Nếu bạn có niềm đam mê để giúp mọi người khỏe mạnh, trở thành một huấn luyện viên sức khỏe có thể là động thái nghề nghiệp lý tưởng của bạn. Một loại chăm sóc sức khỏe chuyên nghiệp, huấn luyện viên y tế hỗ trợ khách hàng của họ trong việc đạt được mục tiêu sức khỏe và sức khỏe của họ, được tự xác định hoặc phù hợp với kế hoạch điều trị theo quy định của nhà cung cấp chăm sóc sức khỏe của khách hàng.
Các huấn luyện viên thường hỗ trợ khách hàng trong việc phát triển các chiến lược để thay đổi lối sống và hành vi tổng thể của họ và hỗ trợ khách hàng với các thiết lập mục tiêu, trách nhiệm giải trình và các bước hành động.
Bởi vì các vấn đề về béo phì và trọng lượng ngày nay rất phổ biến, nhiều huấn luyện viên sức khỏe làm việc với khách hàng để đạt được giảm cân. Tuy nhiên, huấn luyện viên sức khỏe cũng có thể tập trung vào các mục tiêu cụ thể liên quan đến sức khỏe (chẳng hạn như cải thiện sức khỏe tim mạch hoặc quản lý đau mãn tính), hoặc hỗ trợ khách hàng của họ trong việc kiểm soát các vấn đề sức khỏe mãn tính.
Bất kể nhu cầu sức khỏe của khách hàng là gì, các huấn luyện viên y tế thường sử dụng kết hợp đào tạo hành vi, tư vấn, xây dựng kỹ năng và động lực trong việc cố vấn của họ. Trong nhiều trường hợp, các huấn luyện viên sức khỏe phối hợp với các bác sĩ, y tá và chuyên viên dinh dưỡng để hướng dẫn bệnh nhân của các chuyên gia chăm sóc sức khỏe này trong nỗ lực kết hợp các thay đổi được khuyến nghị vào lối sống của họ.
Vì chăm sóc sức khỏe phòng ngừa trở thành ưu tiên hàng đầu của nhiều người, chúng ta đang thấy nhu cầu ngày càng tăng đối với các huấn luyện viên sức khỏe. Với sự nhấn mạnh của họ vào việc thay đổi gia tăng nhưng lâu dài cho hành vi hàng ngày, huấn luyện viên sức khỏe cuối cùng có thể giúp khách hàng để ngăn chặn các bệnh lớn và giảm đáng kể chi phí chăm sóc sức khỏe của họ.
Trong thực tế, một số chuyên gia cho rằng huấn luyện viên sức khỏe đứng đầu trong sự đổi mới trong chăm sóc sức khỏe. Đọc tiếp để tìm hiểu thêm về việc bạn có nên theo đuổi nghề nghiệp trong huấn luyện sức khỏe hay không.
Huấn luyện sức khỏe có phù hợp với bạn không?
Như với bất kỳ hình thức huấn luyện nào, huấn luyện sức khỏe kêu gọi những phẩm chất như kiên nhẫn, vững chắc và kỹ năng đặc biệt trong giao tiếp và tổ chức.
Huấn luyện viên sức khỏe cũng có một sự nhiệt tình mạnh mẽ cho giáo dục sức khỏe, cũng như một tình yêu đích thực của việc hỗ trợ người khác trong việc hoàn thành mục tiêu cá nhân của họ.
Vì điều quan trọng là mô hình hành vi lành mạnh cho khách hàng, các huấn luyện viên sức khỏe nên giữ lối sống của mình theo các tiêu chuẩn nhất định bằng cách thực hành ăn uống cân bằng, đạt được các hoạt động thể chất cao và nuôi dưỡng các thói quen khác có ảnh hưởng tích cực đến sức khỏe.
Đào tạo và chứng nhận cho huấn luyện viên sức khỏe
Nhận được đào tạo thích hợp là một bước quan trọng trong việc trở thành một huấn luyện viên sức khỏe. Mặc dù không có cơ quan kiểm định cho các chương trình huấn luyện huấn luyện sức khỏe tồn tại ngày nay, có rất nhiều chương trình có uy tín tại các tổ chức trên toàn quốc, chẳng hạn như Hội đồng Thể dục Mỹ. Các chương trình này bao gồm một loạt các chương trình đào tạo tại các trường cao đẳng và đại học trên toàn nước Mỹ
Điều quan trọng cần lưu ý là các huấn luyện viên sức khỏe và chăm sóc sức khỏe không chẩn đoán bệnh, cung cấp phương pháp điều trị hoặc cung cấp các biện pháp can thiệp tâm lý (trừ khi họ là nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe được cấp phép). Mặc dù một số huấn luyện viên y tế muốn cung cấp tư vấn dinh dưỡng, nhưng điều quan trọng là phải tìm hiểu xem luật giấy phép có liên quan nào thuộc thẩm quyền của bạn trước khi đăng ký vào bất kỳ chương trình nào.
Những gì mong đợi từ đào tạo của bạn trong huấn luyện sức khỏe
Đào tạo trong huấn luyện sức khỏe bao gồm một loạt các chủ đề thiết yếu, chẳng hạn như phương pháp huấn luyện và tâm lý huấn luyện, bao gồm các lý thuyết và kỹ thuật thay đổi hành vi.
Một số chương trình cung cấp giáo dục phổ thông về dinh dưỡng, khoa học thể dục và các môn liên quan đến sức khỏe như phòng ngừa và quản lý bệnh mãn tính.
Ngoài ra, đào tạo của bạn nên giải quyết các khía cạnh kinh doanh của việc chạy một thực hành huấn luyện sức khỏe. Để kết thúc đó, đào tạo về huấn luyện sức khỏe có thể cung cấp hướng dẫn về tiếp thị và các chiến lược phát triển kinh doanh khác.
Đặc sản trong Huấn luyện sức khỏe
Nhiều huấn luyện viên sức khỏe không ở trong một chuyên ngành hoặc thích hợp. Một số huấn luyện viên chuyên về các vấn đề như căng thẳng và lão hóa, ví dụ, trong khi những người khác thu hẹp cơ sở khách hàng của họ để những người phải đối mặt với các vấn đề sức khỏe phổ biến như bệnh tiểu đường và rối loạn tiêu hóa .
Khi lĩnh vực huấn luyện sức khỏe tiếp tục phát triển, nhu cầu về huấn luyện viên chuyên ngành có thể tăng lên đáng kể theo thời gian.
Cách bắt đầu thực hành huấn luyện sức khỏe của bạn
Có nhiều cách để thiết lập doanh nghiệp huấn luyện sức khỏe của bạn. Mặc dù nhiều huấn luyện viên làm việc trong thực tế tư nhân, huấn luyện sức khỏe đã trở nên phổ biến rộng rãi hơn tại các phòng tập thể dục, spa, trung tâm chăm sóc sức khỏe và bệnh viện trong những năm gần đây.
Hơn nữa, các bác sĩ và thực hành y tế đã bắt đầu hợp tác với các huấn luyện viên sức khỏe, thường trong nỗ lực cải thiện việc quản lý bệnh nhân hoặc kiểm soát tình trạng sức khỏe mãn tính.
Ngoài ra, huấn luyện sức khỏe trình bày một số khả năng về thiết lập và phân phối. Bạn có thể làm việc trực tiếp với khách hàng hoặc tổ chức các phiên nhóm được khách hàng tham dự với mục tiêu sức khỏe được chia sẻ. Tương tự, huấn luyện sức khỏe có thể liên quan đến sự tương tác trực tiếp hoặc các phiên thực hiện qua điện thoại hoặc qua Skype.
Khi bạn bắt đầu khám phá lĩnh vực huấn luyện sức khỏe, hãy xem xét phương pháp nào phù hợp nhất với điểm mạnh và sở thích của bạn.