Kem đánh răng Xylitol là một loại kem đánh răng có chứa xylitol, một loại rượu đường có nguồn gốc từ cây bạch dương và các loại cây gỗ cứng và thực vật khác. Nói để cải thiện sức khỏe răng miệng, xylitol có vị ngọt nhưng không giống như đường, không được chuyển hóa trong miệng thành các axit có thể thúc đẩy sâu răng.
Nói để làm chậm sự phát triển của Streptococcus mutans (vi khuẩn liên quan chặt chẽ nhất với sâu răng), kem đánh răng xylitol thường được chào mời như một cách tiếp cận tự nhiên để phòng ngừa khoang .
Xylitol cũng được sử dụng như một thành phần trong các sản phẩm chăm sóc răng miệng như kẹo cao su, viên ngậm, viên nén và bạc hà hơi thở.
Nghiên cứu về kem đánh răng Xylitol: Nó có hoạt động không?
Mặc dù nghiên cứu về kem đánh răng xylitol đã mang lại kết quả hỗn hợp, có một số bằng chứng rằng đánh răng bằng kem đánh răng xylitol có thể cung cấp một số lợi ích sức khỏe răng miệng:
Trong một báo cáo năm 2015 từ Cơ sở dữ liệu Cochrane về các hệ thống đánh giá , ví dụ, các nhà khoa học đã lên tới 10 nghiên cứu được công bố trước đó (với tổng số 5903 người tham gia) về việc sử dụng xylitol để ngăn ngừa sâu răng. Theo đánh giá của họ, các tác giả của báo cáo đã phát hiện ra rằng hơn 2,5 đến 3 năm sử dụng, một loại kem đánh răng có chứa florua chứa 10% xylitol giảm được 13% khi so sánh với kem đánh răng chỉ có chất florua. Tuy nhiên, các tác giả nghiên cứu lưu ý rằng bằng chứng được coi là có chất lượng thấp và được đề nghị thử nghiệm lâm sàng lớn, được thiết kế tốt.
Một nghiên cứu năm 2014 từ Tạp chí Nha khoa cho trẻ em đánh giá hiệu quả của kem đánh răng xylitol trong việc ngăn ngừa sâu răng ở trẻ nhỏ và giảm đột biến streptococci.
Trong nghiên cứu này, 196 trẻ từ bốn đến năm tuổi chải răng bằng kem đánh răng có chất fluoride với 31% xylitol hoặc kem đánh răng có chất florua tiêu chuẩn. Sau sáu tháng, kem đánh răng có thêm xylitol không được tìm thấy có hiệu quả hơn kem đánh răng có chất florua tiêu chuẩn.
Các nghiên cứu khác đã không tìm thấy kem đánh răng xylitol có hiệu quả trong việc giảm sự phát triển của vi khuẩn đường miệng.
Ví dụ, một nghiên cứu trong phòng thí nghiệm được công bố trên Lưu trữ châu Âu về Nha khoa Nhi năm 2015 so sánh hiệu quả của các loại kem đánh răng khác nhau đối với sự phát triển của đột biến Streptococcus và Lactobacillus acidophilus. Các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng kem đánh răng xylitol đã không ức chế đáng kể sự phát triển của đột biến Streptococcus hoặc Lactobacillus acidophilus.
Tác dụng phụ có thể xảy ra
Xylitol đã được Cơ Quan Quản Lý Thực Phẩm và Dược Phẩm Hoa Kỳ chấp thuận cho là chất làm ngọt không dinh dưỡng.
Tác dụng phụ đã được báo cáo trong các nghiên cứu bao gồm đau miệng, đầy hơi, chuột rút, táo bón, khí, phân lỏng và tiêu chảy. Kem đánh răng không nên ăn vào hoặc để lại trong miệng mà không cần rửa sạch.
Điều quan trọng cần lưu ý là kem đánh răng xylitol không nên được sử dụng thay thế cho việc chăm sóc tiêu chuẩn trong điều trị bệnh nha khoa (như viêm nha chu ). Nếu bạn đang cân nhắc việc thử kem đánh răng xylitol, bạn nên tham khảo ý kiến nha sĩ trước.
Xylitol cực kỳ độc hại đối với chó. Nếu con chó của bạn ăn kem đánh răng xylitol, điều quan trọng là đưa con chó đến bác sĩ thú y ngay lập tức.
Một từ từ
Mặc dù còn quá sớm để biết liệu kem đánh răng xylitol có thể giảm đáng kể nguy cơ sâu răng của bạn hay không, nhưng các sản phẩm xylitol có thể có lợi khi sử dụng kết hợp với các biện pháp chuẩn để ngăn ngừa sâu răng.
Đối với sức khỏe răng miệng tối ưu, Viện Y tế Quốc gia đề nghị đánh răng mỗi ngày với kem đánh răng có chất fluoride, làm sạch răng mỗi ngày với chỉ tơ nha khoa hoặc loại vệ sinh răng khác, hạn chế tiêu thụ thực phẩm có đường, tránh sử dụng thuốc lá và hút thuốc, và gặp bác sĩ nha khoa hoặc chuyên gia chăm sóc răng miệng thường xuyên.
Ngoài ra còn có bằng chứng sơ bộ rằng một số loại thực phẩm có thể giúp bảo vệ chống lại sâu răng. Ví dụ, một số nghiên cứu chỉ ra rằng trà đen và trà ô long có thể giúp ngăn ngừa sâu răng. Và trong một bài đánh giá nghiên cứu, các nhà khoa học lưu ý rằng nam việt quất có thể giúp chống sâu răng bằng cách ngăn ngừa vi khuẩn bám vào răng.
Nguồn:
> Chi DL, Tut O, Milgrom P. Thử nghiệm kem đánh răng xylitol phân nhóm ngẫu nhiên để phòng ngừa sâu răng sớm. J Dent Child (Chic). 2014 Jan-Apr, 81 (1): 27-32.
> Evans A, Leishman SJ, Walsh LJ, Seow WK. Tác dụng ức chế của thuốc đánh răng của trẻ em trên Streptococcus mutans, Streptococcus sanguinis và Lactobacillus acidophilus. Eur Arch Paediatr Dent. 2015 tháng 4, 16 (2): 219-26.
> Riley P, Moore D, Ahmed F, Sharif MO, Worthington HV. Các sản phẩm có chứa xylitol để ngăn ngừa sâu răng ở trẻ em và người lớn. Cơ sở dữ liệu Cochrane Syst Rev. 2015 Mar 26, (3): CD010743.
> Tuyên bố từ chối trách nhiệm: Thông tin trên trang web này chỉ dành cho mục đích giáo dục và không thay thế cho tư vấn, chẩn đoán hoặc điều trị bởi bác sĩ được cấp phép. Nó không có nghĩa là để trang trải tất cả các biện pháp phòng ngừa có thể, tương tác thuốc, hoàn cảnh hoặc tác dụng phụ. Bạn nên tìm kiếm chăm sóc y tế nhanh chóng cho bất kỳ vấn đề sức khỏe và tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng thuốc thay thế hoặc thực hiện một sự thay đổi chế độ của bạn.