Hãy tưởng tượng bạn là giám đốc điều hành của một nhóm dự án. Công việc của bạn là suy nghĩ về các mục tiêu tổng thể của dự án và các mục tiêu cần thiết để đạt được các mục tiêu. Sau đó, bạn sẽ phải làm việc với nhóm của mình để đặt cùng thời gian và đưa kế hoạch của bạn vào hành động. Nó sẽ tùy thuộc vào bạn để có tất cả các nguồn cung cấp và nhân sự tại chỗ khi bạn cần chúng để quá trình này sẽ chảy liền mạch - đáp ứng thời hạn về thời gian và ngân sách.
Nếu xảy ra sự cố (ai đó bị bệnh, việc giao hàng trễ, bạn cần nhiều thứ hơn dự kiến, v.v.), bạn sẽ cần quản lý quy trình xử lý sự cố và khắc phục.
Để đạt được mục tiêu của bạn, bạn sẽ cần phải:
- Hiểu và nêu rõ cả các mục tiêu lớn hơn và các mục tiêu cần thiết để đáp ứng các mục tiêu
- Dự đoán và phát triển tiến trình để thực hiện tất cả các bước trên đường đi
- Quản lý con người và các quy trình liên quan đến việc đáp ứng các mục tiêu
- Dự đoán và lên kế hoạch cho những điều bất ngờ
- Bình tĩnh và thông minh đối phó với những trở ngại và vấn đề
- Thay đổi quá trình, con người hoặc thời gian một cách linh hoạt để đối phó với thực tế rằng bạn chỉ phải chờ đợi điều bất ngờ.
Thật ngạc nhiên, đây là điều chúng tôi mong đợi con cái chúng tôi làm khi chúng tôi yêu cầu họ "cộng tác trong một dự án trường học mà bạn sẽ trình bày trong ba tuần" hoặc "làm việc với những đứa trẻ khác để bán những cookie này để bạn có thể nuôi đủ tiền cho chuyến đi của ban nhạc. "
Thậm chí còn cực kỳ hơn, phần lớn trẻ em - vào thời điểm chúng học trung học - có khả năng quản lý các dự án hợp tác, phức tạp, thời gian nhạy cảm, phức tạp. Họ có thể không hoàn hảo, nhưng họ hiểu những gì cần thiết để thành công.
Ở cấp độ đơn giản hơn, trẻ nhỏ có khả năng quản lý quá trình phức tạp "dọn dẹp phòng chơi và chuẩn bị bữa tối." Họ có thể đáp ứng mục tiêu hình ảnh lớn bằng cách suy nghĩ qua các bước cần thiết để làm thẳng căn phòng, rửa tay, lau khô tay và giúp đặt bàn - và sau đó bằng cách đặt những bước đó vào hành động.
Họ đã phát triển (hoặc đang trong quá trình phát triển) tập hợp các kỹ năng được gọi là "chức năng điều hành".
Tại sao chức năng điều hành lại quá khó khăn cho những người bị chứng tự kỷ?
Rối loạn phổ tự kỷ được đặc trưng bởi một số khả năng cá nhân và thâm hụt. Hầu hết (mặc dù không phải tất cả) người bị chứng tự kỷ:
- Thật tuyệt khi nhìn thấy chi tiết rõ ràng, nhưng khó có thể nhìn thấy một bức tranh lớn và hiểu được chi tiết nào có liên quan nhất đến bức tranh lớn đó.
- Làm tốt các lịch trình và lịch trình sau đây, nhưng có một thời gian khó khăn thay đổi linh hoạt những lịch trình hoặc thói quen đó.
- Có thể hiểu và tuân thủ các quy tắc, nhưng khó chịu khi quy tắc bị hỏng hoặc bị bẻ cong.
- Có thể gặp khó khăn trong việc duy trì sự tập trung và động lực khi tham gia vào một cái gì đó không thực sự thú vị với họ.
- Có một thời gian khó khăn chuyển từ một hoạt động tiếp theo .
- Có một thời gian khó khăn có hiệu quả truyền đạt mong muốn và nhu cầu cho người khác.
- Có thể không bắt chước hành vi của người khác mà không được hướng dẫn trực tiếp để làm như vậy (ví dụ, không nhìn xung quanh, nhận thấy rằng mọi người khác đang sẵn sàng để đi, và làm tương tự).
- Có những thách thức với "bộ nhớ làm việc" (khả năng khái niệm và thao tác nhiều phần thông tin và kỳ vọng cùng một lúc).
- Có thể làm việc với các đối tượng cụ thể và kỳ vọng dễ dàng hơn so với ý tưởng trừu tượng.
- Gặp khó khăn với "lý thuyết về tâm trí" (hiểu rằng người khác không biết, chia sẻ, cảm nhận hoặc hiểu những gì bên trong tâm trí của bạn).
Nhìn vào danh sách này, có thể bạn sẽ nhận thấy rằng hầu hết những phẩm chất này đều có xung đột trực tiếp với những phẩm chất cần thiết để vận hành tốt. Nếu bạn không thấy bức tranh lớn, không phải là người giải quyết vấn đề linh hoạt và có "kỹ năng con người" yếu, bạn sẽ không thể là người quản lý dự án tốt. Bạn cũng sẽ gặp khó khăn trong việc lập kế hoạch và thực hiện nhiều bước cùng một lúc - đặc biệt nếu các bước đó là trừu tượng (suy nghĩ về thời gian trái ngược với việc xây dựng một mô hình).
Xây dựng (và làm việc xung quanh nhu cầu) Kỹ năng điều hành
Một số người bị chứng tự kỷ sẽ không bao giờ có kỹ năng điều hành tốt. Điều đó nói rằng, tuy nhiên, có thể xây dựng và làm việc xung quanh sự cần thiết cho các kỹ năng như vậy - trong một số trường hợp làm cho nó có thể quản lý các tình huống phức tạp mà không gặp nhiều khó khăn.
Xây dựng kỹ năng điều hành
- Dưới đây là một vài kỹ thuật có thể giúp tăng cường và tăng cường chức năng điều hành:
- Hướng dẫn trực tiếp: Một số khía cạnh của chức năng điều hành có thể được giảng dạy thông qua hướng dẫn và khoan thông thường. Ví dụ, có thể dạy các kỹ năng tư duy thông qua các bước cần thiết cho một kết quả; hoàn thành một số nhiệm vụ nhất định trước những người khác; sử dụng các công cụ quản lý thời gian như lịch; để hoàn thành cùng một nhiệm vụ cùng một lúc mỗi ngày hoặc một tuần, vv Trong khi hầu hết mọi người dường như nội tâm hóa những kỹ năng này mà không có chỉ dẫn trực tiếp, có nhiều người - tự kỷ hay không - ai có thể hưởng lợi từ hướng dẫn quản lý thời gian thông thường.
- Vai trò chơi: Bạn nên làm gì khi trình bày với một thử thách nhiều bước? Bằng cách đóng vai và nói chuyện qua những thử thách như vậy, nhiều người mắc chứng tự kỷ có thể thực hành và trở nên có kỹ năng hơn trong việc hoạch định và hành động hợp lý.
- Thiết lập các thách thức thực hành: Ở nhà hoặc trong lớp học, có thể thiết lập các tình huống căng thẳng thấp đòi hỏi các kỹ năng hoạt động điều hành. Các nhiệm vụ thông thường như giặt, sấy, gấp quần áo và bỏ quần áo đòi hỏi phải lập kế hoạch nhiều bước, quản lý thời gian và kiên trì.
- Phát triển các câu chuyện xã hội về tính linh hoạt: Tôi có thể làm gì nếu một vấn đề bất ngờ nảy sinh trong khi tôi đang cố gắng hoàn thành một nhiệm vụ (ví dụ - tôi hết bột giặt, người khác đang sử dụng máy sấy, tôi quên giỏ đựng đồ giặt ở tầng trên, v.v. )? Câu chuyện xã hội, đặc biệt khi được viết cùng nhau, có thể cung cấp câu trả lời cho những câu hỏi như vậy để lo lắng không ảnh hưởng đến việc hoàn thành công việc.
Giải pháp
Trong khi nó có thể xây dựng một số kỹ năng điều hành hoạt động, rất có thể là những người bị chứng tự kỷ sẽ tìm thấy những kỹ năng khó khăn để làm chủ. Đối với điều đó, có cách giải quyết như thế này:
- Sử dụng ứng dụng để quản lý thời gian. Báo động, người quản lý thời gian trực quan và các công cụ khác có thể giúp mọi người tự kỷ theo dõi, ngay cả khi họ không nghĩ về thời gian.
- Sử dụng lời nhắc và lịch biểu trực quan . Các bước cần thiết để thực hiện việc giặt là như thế nào? Một tấm áp phích từng bước dựa trên hình ảnh trong phòng giặt là có thể giúp bạn thực hiện công việc.
- Phá vỡ nó. Thay vì "chuẩn bị đi học", hãy xem xét việc chia nhỏ các công việc thành những phần nhỏ hơn như "đánh răng", "mặc quần áo", v.v.
- Hãy thử cà rốt hơn là gậy. Không hoàn thành một nhiệm vụ có thể dẫn đến hậu quả dự kiến hoặc tự nhiên: ví dụ như đồ lót bẩn hoặc ướt. Nhưng khi công việc được thực hiện đúng, không ai nhận thấy. Cân nhắc cung cấp phần thưởng nhỏ, hữu hình cho một công việc được thực hiện tốt và hoàn toàn.
- Sử dụng hệ thống bạn thân. Nó có thể khó để theo dõi khi bạn dễ dàng bị phân tâm hoặc không đặc biệt tập trung vào nhiệm vụ. Với một người bạn - đặc biệt là một người tập trung vào quy trình - bạn có thể thành công hơn.
- Đơn giản hóa quy trình. Có, bạn có thể NÊN tách ra trước khi giặt, và sau khi bạn khô - nhưng nếu bạn giặt tất cả mọi thứ với nhau và chỉ giữ sạch quần áo trong giỏ đựng đồ giặt, bạn có thể cắt hai bước ra khỏi quá trình và STILL đến cùng một mục tiêu ( sạch, khô undies).