Nhanh hơn khi bạn làm những điều đơn giản này
Bạn sẽ nhận được lời khuyên từ nhiều người khi bạn đang phẫu thuật, một số không được yêu cầu, một số điều rất quan trọng. Bác sĩ phẫu thuật luôn cung cấp cho bệnh nhân hướng dẫn về những việc cần làm sau phẫu thuật, nhưng rất nhiều bệnh nhân sẽ bỏ qua những hướng dẫn đó vì họ cảm thấy khỏe, đừng nghĩ rằng hướng dẫn áp dụng cho họ, hoặc họ quên.
Một số lời khuyên phẫu thuật rất cơ bản, đơn giản đến nỗi mọi người chỉ bỏ qua nó. Đó là những nhiệm vụ rất đơn giản nhưng quan trọng này sẽ giúp bạn tăng tốc độ phục hồi và có thể quay trở lại cuộc sống bình thường của bạn nhanh nhất có thể.
Đừng làm quá nhiều
Nó thực sự dễ dàng để vượt qua chính mình vào những ngày khi bạn cảm thấy tuyệt vời. Bạn có thể nghĩ rằng việc nhấc cái giỏ đựng đồ giặt đó chỉ một lần không thể có hại, hoặc chạy bộ nhanh chóng sẽ không làm hại gì cả. Nếu bạn may mắn, bạn đúng và một lần sẽ không dẫn đến chấn thương, nhưng nhiều người sẽ tìm ra cách khó khăn một lần là đủ để dẫn đến một số biến chứng nghiêm trọng. Nếu bác sĩ phẫu thuật của bạn nói rằng bạn không thể nâng hơn 10 cân Anh trong 4 tuần, nghĩa là 10 pound và nghĩa là 4 tuần và điều đó không thay đổi vì bạn cảm thấy đủ năng lượng để đến cửa hàng tạp hóa và có rất nhiều cửa hàng tạp hóa để mang vào nhà.
Ngủ đủ
Ngủ đủ là một trong những cách tốt nhất để đảm bảo bạn chữa lành nhanh chóng.
Một cơ thể kiệt sức không phải là một cơ thể có xu hướng hồi phục nhanh chóng. Phục hồi từ phẫu thuật là công việc khó khăn cho cơ thể của bạn, và nó kiếm được mỗi phút của giấc ngủ nó được. Một đêm nghỉ ngơi chắc chắn sẽ giúp tăng tốc độ phục hồi của bạn, và một giấc ngủ ngắn không thường xuyên cũng sẽ không làm hại bạn.
Ăn tốt
Ăn uống lành mạnh sẽ giúp cơ thể bạn khỏe mạnh, và thúc đẩy sự chữa lành.
Protein nạc rất cần thiết khi cơ thể bạn đang cố gắng sửa chữa vết rạch. Da và các mô khác sẽ lành nhanh hơn và mạnh hơn nếu chúng có đủ chất dinh dưỡng để làm việc.
Ho đúng cách
Có một cách đúng đắn để ho sau khi phẫu thuật . Nghe có vẻ kỳ quặc, nhưng đối với những người có phẫu thuật bụng, ho theo cách bảo vệ vết rạch bụng có thể ngăn ngừa một căn bệnh rất nghiêm trọng gọi là bệnh mất trí và mổ bụng.
Không bỏ qua cuộc hẹn
Bạn có thể bị sốc khi có bao nhiêu người bỏ qua cuộc phẫu thuật của họ theo dõi các cuộc hẹn vì họ cảm thấy khỏe và không thấy cần thiết. Một số những người như vậy sau đó tự hỏi tại sao không ai có thể loại bỏ các mặt hàng mũi nhọn hoặc chỉ khâu phẫu thuật của họ!
Theo dõi các cuộc hẹn là cơ hội để bác sĩ phẫu thuật kiểm tra mọi biến chứng bạn có thể gặp phải, rút ra các xét nghiệm trong phòng thí nghiệm để đảm bảo phẫu thuật của bạn thành công và hy vọng bạn sẽ quay lại các hoạt động bình thường. Những cuộc hẹn này rất quan trọng và cần được xem là ưu tiên.
Lấy thuốc của bạn đi
Hãy tưởng tượng rằng bác sĩ phẫu thuật của bạn khuyên bạn nên uống aspirin mỗi ngày sau khi phẫu thuật. Bạn làm điều đó trong một tuần hoặc lâu hơn, nhưng sau đó cơn đau của bạn được cải thiện để bạn dừng lại. Một tuần sau, bạn phát triển một cục máu đông nghiêm trọng và kết thúc trở lại trong bệnh viện.
Khi bạn hỏi bác sĩ phẫu thuật của bạn tại sao ông không làm bất cứ điều gì để ngăn ngừa cục máu đông, ông nói với bạn rằng ông đã quy định aspirin, nhưng bạn đã chọn không dùng nó.
Thuốc rất quan trọng sau phẫu thuật. Thuốc giảm đau thường được sử dụng để giảm viêm, không chỉ đau, giống như aspirin có thể được sử dụng để giảm đau và ngăn ngừa cục máu đông. Nếu bác sĩ phẫu thuật của bạn đề nghị một loại thuốc, có khả năng là một lý do tuyệt vời để làm như vậy, và bạn nên tiếp tục dùng nó cho đến khi cuộc hẹn tiếp theo của bạn. Nếu thuốc có vẻ không cần thiết, hãy kiểm tra hướng dẫn xả của bạn để xem liệu thuốc có cần thiết không, hoặc gọi cho văn phòng bác sĩ phẫu thuật và hỏi về việc ngừng thuốc theo toa.
Vật lý trị liệu
Nếu bác sĩ phẫu thuật của bạn ra lệnh vật lý trị liệu sau phẫu thuật, hãy đến các cuộc hẹn trị liệu vật lý của bạn. Nhiều bệnh nhân đã coi vật lý trị liệu là một sự lãng phí thời gian, quá đau đớn hoặc quá nhiều rắc rối để làm phiền. Những bệnh nhân này thường có kết quả lâu dài tồi tệ hơn nhiều so với những bệnh nhân tuân thủ điều trị vật lý của họ. Ngoài ra, nếu các nhà vật lý trị liệu cung cấp cho bạn "bài tập về nhà" để hoàn thành vào ngày nghỉ của bạn từ vật lý trị liệu, làm điều đó.
Rửa tay
Nó gần như không thể rửa tay quá nhiều sau khi phẫu thuật. Rửa tay sẽ giúp ngăn ngừa nhiễm trùng, đặc biệt là nếu bạn rửa tay trước khi chạm vào chỗ rạch, lau vết rạch hoặc thay băng. Về cơ bản, nếu bạn sẽ có bàn tay của bạn bất cứ nơi nào gần rạch của bạn, rửa chúng đầu tiên.
Chăm sóc cho vết mổ của bạn đúng cách
Chăm sóc vết rạch nên được thực hiện nhẹ nhàng và không có xà phòng hoặc tẩy tế bào chết khắc nghiệt. Làm sạch vết rạch theo cách bạn sẽ làm đáy của trẻ sơ sinh: thường xuyên và nhẹ nhàng nhất có thể. Các vết rạch không cần phải được chà sạch, trên thực tế, một số vết rạch trên vết rạch là hoàn toàn bình thường. Chà sạch vết rạch thường làm tổn thương mô mới gắn vào, và có thể rất khó chịu với những gì đã là một vùng da rất mềm.