Hình nứt là một loại tình trạng gây bệnh ảnh hưởng đến cột sống. Nó thường xảy ra khi các sợi tạo nên lớp vỏ ngoài cứng rắn, bao phủ bên ngoài của đĩa đệm (gọi là xơ hóa giới) hoặc là vỡ hoặc tách rời.
Vết nứt hình khuyên cũng được gọi là rách hình khuyên, mặc dù có sự khác biệt giữa hai thuật ngữ. (Điều này được thảo luận chi tiết hơn dưới đây.)
Hình khuyên nứt hoặc hình khuyên Tear - Có gì trong một cái tên?
Lưu ý rằng "vết rách hình khuyên" không phải là thuật ngữ chuẩn mà các bác sĩ sử dụng để mô tả hoặc chẩn đoán tình trạng này. Lý do là từ "giọt nước mắt" gợi ý rằng một số loại chấn thương dẫn đến sự phân tách hoặc phá vỡ trong các sợi.
Trong khi một vết rách hình khuyên có thể là do một thương tích một lần, thường xuyên hơn hao mòn lâu dài là thủ phạm. Trong thực tế, hầu hết thời gian, nước mắt là kết quả của những thay đổi thoái hóa liên quan đến tuổi diễn ra trong đĩa và cột sống. Những loại thay đổi này có thể và dẫn đến thoái hóa thêm ở các khu vực khác của khớp cột sống, bằng cách này.
Điều này có nghĩa là hao mòn như một nguyên nhân của vết nứt hình khuyên, đến một mức độ lớn, về những thói quen sống ngày này qua ngày khác - cách bạn ngồi, đứng, đi bộ, leo cầu thang, v.v. - bạn có thể đã dừng lại chú ý đến, và bạn tự động thí điểm (để nói chuyện.) Khi chúng ta ngừng chú ý đến cách chúng ta thực hiện chuyển động, ít hơn những thói quen lý tưởng có thể, theo thời gian, đặt sân khấu cho một giọt nước mắt hình khuyên.
Nếu điều chỉnh thói quen của bạn để bạn có thể ngăn một giọt nước mắt hình khuyên như một ngọn núi trèo lên, tôi có điều tốt cho bạn: Với một chút nỗ lực, tư thế yếu, cơ thể cơ thể và mất cân bằng cơ bắp (thường là những thứ tạo nên tinh tế, nhưng thói quen phá hoại cột sống lâu dài) phần lớn có thể được sửa chữa.
Nói cách khác, làm việc hướng tới một tư thế cân bằng hơn và liên kết cơ thể có thể giúp bạn ngăn chặn và / hoặc quản lý rủi ro của bạn cho một vết nứt hoặc rách hình khuyên. Những điều bạn có thể thử có thể bao gồm các lớp yoga, Tai Chi hoặc Pilates, rèn luyện sức khỏe bằng cách sử dụng hình thức tốt (bắt buộc, nếu không đào tạo sức mạnh thực sự có thể góp phần vào các vấn đề cột sống trong một số trường hợp) và / hoặc thử các phương pháp giáo dục phong trào như Feldenkrais, Thomas Hanna Somatics hoặc Alexander Kỹ thuật.
Làm thế nào một giọt nước mắt xảy ra
Các annulus bao gồm một số lớp đồng tâm của sợi khó khăn (vật liệu chúng được làm bằng được gọi là fibrocartilage) bao quanh, chứa và bảo vệ hạt nhân mềm, lỏng nằm bên trong đĩa. Hạt nhân là một bộ giảm chấn (có nghĩa là nó cũng là thuốc giảm đau); nó đệm trọng lượng của cơ thể vì nó tác động khớp khi bạn ngồi, đứng hoặc di chuyển. Nó cũng giúp duy trì tính toàn vẹn của khớp nối giữa bằng cách hỗ trợ không gian giữa hai đốt sống bao gồm nó.
Các lớp của xơ hóa mô được định hướng xiên với nhau; nói cách khác, chúng đan chéo nhau như một giàn giáo cung cấp. Điều này làm cho lớp phủ ngoài của đĩa rất mạnh; nó cũng giữ nguyên liệu hạt nhân lỏng chứa cho phép đĩa thực hiện công việc đệm các jolts và lọ phát sinh khi bạn di chuyển cột sống của bạn.
Nhưng khi một vết nứt hình khuyên hoặc vết nứt hình khuyên xảy ra, các sợi tách rời nhau hoặc bị cắt đứt khỏi vị trí chèn của chúng trên xương sống gần đó. Một giọt nước mắt cũng có thể được xem như là phá vỡ các sợi của một hoặc nhiều lớp.
Các triệu chứng của một vết rách hình khuyên hoặc vết nứt từ không có triệu chứng cho những người tương tự như một đĩa đệm thoát vị , bao gồm đau, tê, yếu và / hoặc cảm giác điện đi xuống một chân hoặc cánh tay.
Điều trị vết nứt hình khuyên hoặc nứt hình khuyên
Điều trị thận trọng cho một vết rách hoặc nứt hình khuyên nói chung là đủ để giữ cho cơn đau và các triệu chứng khác ở vịnh.
Các phương pháp điều trị này có thể bao gồm thuốc giảm đau (trên quầy hoặc theo toa) và / hoặc vật lý trị liệu. Điều trị vật lý trị liệu có thể bao gồm các bài tập, lực kéo và nhiều hơn nữa.
Nếu những biện pháp này không làm giảm cơn đau của bạn, bác sĩ có thể đề nghị một loại steroid hoặc loại tiêm khác, hoặc có thể phẫu thuật cột sống xâm lấn tối thiểu.
Nguồn:
Fardon, DF, Williams, AL, Dohring, EJ, Murtagh, FR, Rothman, Gabriel, SL, Sze, GK Danh pháp đĩa thắt lưng: phiên bản 2.0: Các khuyến nghị của lực lượng đặc nhiệm kết hợp của Hiệp hội cột sống Bắc Mỹ, Hiệp hội cột sống Hoa Kỳ X quang và Hiệp hội Thần kinh học Mỹ. Spine J. 2014 ngày 1 tháng 11, 14 (11): 2525-45. doi: 10.1016 / j.spinee.2014.04.022. Epub 2014 ngày 24 tháng 4.
Jones, Jeremy, Gallard, Frank, A., et. al. Hình khuyên nứt. Trang web Radiopaedia.org.
Kapandji, IA The Physiology of the Joints. Churchill Livingstone. 1974. New York.
Đau thắt lưng gây liệt. Trang web Physiopedia. Được truy cập vào tháng 12 năm 2015