Chăm sóc thay thế là rất quan trọng cho sức khỏe tình cảm và thể chất
Chăm sóc thay thế có thể tạo sự khác biệt trong việc giúp bạn chăm sóc người thân của bạn bị ung thư . Nếu bạn là một người chăm sóc, bạn cũng nhận thức được làm thế nào căng thẳng và áp đảo nó có thể trở thành ở lần. Tùy thuộc vào tình hình cá nhân của bạn, bạn có thể thấy mình có ít thời gian cho bản thân, bỏ lỡ các cuộc hẹn quan trọng và thậm chí bỏ qua cuộc sống xã hội của bạn.
Những người chăm sóc theo mùa biết bí quyết để chăm sóc thành công là tìm sự cân bằng giữa việc chăm sóc và chăm sóc bản thân. Trong khi nó có thể cảm thấy như không có thời gian cho bạn và nhu cầu của bạn, nó không phải như vậy. Chăm sóc cẩn thận trong một công cụ tuyệt vời và thường xuyên cần thiết cho người chăm sóc ung thư.
Chăm sóc Respite là gì?
Dịch vụ chăm sóc thay thế được cung cấp cho những người chăm sóc và gia đình của những người khuyết tật, bệnh tật hoặc những cá nhân khác cần được chăm sóc. Nó cung cấp cho người chăm sóc một break từ nhiệm vụ của họ để cho phép họ thư giãn và có thời gian đi từ chăm sóc. Một break từ chăm sóc có thể là một cái gì đó nhỏ như chạy việc vặt hoặc thậm chí tham gia một kỳ nghỉ nhỏ.
Chăm sóc tại nhà và chăm sóc tại gia bên ngoài nhà là cả hai loại chăm sóc thay thế phổ biến trong số các bệnh nhân ung thư và gia đình của họ. Chúng có nhiều biến thể khác nhau.
Chăm sóc tại nhà
Chăm sóc thay thế có thể có nhiều hình thức. Một người bạn hoặc thành viên gia đình có thể tạm thời chịu trách nhiệm chăm sóc người chăm sóc trong khi người chăm sóc chính vắng mặt hoặc một chuyên gia được đào tạo có thể được thuê cho các tình huống phức tạp hơn.
Nếu bạn không chắc chắn liệu một người bạn hoặc thành viên gia đình có thể quản lý các nhiệm vụ chăm sóc, hãy hỏi bác sĩ của bạn. Anh / cô ấy là một thẩm phán tuyệt vời về loại người chăm sóc nào sẽ phù hợp với người thân yêu nhất của bạn.
Chăm sóc ban ngày dành cho người lớn
Các trung tâm chăm sóc ban ngày dành cho người lớn đang ngày càng phổ biến, nhưng chúng được nhắm mục tiêu nhiều hơn cho người cao niên và những người khuyết tật cần được chăm sóc trong khi người chăm sóc chính của họ đang làm việc.
Các trung tâm giữ trẻ cho người lớn cung cấp các dịch vụ chăm sóc cơ bản, xã hội hóa, tập thể dục và có thể điều trị (nghề nghiệp, lời nói hoặc vật lý trị liệu ) cho khách hàng của họ. Bệnh nhân ung thư thường đòi hỏi nhiều hơn mức chăm sóc cơ bản so với những trung tâm này.
Chăm sóc tại nhà
Chăm sóc tại nhà dưới dạng nhà điều dưỡng hoặc nhà tế bần cũng có sẵn. Tuy nhiên, không phải tất cả các cơ sở đều có dịch vụ chăm sóc thay thế.
Nhóm hỗ trợ người chăm sóc
Các nhóm hỗ trợ người chăm sóc có thể hoạt động trong cộng đồng của bạn. Các nhóm hỗ trợ này thường thay phiên nhau cung cấp dịch vụ chăm sóc thay thế để các thành viên khác trong nhóm có thể được cứu trợ. Bạn có thể tìm các nhóm hỗ trợ người chăm sóc thông qua trung tâm điều trị ung thư của người thân yêu của bạn hoặc bằng cách thực hiện tìm kiếm đơn giản trên Google cho khu vực của bạn.
Tại sao cần phải chăm sóc thay thế
Chăm sóc cho người thân bị ung thư cuối cùng sẽ có một số điện thoại cảm xúc và thể chất. Mệt mỏi, khó ngủ, khó chịu, và thay đổi cảm giác thèm ăn chỉ là một vài dấu hiệu của sự kiệt sức về mặt tình cảm và thể chất, còn được gọi là "sự kiệt sức của người chăm sóc". Sự kiệt sức của người chăm sóc là cực kỳ phổ biến ở những người chăm sóc ung thư, đặc biệt là những người không thường xuyên rời khỏi môi trường chăm sóc.
Người chăm sóc bị kiệt sức không nên bị nhầm lẫn với bệnh trầm cảm, mà cũng có thể phổ biến ở những người chăm sóc.
Các triệu chứng trầm cảm cũng tương tự như kinh nghiệm chăm sóc sức khỏe mệt mỏi về tinh thần và thể chất. Nếu bạn nghĩ rằng bạn có thể bị trầm cảm, vui lòng gặp nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn.
Việc chăm sóc có thể chiếm nhiều thời gian của bạn, ngay cả khi bạn cần cho các nhiệm vụ thiết yếu, như các cuộc hẹn khám bác sĩ hoặc nha khoa. Chăm sóc thay thế giúp bạn có cơ hội chăm sóc các cuộc hẹn, thư giãn và dành thời gian bên ngoài môi trường chăm sóc.
Làm thế nào để tìm chăm sóc thay thế
Tùy thuộc vào mức độ chăm sóc mà bạn yêu cầu, việc tìm kiếm dịch vụ chăm sóc thay thế có thể đơn giản như yêu cầu bạn bè và gia đình giúp đỡ. Nếu quý vị cần được chăm sóc có kỹ năng hơn, một phụ tá y tế tại nhà có thể là lựa chọn tốt nhất của quý vị cho việc chăm sóc thay thế có hiệu quả.
Các cơ sở dân cư, thậm chí ngắn hạn, cũng là lựa chọn tuyệt vời cho những ai cần được chăm sóc sâu hơn.
Hãy nhớ rằng để chăm sóc đúng cách cho người khác, trước tiên bạn phải tự chăm sóc bản thân! Hoàn toàn bình thường khi cảm thấy có lỗi về việc dành thời gian cho bản thân, nhưng bạn không nên. Bạn cần thời gian để sạc pin. Các con đường thường xuyên giảm stress và thư giãn có thể giúp bạn tập trung tốt hơn vào nhiệm vụ chăm sóc của bạn.