Nó có thể gây nhầm lẫn để theo dõi các xét nghiệm mà bạn thường xuyên nên theo dõi sức khỏe của bạn. Ít nhất, có một số xét nghiệm sức khỏe thông thường mà bạn có thể sẽ nhận được, theo các chuyên gia y tế khác nhau. (Lưu ý: Một số phòng thí nghiệm có phạm vi tham chiếu khác nhau, vì vậy hãy sử dụng các phạm vi được liệt kê cho các thử nghiệm của bạn tại phòng thí nghiệm nơi thử nghiệm của bạn được thực hiện.
Ngoài ra, nếu bạn có một tình trạng y tế cụ thể, bạn chắc chắn sẽ cần thảo luận về nhu cầu xét nghiệm bổ sung, hoặc tần suất xét nghiệm bạn nhận được, với bác sĩ của bạn).
Hormone kích thích tuyến giáp (TSH)
Tần suất: Khuyến nghị chung là bạn đã kiểm tra này bắt đầu từ 35 tuổi và sau đó vài năm một lần. Đối với phụ nữ từ 60 tuổi trở lên, nam giới từ 70 tuổi trở lên được xét nghiệm TSH hàng năm. Nó cũng được khuyến cáo trước khi thụ thai và trong ba tháng đầu của thai kỳ ở bất kỳ phụ nữ nào có yếu tố nguy cơ mắc bệnh tuyến giáp.
Kết quả mục tiêu: Mức TSH từ 0,3 đến 4,5
Cần biết: Mức TSH trên mức bình thường có thể cho thấy suy giáp (tuyến giáp hoạt động kém) ... mức TSH dưới mức bình thường có thể biểu thị cường giáp (tuyến giáp hoạt động quá mức). (Những người có tiền sử gia đình mắc bệnh tự miễn, hoặc các triệu chứng tuyến giáp dai dẳng nhưng TSH bình thường, cũng nên thường xuyên nhận được các kháng thể T4 / T3 miễn phí và kháng thể tuyến giáp để chẩn đoán bệnh tuyến giáp.
Cũng lưu ý rằng bệnh nhân tuyến giáp thường được kiểm tra ít nhất hai lần một năm, và thường xuyên hơn khi cần thiết.)
Glucose máu lúc đói
Tần suất: Hàng năm
Kết quả mục tiêu: 100 mg / dL (miligram trên mỗi deciliter)
Cần biết: Kết quả từ 100 đến 125 cho thấy khả năng dung nạp glucose kém, còn được gọi là tiền tiểu đường, đảm bảo việc đánh giá và kiểm tra tiếp theo.
Kết quả trên 126 cho thấy sự hiện diện của bệnh tiểu đường. Trong trường hợp nồng độ đường trong máu cao, các bác sĩ thường sẽ kê toa những thay đổi trong chế độ ăn uống và tập thể dục và có thể dùng thuốc.
Huyết áp
Tần suất: Hàng năm; thường xuyên hơn ở những người bị huyết áp cao
Kết quả mục tiêu: 120/80 mm Hg (huyết áp tâm thu / huyết áp tâm trương, đo bằng milimét thủy ngân)
Cần biết: Huyết áp cao (tăng huyết áp) được chỉ định bằng kết quả trên 140/90. Kết quả giữa 120/80 và 140/90 cho thấy tiền tăng huyết áp. Thuốc và thay đổi lối sống thường được quy định đối với tăng huyết áp.
Cholesterol
Tần suất: Hàng năm
Kết quả mục tiêu: Tota l cholesterol : 200 mg / dL hoặc thấp hơn; LDL ("xấu") cholesterol: 70 mg / dL hoặc thấp hơn; HDL ("tốt") cholesterol: 40 mg / dL hoặc cao hơn
Cần biết: Cholesterol được đo bằng tổng số và số đo cá nhân. Thay đổi thuốc và lối sống, bao gồm giảm chất béo bão hòa và cholesterol trong chế độ ăn uống, thường được kê toa.
DEXA Bone Scan ( Đo mức hấp thụ X-quang kép) cho mật độ khoáng xương (BMD)
Tần suất: Phụ nữ sau mãn kinh dưới 65 tuổi, tất cả phụ nữ sau 65 tuổi; sớm hơn nếu bạn có nguy cơ gia tăng
Kết quả mục tiêu: T-score -1 hoặc cao hơn (Điểm số T của bạn là BMD của bạn so với BMD của trung bình 30 tuổi.)
Cần biết: Điểm số âm tính chỉ ra rằng bạn có xương mỏng hơn trung bình 30 tuổi.
Điểm T-2.5 hoặc thấp hơn có thể cho thấy chứng loãng xương. Các biện pháp quét BMD ở cột sống và hông.
Lượng máu (Hemoglobin)
Tần suất: Hàng năm
Kết quả mục tiêu: 13 đến 17 g / dL (nam), 12 đến 15 g / dL (phụ nữ) (gram trên mỗi deciliter)
Cần biết: Số lượng máu thấp (thiếu máu) khá phổ biến ở phụ nữ trong độ tuổi sinh đẻ. Nó ít điển hình hơn ở nam giới và có thể là một dấu hiệu cảnh báo của ung thư đại tràng, đảm bảo thử nghiệm tiếp theo.
PSA (Kháng nguyên đặc hiệu tuyến tiền liệt)
Tần suất: Nhiều chuyên gia khuyên bạn nên thử nghiệm hàng năm cho nam giới sau tuổi 50.
Kết quả mục tiêu: 4 ng / mL hoặc thấp hơn (nanogram trên mililít)
Cần biết: Mức độ PSA cao có thể biểu thị các vấn đề tuyến tiền liệt, bao gồm ung thư, và nên được theo dõi với một chuyên gia tiết niệu.
Một số đề nghị chiếu khác bao gồm các xét nghiệm thông thường như nội soi đại tràng cho những người trên 50 tuổi (thậm chí sớm hơn nếu bạn có tiền sử gia đình mắc bệnh ung thư đại tràng). Trừ khi có tiền sử gia đình hoặc các nguyên nhân khác, phụ nữ nên đi khám xương chậu hàng năm và Pap smear ngay khi họ hoạt động tình dục hoặc ở tuổi 18, và nên bắt đầu chụp quang tuyến hàng năm khoảng 35 hoặc 40 tuổi. các kỳ thi bắt đầu lúc 45 tuổi. Một số kỳ thi tự chọn cũng được đề nghị - khám vú cho phụ nữ và khám tinh hoàn cho nam giới — và nên được thực hiện hàng tháng để kiểm tra các dấu hiệu ung thư.