7 Lời khuyên cho việc điều trị mụn trứng cá, đánh bóng nhờn và giữ cho làn da của bạn khỏe mạnh
Điều quan trọng nhất bạn có thể làm cho làn da của bạn là chăm sóc nó mỗi ngày. Chăm sóc da hàng ngày tốt sẽ giúp giữ cho làn da và mụn và da nhờn được kiểm soát, và làm cho làn da của bạn trông và cảm thấy tốt hơn.
Nhưng chăm sóc làn da của bạn không phải mất nhiều thời gian, và bạn chắc chắn không cần một loạt các sản phẩm đắt tiền. Công việc chăm sóc da hàng ngày của bạn có thể nhanh chóng, đơn giản và không tốn kém.
7 mẹo này sẽ giúp bạn phát triển một thói quen chăm sóc da tuyệt vời phù hợp với ngân sách và cuộc sống của bạn.
1 -
Sản phẩm chăm sóc da đắt tiền không cần thiếtBạn thực sự không phải tốn nhiều tiền cho một dây chuyền chăm sóc da cao cấp. Các sản phẩm bạn có thể mua tại nhà thuốc, thậm chí cả các thương hiệu chung hoặc cửa hàng, sẽ hoạt động tốt.
Vì vậy, trừ khi bạn có tiền để đốt cháy các sản phẩm đắt tiền, hãy quên đi tên thương hiệu.
Tập trung hơn vào cách nó làm cho làn da của bạn cảm thấy. Nếu bạn thích cách nó cảm thấy, bạn thích mùi hương, và bạn thích giá cả, đó là một sản phẩm tốt cho bạn.
2 -
Làm sạch hai lần một ngày (hoặc nhiều hơn nếu bạn đổ mồ hôi)Rửa mặt ít nhất hai lần một ngày, sáng và tối. Và kể từ khi mồ hôi có thể làm cho breakouts tồi tệ hơn, bạn sẽ muốn ném trong một thêm làm sạch ngay sau khi lớp học thể dục, thể thao thực hành, hoặc sau khi làm việc ra ngoài.
Dove, Cetaphil, và thanh Neutrogena là tất cả các loại sữa rửa mặt rẻ tiền và nhẹ nhàng, hoàn hảo nếu bạn đang sử dụng phương pháp trị mụn khô. Bạn cũng có thể chọn chất tẩy rửa có chứa Benzoyl peroxide , nếu bạn cần một sản phẩm điều trị mụn trứng cá.
3 -
Ditch the ScrubKhi bạn đang bung ra, bạn có thể cảm thấy như đang nắm lấy một chà và đi vào da của bạn. Đừng!
Sử dụng tẩy tế bào chết siêu mài mòn sẽ kích thích làn da của bạn, có thể xé vảy ra khỏi mụn trứng cá đang cố gắng để chữa lành, và để lại làn da của bạn trông đỏ hơn và viêm hơn trước đây.
Tẩy tế bào chết là quan trọng, nhưng có những cách nhẹ nhàng hơn để làm điều đó. Thay vì chà xát mài mòn, hãy thử dùng axit glycolic không kê đơn hoặc axit alpha hydroxy "vỏ" (đây là những mặt nạ cơ bản loại bỏ tế bào da chết).
Nhiều phương pháp điều trị mụn đã được thực hiện công việc tẩy tế bào chết. Vì vậy, nếu bạn đang sử dụng bất kỳ loại thuốc theo toa mụn trứng cá ( Retin-A Micro , isotretinoin , Differin , vv), bạn không cần phải tẩy tế bào chết thêm. Nó sẽ kích thích da của bạn.
4 -
Lấy một chất làm se cho da dầuNếu da của bạn bơm dầu ra, chất làm se chỉ là thứ bạn cần. Các chất làm se (đôi khi được gọi là toner) loại bỏ dầu khỏi bề mặt da, và để cho làn da của bạn cảm thấy sạch sẽ và tươi mới.
Chất làm se OTC có chứa axit salicylic là lựa chọn tốt cho làn da dễ vỡ. Nếu da của bạn có xu hướng nhạy cảm, hãy chọn một sản phẩm không có cồn.
5 -
Dưỡng ẩm hàng ngày để làm dịu da khô, khô, bong trócĐiều trị mụn trứng cá có thể làm cho làn da của bạn trở nên khô siêu, nhưng sử dụng một loại kem dưỡng ẩm tốt mỗi ngày có thể giúp làn da của bạn cảm thấy tốt hơn rất nhiều.
Bí quyết là chọn một loại kem dưỡng ẩm có dầu và không gây dị ứng . Bằng cách này, nó sẽ không để bạn cảm thấy nhờn và sẽ không làm tắc nghẽn lỗ chân lông của bạn.
Bạn nhận được điểm thưởng nếu bạn chọn một loại kem dưỡng ẩm có SPF! Sử dụng nó hàng ngày và bạn sẽ bảo vệ làn da của bạn khỏi ánh nắng mặt trời.
6 -
Không Pop nổi mụnThật khó để không nổi mụn! Nhưng cố gắng chống lại sự thôi thúc, và để chúng một mình. Popping nổi mụn làm hư da, và có thể gây ra những đốm đen và sẹo.
Nhưng không ai muốn đi bộ xung quanh với một đầu trắng trên khuôn mặt của họ. Thay vì ép chúng, thu nhỏ chúng bằng cách điều trị tại chỗ qua đêm. Đối với những vết mụn đầu trắng vừa tỉnh táo, một miếng gạc ấm có thể giúp nhanh chóng (và nhẹ nhàng) thoát ra.
Nếu bạn hoàn toàn phải thoát khỏi mụn đó ngay bây giờ, ít nhất là giải nén nó một cách an toàn .
7 -
Xem bác sĩ da liễu (hoặc bác sĩ chăm sóc chính của bạn)Ngay cả khi bạn chăm sóc hoàn hảo làn da của bạn, mụn trứng cá có thể xảy ra. Đôi khi, bạn có thể kiểm soát nó với các sản phẩm trị mụn mà bạn mua tại cửa hàng .
Nhưng nếu bạn đã thử các phương pháp điều trị mụn trứng cá mua tại cửa hàng, và bạn vẫn đang bùng nổ, đó là lúc để gặp bác sĩ da liễu. Họ có thuốc theo toa mạnh hơn các sản phẩm OTC, vì vậy bạn sẽ nhận được kết quả tốt hơn.
Tin tốt là, mặc dù mụn là phổ biến ở độ tuổi của bạn, bạn không cần phải chờ đợi cho đến khi bạn phát triển nó. Với việc chăm sóc da tốt và các loại thuốc điều trị thích hợp, bạn có thể có làn da rõ ràng hơn.
Bước tiếp theo:
Tất cả mọi thứ bạn cần biết để điều trị mụn trứng cá
Top 10 Lời khuyên điều trị mụn cho Teen Girls
Top 10 mẹo điều trị mụn cho Teen Boys
Nguồn:
"Làm thế nào để rửa da dễ bị mụn trứng cá." AcneNet . Học viện da liễu Hoa Kỳ, ngày 14 tháng 4 năm 2010. Web. Ngày 23 tháng 8 năm 2013. http://skincarephysicians.com/acnenet/acne_prone_wash.html
Titus S, Hodge J. "Chẩn đoán và điều trị mụn trứng cá." Am Fam Physician. 2012 ngày 15 tháng 10, 86 (8): 734-40.
"7 Mụn trứng cá chăm sóc da mụn." AcneNet . Học viện da liễu Hoa Kỳ, ngày 21 tháng 5 năm 2010. Web. Ngày 23 tháng 8 năm 2013. http://skincarephysicians.com/acnenet/acne_care_taboos.html