Bỏ lỡ một viên thuốc tránh thai và bây giờ tự hỏi… tôi nên làm gì đây? Đừng lo lắng. Điều hướng các hướng dẫn từng bước này để bạn biết phải làm gì với viên thuốc ngừa thai đã bỏ lỡ của mình. Nhưng trước khi bạn làm, nó có thể hữu ích để đầu tiên hiểu tại sao điều quan trọng là uống thuốc mỗi ngày.
Tại sao bạn không muốn bỏ lỡ thuốc kiểm soát sinh
Miễn là bạn uống thuốc cùng một lúc mỗi ngày, bạn có một cơ hội rất thấp để có thai (0,3% - nghĩa là cứ 100 phụ nữ dùng viên thuốc trong một năm, dưới 1 tuổi sẽ có thai).
Nhưng, hãy đối mặt với nó, có bao nhiêu người trong chúng ta hoàn hảo? Tôi hiểu rồi, nhớ uống thuốc cùng một lúc mỗi ngày có thể khó khăn - hãy để một mình cùng một lúc. Nhưng ít hơn là sử dụng hoàn hảo, như popping một trong những viên thuốc của bạn muộn một ngày hoặc quên mất nó hoàn toàn, giảm hiệu quả đến 91 phần trăm (trong số 100 phụ nữ không sử dụng thuốc hoàn hảo trong một năm, 9 sẽ mang thai) .
Tại sao điều này? Khi bạn bỏ lỡ một viên thuốc tránh thai hoặc mang nó vào thời điểm sai, nó làm tăng cơ hội của bạn rằng sẽ không có đủ hormone trong hệ thống của bạn để ngăn chặn sự rụng trứng (đó là cách viên thuốc hoạt động ). Một phần của nguy cơ phụ thuộc vào khi bạn bỏ thuốc, khi bạn uống thuốc tiếp theo, và cơ thể bạn nhạy cảm đến mức nào. Nếu bạn bỏ lỡ uống thuốc ngừa thai của bạn nhiều hơn một lần trong mỗi gói thuốc, nguy cơ này thậm chí còn tăng lên.
Phải làm gì nếu bạn quên thuốc ngừa thai
Các bước sau đây có nghĩa là hướng dẫn chung, vì vậy tôi khuyên bạn nên đọc thông tin về gói đi kèm với thuốc viên của bạn để biết chính xác phải làm gì với các loại thuốc tránh thai bị bỏ lỡ.
Ngoài ra, các hướng dẫn này có nghĩa là phải tuân thủ nếu bạn đang sử dụng thuốc tránh thai kết hợp (một với cả estrogen và progestin ) VÀ nếu thuốc viên của bạn là đơn pha (nghĩa là tất cả các viên thuốc hoạt động trong túi thuốc của bạn có cùng lượng estrogen và progestin).
- Nếu bạn bỏ lỡ một viên thuốc, bạn nên lấy một viên thuốc quên (ngày hôm qua) ngay sau khi bạn nhớ nó. Sau đó bạn nên uống thuốc ngày hôm nay vào giờ thường lệ của bạn. Nếu bạn không nhận ra rằng một viên thuốc đã bị bỏ lỡ cho đến giờ uống thuốc thông thường của bạn, bạn chỉ có thể uống cả hai viên thuốc vào thời điểm đó.
- Mặc dù có thể bạn sẽ không mang thai, bạn luôn có thể sử dụng phương pháp dự phòng (như một lựa chọn kiểm soát sinh sản không kê toa ) trong 7 ngày tới, chỉ để thận trọng hơn.
- Nếu bạn bỏ lỡ hai viên thuốc trong một hàng, bạn nên uống hai viên thuốc ngay sau khi bạn nhớ và hai viên thuốc vào ngày hôm sau. Đừng hoảng sợ nếu một số đốm có thể xảy ra. Bạn cũng nên sử dụng phương pháp ngừa thai dự phòng cho đến giai đoạn tiếp theo và gói thuốc viên của bạn.
- Nếu bạn bỏ lỡ ba hoặc nhiều viên thuốc liên tiếp, bạn nên sử dụng phương pháp dự phòng ngừa thai ngay lập tức.
- Một số nghiên cứu đã gợi ý rằng những phụ nữ bỏ lỡ ba loại thuốc có nhiều khả năng sẽ không rụng trứng, nhưng bạn vẫn nên thận trọng và thực hiện các biện pháp phòng ngừa cần thiết để tránh mang thai.
- Một khi bạn đã bỏ lỡ ba hoặc nhiều viên thuốc, bạn có thể:
- Bắt đầu một gói thuốc mới vào Chủ Nhật sau (sau khi uống thuốc), ngay cả khi bạn đã bắt đầu chảy máu. Bạn nên tiếp tục sử dụng phương pháp ngừa thai bổ sung trong 14 ngày đầu tiên của gói thuốc mới.
- Uống hai viên thuốc trong 3 ngày để trở lại đúng hướng (trong khi sử dụng phương pháp ngừa thai dự phòng).
- Chọn ngừng sử dụng phần còn lại của thuốc, vứt bỏ gói và bắt đầu gói mới.
Phải làm gì nếu bạn quên một viên thuốc ngừa thai chỉ có Progestin
Thuốc viên chỉ có progestin , hoặc viên thuốc mini, không chứa bất kỳ estrogen nào.
Bởi vì điều này, thời gian là quan trọng hơn nhiều so với thuốc tránh thai kết hợp. Viên thuốc nhỏ thực sự hoạt động tốt nhất khi bạn uống nó mỗi ngày, cùng một lúc trong ngày.
- Nếu bạn trễ hơn ba giờ uống thuốc viên nhỏ, bạn nên uống thuốc càng sớm càng tốt, quay trở lại uống thuốc vào giờ bình thường vào ngày hôm sau và sử dụng phương pháp ngừa thai dự phòng (như bao cao su ) trong hai ngày tiếp theo.
- Nếu chưa đầy ba giờ, hãy thực hiện theo các hướng dẫn tương tự (như # 1 ở trên), nhưng bạn sẽ không cần phương thức sao lưu.
- Nếu bạn bỏ lỡ viên thuốc tránh thai hoàn toàn (nghĩa là bạn quên uống thuốc viên nhỏ vào ngày hôm đó và nhớ ngày hôm sau), bạn sẽ phải sử dụng một phương pháp ngừa thai khác trong một tuần. Uống thuốc mà bạn quên uống (khi bạn nhớ) và uống thuốc cho ngày đó vào thời gian đã định.
Phải làm gì nếu bạn bỏ lỡ thuốc kiểm soát sinh sản đó là hai pha
Thuốc tránh thai hai pha là một loại thuốc tránh thai kết hợp. Mức độ hormone trong thuốc hai pha thường thay đổi một lần trong gói thuốc viên của bạn. Thông thường, thuốc tránh thai hai pha chứa cùng một lượng estrogen mỗi ngày, nhưng mức progestin được tăng lên khoảng nửa chừng trong chu kỳ viên thuốc. Nếu bạn bỏ lỡ những viên thuốc ngừa thai này, đây là những gì bạn phải làm.
- Nếu bạn bỏ lỡ một viên thuốc trong Tuần 1, 2 hoặc 3, hãy uống viên thuốc ngừa thai đã bỏ lỡ ngay khi bạn nhớ và viên thuốc tiếp theo của bạn theo thời gian được lên lịch thường xuyên. Bạn có thể uống cả hai viên thuốc vào lúc này. Để an toàn hơn, bạn có thể muốn sử dụng biện pháp ngừa thai dự phòng trong một tuần, nhưng bạn không phải làm vậy.
- Nếu bạn bỏ lỡ hai viên thuốc trong Tuần 1 hoặc Tuần 2, bạn nên uống hai viên thuốc vào ngày bạn nhớ và hai viên thuốc vào ngày hôm sau. Sau đó, tiếp tục dùng một viên mỗi ngày cho đến khi bạn uống xong viên thuốc. Bạn cũng nên sử dụng phương pháp ngừa thai dự phòng trong bảy ngày tiếp theo sau khi thiếu các loại thuốc tránh thai này.
- Nếu bạn bỏ lỡ hai viên thuốc trong Tuần 3 hoặc bỏ lỡ ba viên thuốc liên tiếp (trong bất kỳ tuần nào), hãy tiếp tục dùng một viên mỗi ngày cho đến Chủ Nhật. Vào ngày chủ nhật, bạn nên vứt phần còn lại của gói thuốc và bắt đầu một gói mới cùng ngày. Đảm bảo sử dụng phương pháp ngừa thai sinh sản dự phòng nếu bạn có quan hệ tình dục trong bảy ngày sau khi uống thuốc tránh thai.
Phải làm gì nếu bạn bỏ lỡ một viên thuốc ngừa thai sinh ba lần
Thuốc tránh thai tam giác (như Ortho Tri-Cyclen Lo ) có ba liều kích thích tố khác nhau - vì vậy sự kết hợp hormone thường sẽ thay đổi khoảng bảy ngày trong suốt gói thuốc. Tùy thuộc vào thương hiệu thuốc, lượng estrogen có thể thay đổi cũng như lượng progestin. Điều này làm cho thuốc tránh thai bị thiếu một chút khó khăn hơn.
Thuốc có thể không hiệu quả nếu bạn bỏ lỡ các kết hợp liều nhất định được cung cấp tại các điểm khác nhau trong suốt gói thuốc (đặc biệt là vào đầu Tuần 1 hoặc cuối Tuần thứ 3). Vì vậy, nguy cơ mang thai tăng lên với mỗi viên thuốc tránh thai bị bỏ lỡ.
Có một số thương hiệu thuốc tránh thai triphasic, vì vậy nó là siêu quan trọng là bạn kiểm tra các hướng dẫn đi kèm với thương hiệu cụ thể của bạn nếu bạn bỏ lỡ thuốc tránh thai. Điều đó đang được nói, sau đây là một hướng dẫn chung để làm theo (áp dụng cho nhiều thương hiệu thuốc triphasic).
- Nếu bạn bỏ lỡ một viên thuốc trong Tuần 1, 2 hoặc 3, hãy uống ngay khi bạn nhớ. Uống thuốc tiếp theo vào giờ thường lệ của bạn. Điều này có nghĩa là bạn có thể dùng hai viên thuốc trong một ngày, nhưng bạn không cần sử dụng phương pháp ngừa thai dự phòng nếu bạn có quan hệ tình dục.
- Nếu bạn bỏ lỡ hai viên thuốc liên tiếp trong Tuần 1 HOẶC Tuần 2 của gói, uống hai viên thuốc vào ngày bạn nhớ và hai viên thuốc vào ngày hôm sau. Sau đó, uống một viên mỗi ngày cho đến khi bạn uống xong. Hãy ghi nhớ rằng bạn có thể có thai trong bảy ngày sau khi bạn bỏ lỡ thuốc, vì vậy bạn nên sử dụng một phương pháp ngừa thai khác (như bao cao su, chất diệt tinh trùng , hoặc miếng bọt biển ) để dự phòng trong bảy ngày đó.
- Nếu bạn bỏ lỡ hai viên thuốc liên tiếp trong Tuần thứ 3:
- Nếu bạn là Người khởi xướng Ngày 1 : Vứt phần còn lại của gói thuốc và bắt đầu một gói mới cùng ngày.
- Nếu bạn là Người khởi xướng Chủ nhật : Hãy uống một viên mỗi ngày cho đến Chủ Nhật. Vào ngày chủ nhật, vứt hết phần còn lại của gói và bắt đầu một gói thuốc mới cùng ngày.
Sử dụng phương pháp ngừa thai dự phòng trong bảy ngày sau khi bắt đầu gói thuốc mới của bạn. Bạn có thể không có thời gian rút tiền trong tháng này - nhưng điều này được mong đợi. Tuy nhiên, nếu bạn bỏ lỡ thời gian của bạn trong hai tháng liên tiếp, hãy gọi cho bác sĩ của bạn bởi vì bạn có thể mang thai.
Nếu bạn bỏ lỡ ba hoặc nhiều viên thuốc liên tiếp (trong 3 tuần đầu tiên):
- Nếu bạn là Người khởi xướng Ngày 1 : Vứt phần còn lại của gói thuốc và bắt đầu một gói mới cùng ngày.
- Nếu bạn là Người khởi xướng Chủ nhật : Hãy uống một viên mỗi ngày cho đến Chủ Nhật. Vứt bỏ phần còn lại của gói vào ngày Chủ nhật và bắt đầu một gói thuốc mới cùng ngày.
Vì bạn có thể có thai trong tuần tới, hãy sử dụng phương pháp ngừa thai dự phòng trong tuần sau khi bắt đầu gói thuốc mới của bạn. Bạn có thể không có thời gian của bạn trong tháng này - nhưng, một lần nữa, điều này là bình thường. Nếu bạn bỏ lỡ thời gian hai tháng liên tiếp, hãy gọi cho bác sĩ của bạn.
Nếu tôi lỡ uống thuốc trong tuần 4 thì sao?
Hầu hết các thuốc tránh thai kết hợp sẽ có thuốc giả dược — thuốc không chứa bất kỳ kích thích tố nào. Khung thời gian giả dược khác nhau giữa các thương hiệu thuốc viên, nhưng thường là tất cả hoặc một phần của Tuần 4 đối với hầu hết các viên thuốc kết hợp và trong tuần thứ 13 đối với các thuốc chu kỳ kéo dài .
Nếu bạn bỏ lỡ thuốc ngừa thai trong tuần giả dược, bạn không có gì phải lo lắng. Đó là một ý tưởng tốt, mặc dù, để tiếp tục dùng chúng (ngay cả khi bạn quên một), vì vậy bạn đi đúng hướng và bắt đầu gói thuốc tiếp theo của bạn về thời gian. Ngoại lệ đối với quy tắc này liên quan đến thuốc viên chỉ có progestin. Tất cả các thuốc ngừa thai trong các gói này đều chứa các hormon, vì vậy KHÔNG có thuốc giả dược.
Làm thế nào để tránh thiếu thuốc kiểm soát sinh
Bạn nên luôn luôn uống thuốc tránh thai cùng một lúc, mỗi ngày. Ngay cả vào cuối tuần. Ngay cả khi đi nghỉ. Nhưng có một căn phòng nhỏ lung linh . Thiếu thời gian uống thuốc của bạn từ một đến hai giờ sẽ mang lại ít nguy cơ mang thai hơn nếu bạn bỏ lỡ viên thuốc trong mười lăm giờ. Bạn có thể có một cơ thể rất nhạy cảm, do đó một chút thời gian là đủ để cơ thể bạn rụng trứng , và bạn có thể mang thai.
Vì vậy, làm thế nào bạn có thể tránh thiếu thuốc tránh thai?
- Hãy uống thuốc một cách thường xuyên vào buổi sáng hoặc buổi tối của bạn.
- Một số phụ nữ nói rằng nó dễ nhớ hơn khi uống thuốc vào buổi sáng vì họ mệt mỏi vào ban đêm và có nhiều khả năng quên.
- Sử dụng ứng dụng kiểm soát sinh hoặc báo thức được thiết kế đặc biệt để nhắc bạn uống thuốc.
- Giữ viên thuốc của bạn ở một nơi mà bạn được bảo đảm để nhìn thấy nó mỗi ngày (như bên cạnh bàn chải tóc hoặc điện thoại di động của bạn).
Một con trỏ cuối cùng
Mặc dù có thể uống hai viên thuốc mỗi lần khi bạn nhận ra mình đã bỏ lỡ sự kiểm soát sinh sản của bạn, dạ dày của bạn có thể không đồng ý với thực hành này. Nó không phải là không phổ biến để trở nên buồn nôn, có đau dạ dày, hoặc thậm chí nôn sau khi uống hai viên thuốc.
Bạn có thể cố gắng ngăn chặn điều này bằng cách uống thuốc chống buồn nôn trước khi uống thêm thuốc. Nếu bạn kết thúc sau khi uống thuốc tránh thai, bạn nên gọi bác sĩ hoặc nhà thuốc để tìm hiểu xem phải làm gì tiếp theo và cách tốt nhất để được bảo vệ chống thai.
> Nguồn:
> Bastianelli C, Farris M, Bruno Vecchio RC, Rosato E, Guida M, Benagiano G. “Một nghiên cứu quan sát về tuân thủ các phác đồ tránh thai đường uống kết hợp”. Phụ khoa nội tiết học . Năm 2016, 33 (2): 168–172.