Bổ sung này có giúp ngăn chặn UTI không?
Nếu bạn đã từng bị nhiễm trùng đường tiết niệu hoặc nhiễm trùng bàng quang, bạn biết làm thế nào khó chịu nó có thể được, đó là lý do tại sao một số người chuyển sang chiến lược tự nhiên. Một biện pháp khắc phục thường được đề cập để phòng chống UTI là D-mannose, một loại đường được tìm thấy trong một số loại trái cây (bao gồm quả nam việt quất , nho đen và đỏ, và đào) và cũng có sẵn ở dạng bổ sung chế độ ăn uống.
Tại sao người ta sử dụng D-Mannose cho UTIs?
D-mannose được cho là để giữ cho vi khuẩn bám vào các bức tường của đường tiết niệu, đó là lý do tại sao nó đôi khi được thực hiện như một biện pháp khắc phục tại nhà để ngăn ngừa UTIs tái phát.
Liên quan: Biện pháp tự nhiên cho UTI
Lợi ích của D-Mannose: Nó có thực sự giúp chống lại UTI không?
Mặc dù thiếu các thử nghiệm lâm sàng chất lượng cao (loại nghiên cứu bạn muốn xem để đưa vào điều trị) cho thấy rằng D-mannose có thể hữu ích cho UTI, các nghiên cứu sơ bộ cho thấy rằng việc bổ sung có thể đáng để khám phá.
Trong một nghiên cứu trong phòng thí nghiệm được công bố trên tạp chí PLoS One năm 2008, các nhà khoa học đã chứng minh rằng D-mannose có thể giúp ngăn chặn vi khuẩn E. coli (loại vi khuẩn chịu trách nhiệm cho phần lớn các nhiễm trùng tiểu đường). .
Đối với một nghiên cứu được công bố trên tạp chí World Journal of Urology năm 2014, các nhà nghiên cứu đã kiểm tra việc sử dụng D-mannose (ngoài điều trị kháng sinh) ở 308 phụ nữ có UTI cấp tính và tiền sử nhiễm trùng tái phát.
Sau một tuần điều trị bằng thuốc kháng sinh, những người tham gia đã dùng bột D-mannose, nitrofurantoin kháng sinh, hoặc không có gì trong sáu tháng để phòng ngừa.
Trong thời gian sáu tháng, tỷ lệ UTIs tái phát cao hơn đáng kể ở những phụ nữ không dùng gì so với những người dùng D-mannose hoặc nitrofurantoin.
Tác dụng phụ chính được ghi nhận là tiêu chảy, xảy ra ở 8% phụ nữ dùng D-mannose.
Một nghiên cứu thí điểm nhỏ tại Châu Âu về Y khoa và Dược học cho thấy D-mannose dùng hai lần mỗi ngày trong ba ngày, sau đó mỗi ngày một lần trong mười ngày dẫn đến cải thiện đáng kể các triệu chứng, độ phân giải UTI và chất lượng cuộc sống. Những người nhận được D-mannose trong sáu tháng sau khi điều trị có tỷ lệ tái phát thấp hơn so với những người không dùng gì.
Mặc dù các nghiên cứu này đã được xem xét trong các nghiên cứu được công bố trước đây, nhưng các nhà nghiên cứu đã xem xét các chiến lược phòng chống kháng sinh như cranberry, vitamin C và D-mannose. như các tùy chọn quản lý thường lệ và các lựa chọn thay thế cho thuốc kháng sinh ".
Tác dụng phụ có thể xảy ra
Ít được biết về sự an toàn của việc sử dụng liều D-mannose trong thời gian dài hoặc liều cao. Tuy nhiên, chất bổ sung D-mannose có thể gây ra một số tác dụng phụ như đầy hơi, phân lỏng và tiêu chảy. Khi dùng liều quá mức, có một số lo ngại rằng D-mannose có thể dẫn đến tổn thương thận.
Vì D-mannose có thể làm thay đổi lượng đường trong máu của bạn, điều quan trọng đối với những người bị bệnh tiểu đường là thận trọng khi sử dụng thuốc bổ D-mannose.
Không đủ thông tin về sự an toàn của chất bổ sung trong khi mang thai hoặc cho con bú, vì vậy cần tránh. Trẻ em không nên dùng D-mannose.
Nó cũng đáng chú ý rằng tự xử lý bất kỳ điều kiện với bổ sung D-mannose, và tránh hoặc trì hoãn chăm sóc tiêu chuẩn, có thể có hậu quả nghiêm trọng về sức khỏe.
Một từ từ
UTIs có thể là một vấn đề định kỳ và có thể khó điều trị. Trong khi nó có thể là cố gắng để thử D-mannose để tự điều trị một UTI, nếu nhiễm trùng không phải là hoàn toàn bị loại trừ, nó có thể lây lan (đến thận) ngay cả khi các triệu chứng đã biến mất. Ngoài ra, có một số lo ngại về tác dụng phụ có thể là do dùng liều cao bổ sung.
Nếu bạn vẫn đang nghĩ đến việc thử nó (hoặc đang cân nhắc dùng nó cho mục đích phòng ngừa), hãy chắc chắn nói chuyện với bác sĩ trước để cân nhắc ưu và nhược điểm và thảo luận xem đó có phải là lựa chọn tốt nhất cho bạn hay không.
Một số người chọn nước ép nam việt quất, có chứa các hợp chất khác ngoài D-mannose (bao gồm proanthocyanins, một loại chất chống oxy hóa) có thể giúp giữ cho vi khuẩn không bám dính vào thành ống tiết niệu. Tuy nhiên, một đánh giá nghiên cứu cho thấy rằng lợi ích để ngăn ngừa UTIs là nhỏ.
Để được giúp đỡ nhiều hơn trong việc chống nhiễm trùng đường tiết niệu, hãy đảm bảo uống nhiều nước một cách thường xuyên và tránh giữ nước tiểu trong thời gian dài. Bạn sẽ tăng khả năng vi khuẩn sẽ được rửa sạch từ đường tiết niệu trước khi nhiễm trùng.
Nguồn:
> Aydin A, Ahmed K, Zaman I, Khan MS, Dasgupta P. Nhiễm trùng đường tiết niệu tái phát ở phụ nữ. Int Urogynecol J. 2015 Jun, 26 (6): 795-804.
> Domenici L, Monti M, Bracchi C, et al. D-mannose: một hỗ trợ đầy hứa hẹn cho nhiễm trùng đường tiết niệu cấp tính ở phụ nữ. Một học viên phi công. Eur Rev Med Pharmacol Sci. Ngày 20 tháng 7 năm 2016 (20): 2920-5.
> Kranjčec B, Papeš D, Altarac S. D-mannose bột để dự phòng nhiễm trùng đường tiết niệu tái phát ở phụ nữ: một thử nghiệm lâm sàng ngẫu nhiên. Thế giới J Urol. 2014 tháng 2, 32 (1): 79-84. doi: 10.1007 / s00345-013-1091-6.
Wellens A, Garofalo C, Nguyễn H, et al. Can thiệp với nhiễm trùng đường tiết niệu sử dụng chất chống dính dựa trên cấu trúc tinh thể của phức hợp FimH-oligomannose-3. PLoS One. 2008 30 tháng 4, 3 (4): e2040.
> Tuyên bố từ chối trách nhiệm: Thông tin trên trang web này chỉ dành cho mục đích giáo dục và không thay thế cho tư vấn, chẩn đoán hoặc điều trị bởi bác sĩ được cấp phép. Nó không có nghĩa là để trang trải tất cả các biện pháp phòng ngừa có thể, tương tác thuốc, hoàn cảnh hoặc tác dụng phụ. Bạn nên tìm kiếm chăm sóc y tế nhanh chóng cho bất kỳ vấn đề sức khỏe và tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng thuốc thay thế hoặc thực hiện một sự thay đổi chế độ của bạn.