Nguyên nhân gây tử vong hàng đầu cho lứa tuổi 25-44

Những cái chết có thể phòng ngừa ở Mỹ Vẽ một bức ảnh thú vị cho nhóm tuổi này

Các nguyên nhân hàng đầu gây tử vong ở nam giới và phụ nữ trong nhóm tuổi 25-44 là phần lớn có thể ngăn ngừa được. So với lứa tuổi 15-24, nhiều bệnh mãn tính bắt đầu xuất hiện trong danh sách này. Những bệnh này là do một phần, đến các yếu tố lối sống như tập thể dục, chế độ ăn uống và căng thẳng. Nguy cơ tử vong chung ở độ tuổi 25-44 là 0,15% / năm, là khá thấp. Tuy nhiên, danh sách tử vong chủ yếu có thể phòng ngừa này đáng lưu ý là những thay đổi trong thói quen ăn uống, hoạt động thể chất và thói quen lối sống có thể giúp giảm tỷ lệ tử vong và thêm năm vào cuộc sống của bạn.

1 -

Tai nạn

An toàn hơn là xin lỗi là một câu châm ngôn quan trọng vì tai nạn là nguyên nhân gây tử vong hàng đầu trong nhóm tuổi này. Biết rằng 16% là từ tai nạn ô tô là một nguyên nhân khác cho sự quan tâm. Khóa lên, lái xe có trách nhiệm và đặt điện thoại di động của bạn xuống để cứu mạng sống, kể cả của riêng bạn.

• % số người chết: 33,6 (tai nạn xe cơ giới: 16)
• Phương pháp phòng ngừa: Mang dây an toàn, lái xe phòng thủ và đi lại ngắn.

2 -

Ung thư

Phát hiện sớm, và do đó điều trị sớm có thể tiết kiệm một cuộc sống mà nếu không sẽ bị mất ung thư. Hãy chắc chắn lắng nghe cơ thể của bạn, được kiểm tra nhanh chóng nếu bạn nghĩ rằng có điều gì đó sai, thực hiện tự kiểm tra thường xuyên và khám bác sĩ thường xuyên mỗi năm.

• % số người chết: 22
• Phương pháp phòng ngừa: Ăn uống lành mạnh, tập thể dục và được khám sức khỏe định kỳ.

Hơn

3 -

Bệnh tim

Đây là nguyên nhân gây tử vong hàng đầu ở Mỹ. Hãy thận trọng trong việc giữ cho tim khỏe mạnh bằng cách ăn uống đúng cách, tập thể dục và ngủ đúng cách.

• % số người chết: 18,7
• Phương pháp phòng ngừa: Thư giãn, dinh dưỡng tốt và tập thể dục.

Hơn

4 -

Tự tử

Sau tai nạn, tự tử là nguyên nhân tử vong thứ hai trong nhóm tuổi này. Hãy chắc chắn nếu bạn gặp khó khăn để tiếp cận. Có những đường dây nóng khẩn cấp có sẵn trong một cuộc khủng hoảng, nhưng cách tiếp cận để tránh rắc rối là gặp một nhân viên cố vấn thường xuyên để sắp xếp một số vấn đề nhất định.

• % số người chết: 13,6
• Phương pháp phòng ngừa: Giảm nguy cơ của bạn bằng cách tìm sự giúp đỡ cho trầm cảm và bệnh tâm thần.

5 -

Giết người

Giết người giết chết nhiều người hơn HIV. Bảo vệ bản thân và bạn bè của bạn bằng cách duy trì một đường giao tiếp cởi mở để giải quyết xung đột và báo cáo bất kỳ mối đe dọa hoặc nghi ngờ nào đối với việc thực thi pháp luật.

• % số người chết: 8.5
• Phương pháp phòng ngừa: Giảm nguy cơ của bạn bằng cách tìm kiếm sự giúp đỡ cho bạo lực gia đình và tránh các tình huống nguy hiểm.

6 -

HIV

Có biện pháp phòng ngừa thích hợp để ngăn chặn sự lây truyền của virus gây ra AIDS. Luôn luôn bảo vệ bản thân và đối tác của bạn và được kiểm tra thường xuyên nếu bạn có nhiều hơn một bạn tình hoặc đã gặp bất cứ ai có thể đã có tương tác với các loại thuốc bất hợp pháp.

• % số người chết: 7.5
• Phương pháp phòng ngừa: Thực hành tình dục an toàn và tránh dùng thuốc tiêm.

7 -

Bệnh gan mãn tính và xơ gan

Lạm dụng rượu không chỉ phá hoại tình cảm, lạm dụng rượu kéo dài và thường xuyên có thể dẫn đến bệnh gan.

• % số người chết: 3.6
• Phương pháp phòng ngừa: Uống rượu chỉ trong chừng mực.

số 8 -

Cú đánh

Tìm kiếm sự tê liệt hoặc yếu đuối đột ngột trong một khu vực của cơ thể, sự nhầm lẫn, khó nói hoặc gặp hoặc thiếu sự phối hợp đột ngột. Đây là tất cả các triệu chứng của đột quỵ.

• % số người chết: 3.4
• Phương pháp phòng ngừa: Ăn uống lành mạnh, tập thể dục và chăm sóc trái tim của bạn.

Hơn

9 -

Bệnh tiểu đường

Ngoài tập thể dục thường xuyên, các bữa ăn phù hợp với sức khỏe và giấc ngủ đầy đủ, hãy chắc chắn bạn gặp bác sĩ nếu bạn cảm thấy ngứa ran hoặc tê ở bàn tay hoặc bàn chân. Ngoài ra còn có các triệu chứng tiền đái tháo đường khác để theo dõi.

• % số người chết: 3.1
• Phương pháp phòng ngừa: Giảm nguy cơ của bạn bằng cách ăn uống tốt, tránh đường thừa, và kiểm soát bệnh tiểu đường của bạn nếu bạn có nó.

Hơn

10 -

Cúm và viêm phổi

Đáng ngạc nhiên là mọi người vẫn chết vì bệnh cúm và viêm phổi và lý do tại sao họ chờ đợi quá lâu sau khi các triệu chứng bắt đầu được giúp đỡ và đánh giá thấp bệnh tật của họ. Ngay sau khi bạn có triệu chứng, hãy đi khám bác sĩ để loại trừ các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng.

• % số người chết: 1.4
• Phương Pháp Phòng Ngừa: Giảm bớt rủi ro của quý vị bằng cách chủng ngừa cúm và rửa tay.

  32,7% tử vong ở nhóm tuổi này là do các nguyên nhân khác.

Hơn