khi bạn bị bệnh truyền nhiễm, động lực có thể thay đổi giữa bạn và những người khác có thể trở nên phán xét, sợ hãi hoặc giả mạo. Việc lựa chọn các mối quan hệ lành mạnh là một thách thức. Bạn có thể quyết định rằng bạn muốn đầu tư xây dựng lại mối quan hệ với những người bạn coi trọng, hoặc bạn có thể quyết định rằng tình cảm căng thẳng của một số mối quan hệ là không lành mạnh cho bạn.
- Công việc: Nhiều người lấy được lòng tự trọng, chưa kể đến việc nuôi dưỡng tài chính, từ làm việc. Nếu quý vị bị nhiễm HCV, quý vị có thể cần nghỉ ngơi một chút từ công việc hoặc trường học của mình do bệnh tật và điều trị, nhưng hầu hết những người bị HCV có thể vẫn khỏe mạnh sau khi dùng thuốc chống siêu vi. Nếu bạn chọn làm việc, bạn có thể nhận thấy, như nhiều người làm, rằng khía cạnh xã hội nếu thiết lập công việc của bạn cung cấp cho bạn tương tác lành mạnh với những người khác cho phép bạn tập trung vào những thứ ngoài chẩn đoán HCV của riêng bạn.
- Nhóm hỗ trợ: Với nhiều điều kiện y tế, bao gồm HCV, các nhóm hỗ trợ cung cấp một nơi mà bạn có thể nói về chẩn đoán của bạn với những người khác đã trải qua cùng một trải nghiệm. Những người có GCV có thể cho bạn lời khuyên và lời khuyên. Khi bạn tìm hiểu về cách đối phó với căn bệnh của bạn, bạn cũng có thể cung cấp lời khuyên cho người khác. Nếu bạn muốn tham gia một nhóm hỗ trợ, bạn có thể yêu cầu hướng dẫn về nơi để tìm một nhóm địa phương tại văn phòng bác sĩ của bạn, hoặc bạn có thể tìm các nhóm hỗ trợ thông qua các tổ chức quốc gia.
Thực tế
Chi phí của các loại thuốc mà bạn có thể cần để điều trị nhiễm HCV của bạn có thể khá cao. Các chương trình hỗ trợ có thể giúp với gánh nặng này, đặc biệt nếu chi phí không được bảo hiểm y tế của quý vị chi trả.
Liên minh giá hợp lý
Liên minh giá cả hợp lý (FPC) cung cấp các chương trình hỗ trợ đồng thanh toán và bệnh nhân (PAP) với hầu hết các nhà sản xuất thuốc kháng viêm gan. Các chương trình này cung cấp trợ giúp cho những người bị HCV đáp ứng các tiêu chí hội đủ điều kiện, dựa trên thu nhập gia đình của gia đình. Tiêu chí để bao gồm thay đổi theo chương trình.
Chương trình đồng thanh toán
Các chương trình đồng thanh toán hoạt động bằng cách hỗ trợ đồng thanh toán bảo hiểm của từng loại thuốc riêng lẻ, Các chương trình này có thể có sẵn cho bạn dựa trên mức thu nhập của bạn. Bạn có thể kiểm tra với bảo hiểm y tế của bạn hoặc công ty sản xuất thuốc của bạn để được hướng dẫn với các chương trình này.
Chương trình PAP
PAPS có thể được tài trợ bởi các nhà sản xuất dược phẩm và các quy tắc và trình độ cụ thể có thể thay đổi, Thông thường, trình độ chuyên môn được dựa trên mức thu nhập hộ gia đình. Ví dụ, một số PAP có thể hỗ trợ bạn nếu thu nhập của bạn dưới 500% Mức Nghèo khó Liên bang (FPL). PAP làm việc bằng cách cung cấp thuốc giá rẻ hoặc thậm chí không có chi phí nếu bạn đủ điều kiện dựa trên mức thu nhập của bạn. Số tiền FPL hiện đang được sử dụng để đánh giá khả năng hội đủ điều kiện có sẵn thông qua trang web Health.gov.
Ứng dụng PAP phổ biến, một sáng kiến được điều phối thông qua chính phủ Hoa Kỳ để hợp lý hóa quy trình đăng ký. Sau đó, mẫu đơn đã điền sẽ cần phải được nộp cho từng chương trình hỗ trợ dược phẩm riêng lẻ để xử lý.
Quy trình đăng ký
Một số tổ chức hỗ trợ bệnh nhân có thể giúp bạn với quy trình đăng ký hỗ trợ thanh toán thuốc. Tổ chức mạng lưới tiếp cận bệnh nhân và Quỹ hỗ trợ bệnh nhân Chương trình cứu trợ đồng thanh toán là hai tổ chức có thể hỗ trợ bạn trong quá trình đăng ký.
> Nguồn:
> Kostić M, Kocić B, Tiodorović B. Kỳ thị và phân biệt đối xử của bệnh nhân mãn tính với gan C. C. Vojnosanit Pregl. Tháng 12 năm 2016, 73 (12): 1116-24. doi: 10.2298 / VSP150511135K.
> Whiteley D, Whittaker A, Elliott L, Cunningham-Burley S. Viêm gan C trong một kỷ nguyên trị liệu mới: Tái tạo lại trải nghiệm sống. J Clin Nurs. Ngày 27 tháng 9 năm 2017. doi: 10.1111 / jocn.14083. [Epub trước in]