Cảm xúc chung trong khi chờ kết quả kiểm tra y tế
Việc chờ chẩn đoán có thể là một trong những điều khó khăn nhất mà một người trải qua. Nếu bạn có các triệu chứng khó chịu, như đau, buồn nôn, khó di chuyển, chóng mặt hoặc khó ngủ (đến tên một vài), hãy chờ gặp bác sĩ chuyên khoa để kiểm tra, hoặc kết quả xét nghiệm trở lại chỉ kéo dài sự khó chịu của bạn.
Không chỉ có thể chờ đợi kéo dài sự khó chịu về thể chất của bạn, nhưng sự không chắc chắn khiến bạn dường như không có một cái neo.
Có những người thậm chí đã được thuyên giảm để có được một chẩn đoán xấu, bởi vì ít nhất thì bạn có thể bắt đầu làm một cái gì đó để đối mặt với chẩn đoán. Với sự không chắc chắn bạn bị bỏ mặc, không biết chính xác bạn sẽ cảm thấy thế nào bởi vì bạn không biết mình đang phải đối mặt với những gì.
Nếu bạn đang phải đối mặt với một chẩn đoán có thể thay đổi cuộc sống - và hầu hết các bệnh hiếm gặp thuộc thể loại này - sự chờ đợi có thể còn căng thẳng hơn. Và nếu bạn đang phải đối mặt với một chẩn đoán có thể của một căn bệnh đầu cuối hoặc một trong đó sẽ rút ngắn bạn hoặc cuộc sống của người thân yêu của bạn đáng kể, chờ đợi có thể gần như không thể chịu nổi. Không chỉ bạn đang chờ đợi một chẩn đoán có thể yêu cầu điều trị, nhưng bạn đang nhìn vào những gì có thể là toàn bộ tương lai của bạn. Tất cả những giấc mơ và hy vọng của bạn.
Đây là một số cảm giác bạn có thể gặp phải trong khi chờ chẩn đoán. Bạn có cảm thấy như thế này không?
Sự thiếu kiên nhẫn trong khi chờ đợi
Sự thiếu kiên nhẫn có lẽ là cảm xúc đầu tiên mà nhiều người cảm thấy khi chờ chẩn đoán.
Nhiều người trong chúng ta là "người làm", được sử dụng để phụ trách một tình huống, giải quyết một vấn đề, và tiến lên phía trước. Chờ đợi một cuộc hẹn, một thủ thuật hoặc một cuộc tư vấn có thể cho bạn cảm giác “nhanh lên và chờ đợi.” Ví dụ, trong khi chờ đợi một tuần cho kết quả bệnh lý từ sinh thiết của cô ấy trở lại từ phòng thí nghiệm, một phụ nữ nói, “ Tôi cảm thấy mình giống như một con hổ lồng. ”Cô muốn làm điều gì đó về chẩn đoán của mình, không chỉ chờ đợi.
Một phụ nữ khác được cho biết là cô cần siêu âm để chẩn đoán. "OK, chúng ta có thể làm điều đó ngày hôm nay?" Cô nói với bác sĩ và đã thất vọng khi nghe nó không thể được lên kế hoạch cho đến tuần sau.
Sự thiếu kiên nhẫn có thể làm việc theo cách của bạn vượt ra ngoài chẩn đoán của bạn và nhập vào các phần khác của cuộc sống của bạn là tốt. Bạn có thể cảm thấy thiếu kiên nhẫn với đường để ra khỏi bãi đậu xe tại trung tâm y tế của bạn. Bạn có thể cảm thấy thiếu kiên nhẫn với vợ / chồng hoặc bạn bè của bạn mà bạn ủy nhiệm nhiệm vụ. Sau khi tất cả, họ không thể chăm sóc một cái gì đó đơn giản trong khi bạn đang chờ đợi một cái gì đó rất phức tạp? Bạn thậm chí có thể trở nên thiếu kiên nhẫn với chính mình, tự hỏi tại sao phải mất quá nhiều thời gian để thực hiện một số hoạt động bạn đã luôn làm.
Thất vọng
Thất vọng đề cập đến việc ngăn chặn một mục đích hoặc hành động. Một người thất vọng về việc chẩn đoán có thể cảm thấy không hài lòng, lo lắng hoặc thậm chí chán nản. Khi bạn được cho biết bạn không thể lấy hẹn với bác sĩ chuyên khoa trong ba tháng, kết quả của một xét nghiệm chuyên khoa mất sáu tuần, hoặc sau khi gặp bốn bác sĩ, họ vẫn không biết bạn có vấn đề gì, bạn có thể cảm thấy rất thất vọng.
Như với sự thiếu kiên nhẫn, sự thất vọng với hệ thống y tế có thể chuyển sang các phần khác trong cuộc sống của bạn. Bạn có thể cảm thấy thất vọng nếu có sự kết hợp với bảo hiểm của bạn.
Bạn có thể cảm thấy thất vọng rằng băng đỏ của chính sách bảo hiểm của bạn nói rằng bạn cần phải xem ai đó được đặt trong hai tháng tới thay vì ai đó có cuộc hẹn vào ngày mai. Đôi khi sự thất vọng này có thể bùng nổ. Sau khi tất cả, nó có thể không cảm thấy "an toàn" để phát hành sự thất vọng của bạn với các phòng khám nơi bạn đang nhận chăm sóc (mà cần phải là một "bệnh nhân tốt đẹp") và cuối cùng để cho nó đi khi chồng của bạn quên lấy sữa tại cửa hàng tạp hóa .
Sự phẫn nộ
Nhiều người thiếu kiên nhẫn và / hoặc thất vọng có thể cảm thấy tức giận. Sự tức giận này thường hướng vào hệ thống y tế đang khiến bạn chờ đợi chẩn đoán.
Đôi khi những cảm giác tức giận có thể được chuyển vào một thứ gì đó có ích, như là chủ trương cho bản thân hoặc người thân. Tuy nhiên, đôi khi những cảm giác tức giận bùng nổ một cách không thích hợp, giống như kỹ thuật viên phòng thí nghiệm đang cố lấy mẫu máu của bạn để làm xét nghiệm. Các y tá sẽ nói với bạn rằng họ đã chứng kiến nhiều bệnh nhân và gia đình la mắng nhân viên y tế — và với nhau. Bạn có thể cảm thấy chán ngấy với toàn bộ quá trình chẩn đoán và cảm thấy như chỉ cần tránh xa toàn bộ sự việc.
Sự lo ngại
Nếu bạn đang chờ đợi một chẩn đoán có tác động nghiêm trọng, bạn có thể cảm thấy khó chịu và sợ hãi. Bạn có thể cảm thấy căng thẳng và tâm trí của bạn có thể gặp rắc rối với cách chẩn đoán này có thể ảnh hưởng đến bạn và những người thân yêu của bạn. Một khi bạn bắt đầu đào tạo tư tưởng đó, nó có thể cứ tiếp diễn. Bạn có thể gặp khó khăn khi ngủ vào ban đêm, thấy mình đang lo lắng, hoặc bận tâm với suy nghĩ về chẩn đoán. Lo lắng là một phản ứng bình thường đối với cảm giác bị đe dọa. Nó là một phần của cuộc chiến hoặc phản ứng bay được thiết kế để bảo vệ chúng ta khỏi nguy hiểm. Tuy nhiên, khi nguy hiểm chúng ta đang cân nhắc đến từ suy nghĩ của chúng ta, chứ không phải nguy hiểm cấp tính và rõ ràng ở giữa chúng ta (như sư tử tấn công), phản ứng có thể dẫn đến lo lắng và căng thẳng hơn nữa. tăng nhịp tim, thở nhanh và hơn thế nữa.)
Sự lo lắng, như với những cảm xúc khác, có thể chuyển sang các lĩnh vực khác trong cuộc sống của bạn. Những người bị ung thư đôi khi nhận xét rằng họ cảm thấy không thể đưa ra quyết định đơn giản, ngay cả những quyết định đơn giản như trang phục mặc gì.
Nỗi buồn và trầm cảm
Việc chờ đợi một thời gian dài để chẩn đoán có thể dễ dàng dẫn đến cảm giác không kiểm soát được mọi thứ hoặc bị choáng ngợp. Bạn có thể cảm thấy vô vọng về hoàn cảnh của mình. Có hệ thống y tế liên tục khiến bạn chờ đợi mọi thứ — các cuộc hẹn, xét nghiệm, tham vấn, kết quả — có thể khiến bạn cảm thấy như đang ném khăn và bỏ cuộc. Bạn có thể khóc không có lý do và không cảm thấy thích làm bất cứ điều gì.
Nó có thể rất khó khăn, đôi khi, để biết liệu bạn đang đối phó với nỗi buồn bình thường hay trầm cảm. Đừng ngại yêu cầu giúp đỡ nếu nỗi buồn đang kéo bạn xuống.
Tóm lại - Phản ứng bình thường để chờ đợi
Sự thật là, tất cả những cảm xúc này đều bình thường đối với người đang chờ chẩn đoán. Bạn càng phải đợi lâu, bạn càng có nhiều cảm xúc, và những cảm xúc đó càng trở nên mãnh liệt hơn. Đối với hầu hết mọi người, nói chuyện với bạn bè, gia đình, một người giáo sĩ, và / hoặc một cố vấn rất hữu ích trong việc đối phó với những cảm xúc này trong khi chờ đợi chẩn đoán đó. Một số người thấy hữu ích khi kết nối với một nhóm hỗ trợ (hoặc một cộng đồng trực tuyến, đặc biệt là các bệnh hiếm gặp), mang lại cơ hội cho bạn nói chuyện với những người đã trải qua những cảm xúc này. Thông thường, chỉ có thể nghe từ một người đã cảm thấy những điều tương tự là một sự giúp đỡ to lớn, nhắc nhở bạn rằng mặc dù bạn đang chờ một mình, bạn không đơn độc.
Ngoài việc bình thường, có một vài điều bạn có thể làm mà có thể giúp (ngoài việc nhận ra bạn không đơn độc.) Hãy chắc chắn rằng bạn đang là người ủng hộ riêng của bạn trong việc chăm sóc của bạn . Nếu bạn không cảm thấy rằng bạn đang đi đúng hướng hoặc nếu bạn cảm thấy nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn không giao tiếp tốt, hãy lên tiếng. Như chúng tôi đã lưu ý, các triệu chứng liên quan đến chẩn đoán của bạn có thể làm trầm trọng thêm những cảm xúc này. Nếu bạn đang đối mặt với đau mãn tính , hãy chắc chắn rằng điều này đang được giải quyết. Đôi khi, một cuộc tư vấn với bác sĩ đau là cần thiết ngoài bất cứ điều gì khác bạn đang trải qua (có, xin lỗi, một cuộc hẹn khác.)
Hãy tự hỏi nếu có bất cứ điều gì khác bạn có thể làm (ngắn nhận được chẩn đoán của bạn nhanh hơn.) Bạn có cần phải thuê một vú bán thời gian để giúp đỡ với những đứa trẻ? Bạn có cần phải cho phép mọi người giúp bạn (điều này là khó khăn cho những người có cá tính loại A.)
Còn những người ở giữa bạn. Bạn có những người bạn tốt, những người giúp bạn hy vọng rằng bạn có thể dành nhiều thời gian hơn? Mặt khác, bạn có "những người bạn độc hại" mà bạn có thể cần phải chào tạm biệt không?
Dành cho người thân yêu
Điều quan trọng cần lưu ý là, trong khi rất ít người bị bệnh một mình, rất ít người cảm thấy thất vọng khi chờ đợi một mình. Bạn bè và các thành viên trong gia đình cũng có thể trải nghiệm tất cả những cảm xúc này trong khi chờ đợi chẩn đoán. Trong thực tế, sự bất lực mà những người thân yêu thường trải nghiệm có thể phóng đại những cảm xúc này hơn nữa. Đồng thời, bạn có thể không cảm thấy thoải mái thể hiện sự thất vọng, thiếu kiên nhẫn và lo âu của bạn. Đối với những người phải đối mặt với một chẩn đoán khó khăn, có rất nhiều cộng đồng trực tuyến dành riêng cho những người chăm sóc gia đình phải đối mặt với một chẩn đoán khó khăn (hoặc chờ đợi) trong một người thân yêu.
Nguồn:
Kasper, Dennis L .., Anthony S. Fauci, và Stephen L .. Hauser. Nguyên tắc nội khoa của Harrison. New York: Giáo dục Mc Graw Hill, 2015. In.