Đây có phải là chế độ ăn uống bổ sung một trận đấu cho đau khớp?
Những người bị viêm xương khớp thường chuyển sang chế độ ăn uống bổ sung để giảm đau và làm cho khớp của họ mạnh hơn và khỏe mạnh hơn. Một lựa chọn phổ biến là MegaRed Superior Joint Care, một sản phẩm được thực hiện bởi Schiff kết hợp một số thành phần có thể giúp giảm bớt các triệu chứng của viêm khớp. Nếu bạn đang nghĩ đến việc bổ sung một chế độ ăn uống bổ sung cho điều trị của riêng bạn cho thoái hóa khớp và đau do viêm xương khớp, đây là một số điều cần xem xét.
Ba thành phần so với một bệnh
Có ba thành phần hoạt tính trong MegaRed Superior Joint Care: một hỗn hợp độc quyền của dầu nhuyễn thể, axit hyaluronic và astaxanthin. Đây là cách mỗi chất này có thể giúp điều trị viêm xương khớp.
- Dầu loài nhuyễn thể đến từ loài giáp xác nhỏ gọi là nhuyễn thể tồn tại trong các đại dương trên toàn thế giới. Chúng là một nguồn giàu chất béo omega-3, chất béo "khỏe mạnh" cũng được tìm thấy trong cá nước lạnh như cá hồi và cá mòi. Nghiên cứu trên động vật cho thấy chất béo omega-3 có thể giúp giảm nguy cơ viêm xương khớp. Một nghiên cứu năm 2011 của lợn guinea được công bố trong viêm xương khớp và sụn , ví dụ, phát hiện ra rằng những người được cho ăn chế độ ăn giàu omega-3 thì ít có khả năng phát triển viêm xương khớp hơn 50%. Theo Báo cáo người tiêu dùng, dầu nhuyễn thể thường chứa nhiều axit béo omega-3 béo hơn (EPA) hơn là làm cá, điều này có thể mang lại lợi thế hơn dầu cá trong điều trị viêm khớp. Một thử nghiệm lâm sàng tại Đại học Y tế ở Toronto năm 2007 đã phát hiện ra rằng một loại dầu nhuyễn thể đặc biệt làm giảm đau, cứng khớp, mất chức năng và viêm ở những người bị viêm khớp.
- Axit Hyaluronic là một chất tự nhiên trong cơ thể giúp giữ ẩm cho làn da. Trong các khớp, axit hyaluronic là một thành phần chính của chất lỏng hoạt dịch bôi trơn và đệm chúng. Viêm khớp gây ra axit hyaluronic để phá vỡ, do đó, lý thuyết là thay thế nó sẽ giúp khôi phục sức khỏe khớp. Và trên thực tế, Cục Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ (FDA) đã phê chuẩn tiêm axit hyaluronic để điều trị viêm khớp gối. Thuốc tiêm nhắm mục tiêu của một chất không giống như uống chất đó bằng miệng, vì vậy không rõ liệu axit hyaluronic có được uống như một phần của hỗn hợp các thành phần khác sẽ làm tăng nồng độ trong khớp hay không.
- Astaxanthin là một chất chống oxy hóa carotenoid được tìm thấy trong hải sản như tôm và cá hồi cung cấp cho các loại thực phẩm này một màu hơi hồng và đã được nghiên cứu cho khả năng ngăn ngừa bệnh tim xơ vữa động mạch. Nó cũng đã được chào mời như là một điều trị đầy hứa hẹn cho viêm khớp nhưng có rất ít nghiên cứu kết luận về hiệu quả của nó.
MegaRed Superior Joint Care có dễ bị viêm khớp không?
Trên trang web của mình, Schiff tuyên bố rằng chỉ một loại gel mềm mỗi ngày của MegaRed Superior Joint Care gấp đôi hiệu quả như glucosamine và chondroitin để giảm đau khớp, theo một nghiên cứu ngẫu nhiên mù đôi, 56 ngày mù. Tuy nhiên, điều quan trọng cần lưu ý là nghiên cứu này được tài trợ bởi công ty và chưa được công bố trên tạp chí khoa học được xem xét ngang hàng.
Các tuyên bố khác về MegaRed Superior Joint Care là có thể mất đến 7 ngày để một người cảm thấy nhẹ nhõm vì đau nhức, đau nhức khớp và tác động đầy đủ từ chất bổ sung mất khoảng 8 tuần.
Tuy nhiên, điều quan trọng cần lưu ý là các chất bổ sung chế độ ăn uống được coi là phương pháp điều trị thay thế hoặc bổ sung, và do đó không cần sự chấp thuận của FDA, như các loại thuốc khác. Họ có thể được tiếp thị với ít nghiên cứu khoa học để sao lưu hiệu quả chào hàng của họ và được coi là an toàn.
Vì lý do đó, bạn nên luôn luôn kiểm tra với bác sĩ của bạn trước khi dùng bất kỳ loại thuốc, ngay cả các vitamin không kê đơn. Tin hay không, ngay cả một cái gì đó vô hại và tự nhiên như một bổ sung chế độ ăn uống có thể tương tác với một số loại thuốc theo toa hoặc không an toàn cho một số người.
Trong thực tế, Schiff cảnh báo rằng những người bị dị ứng động vật có vỏ, bệnh đông máu (các vấn đề đông máu), hoặc người dùng thuốc chống đông máu hoặc các loại thuốc khác, cũng như phụ nữ có thai hoặc đang cho con bú, nên tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi sử dụng MegaRed Superior Joint Care.
Điểm mấu chốt, sau đó, là mặc dù MegaRed Superior Joint Care có thể làm giảm đau và các triệu chứng khác của viêm xương khớp, nhưng có rất ít bằng chứng lâm sàng rằng nó thực hiện điều này.
Nếu bác sĩ cung cấp cho bạn ánh sáng xanh để thử nó, hãy giữ cho kỳ vọng của bạn thực tế: Không có bổ sung nào là cách chữa trị viêm xương khớp
Nguồn:
Viêm khớp. "Hyaluronic Acid Injections cho viêm xương khớp.
Deutsch. "Đánh giá hiệu quả của dầu loài nhuyễn thể Neptune trên các triệu chứng viêm và viêm khớp mạn tính." J Am Coll Nutr, tháng 2 năm 2017; 26 (1): 39-48.
> Knott L., et al. "Điều chỉnh viêm xương khớp bằng Omega-3 (N-3) Axit béo không bão hòa đa trong một mô hình bệnh tự nhiên." Viêm xương khớp và sụn . Tháng 9 năm 2011.
SchiffVitamins.com. MegaRed Superior Joint Care