Nếu bạn hoặc đối tác của bạn bị rối loạn chức năng cương dương không thường xuyên hoặc liên quan đến tình trạng (ED) mà không có lời giải thích y khoa, nó có thể thực sự hữu ích để hiểu sâu hơn những gì có thể xảy ra. Tin tốt là hoàn toàn có thể là một lựa chọn phi y tế sẽ làm việc cho ED của bạn từ danh sách các giải pháp khả thi (nếu nguồn gốc của các vấn đề của bạn thực sự là tâm lý). Là huấn luyện viên quan hệ tình dục và quan hệ, chúng tôi giúp người đàn ông đối phó với ED tâm lý tất cả các thời gian. Câu trả lời cho 5 câu hỏi này có thể giúp bạn liên lạc với cương cứng mạnh mẽ hơn, lâu dài hơn.
1 -
Bạn có trong đầu của bạn?Một trong những nguyên nhân hàng đầu của ED tâm lý là có một sự cố của ED hoặc một vài sự cố và sau đó nhận được thực sự lo lắng và lo lắng để bạn kết thúc trong một chu kỳ tinh thần luẩn quẩn của doom. Mỗi khi một sự tương tác tình dục bắt đầu tiến về phía giao hợp, bạn bắt đầu lo lắng rằng bạn sẽ không gặp khó khăn. Sự căng thẳng này đặt cơ thể bạn vào một chế độ sợ hãi hơn là một chế độ đánh thức và ED cuối cùng của bạn trở thành một lời tiên tri tự hoàn thành.
Để thoát khỏi đầu của bạn, bạn cần phải bắt đầu tập trung vào những cảm giác ngon miệng (cảm ứng, mùi, âm thanh) mà bạn đang trải qua trong thời điểm hiện tại và ngăn chặn "điều gì xảy ra nếu" đưa bạn xuống. Một cách tiếp cận thực sự hữu ích để thoát khỏi đầu của bạn là thở sâu giúp giảm bớt sự lo lắng. Tiếp theo, bạn có thể tưởng tượng rằng mỗi hơi thở bạn thực hiện là kết nối bạn với những liên lạc vui vẻ bạn đang đưa ra và nhận được từ đối tác của bạn. Điều này sẽ giúp bạn hiểu thêm về trải nghiệm và ít lo lắng hoặc mất tập trung hơn.
2 -
Bạn đang giữ lại?Nhiều người bị chứng ED lo lắng quá nhiều về bạn đời của họ và những gì mà người bạn đời của họ nghĩ về họ rằng họ bỏ qua tất cả các xung động tự nhiên của họ. Việc từ chối các xung động tự nhiên của bạn có thể gây gián đoạn liên tục đến đường cong kích thích của bạn khiến nó rất khó để có được hoặc giữ cương cứng. Nếu bạn muốn cơ thể bạn phản ứng như nó một cách tự nhiên, hãy theo đuổi những mong muốn của bạn. Đối tác của bạn sẽ cảm ơn vì những gì cô ấy thực sự muốn từ bạn là cảm thấy mong muốn!
3 -
Bạn có loại tình dục làm bạn bật?Vì vậy, nhiều cặp vợ chồng có quan hệ tình dục theo cách họ nghĩ rằng nó được cho là hoặc họ nghĩ rằng đối tác của họ muốn nó được mà không bao giờ khám phá và chia sẻ tưởng tượng của họ với nhau. Để tình dục trở nên đủ nóng để bạn có thể chăm chỉ, một số điều trong cuộc sống tưởng tượng của bạn cần phải xuất hiện trong phòng ngủ của bạn. Thay vì sống một cuộc sống nơi bạn đặt chính xác những gì bạn muốn vào tìm kiếm khiêu dâm và sau đó có quan hệ tình dục không làm điều đó cho bạn với đối tác của bạn, đã đến lúc bắt đầu đưa những ý tưởng nghịch ngợm đó đến bạn đời của bạn để bạn có thể chơi chúng tưởng tượng về chúng với nhau!
4 -
Bạn có thu hút đối tác của mình không?Một số đàn ông cố gắng tự nói chuyện với nhau; họ nghĩ, "Cô ấy nóng" thay vì tự hỏi "Tôi có bị cuốn hút với cô ấy không?" Vẻ đẹp bên ngoài không bằng năng lượng khiêu dâm nội bộ và hiếm khi đủ để tạo ra hóa học thực sự hoặc ham muốn tình dục. Nếu bạn đang cố gắng quan hệ tình dục với một người mà bạn không thực sự cảm thấy hóa học, thì đã đến lúc phải đối đầu trực tiếp với vấn đề.
Nếu bạn đang ở trong thế giới hẹn hò, bạn sẽ cần phải chú ý đến cách cơ thể của bạn tự nhiên đáp ứng với một đối tác tiềm năng như trái ngược với cố gắng quyết định với cái đầu của bạn. Nếu bạn có một đối tác lâu dài, bạn sẽ cần phải nói về những gì ban đầu chuyển bạn về về cô ấy hoặc nói về những gì có thể biến bạn nhiều hơn. Bằng cách trung thực và học hỏi một số cách mới để tương tác tình dục, bạn có thể có được những đám cháy cháy hoặc mang lại hóa học trở lại!
5 -
Đối tác của bạn có tốt cho bạn không?Chúng tôi luôn nói với nam giới; “Đôi khi dương vật của bạn thông minh hơn bạn. “Nếu bạn đang cố gắng quan hệ với một người nào đó rất quan trọng đối với bạn, hãy giúp bạn ra ngoài, mang lại cho bạn tối hậu thư hoặc tức giận bất cứ khi nào bạn không dựng lên, không có gì ngạc nhiên khi bạn gặp khó khăn trong việc cương cứng. Các chuyên gia y tế trích dẫn giao tiếp kém như một nguyên nhân của ED. Đã đến lúc đọc một số cuốn sách hoặc nhận được sự giúp đỡ chuyên nghiệp như một cặp đôi để truyền đạt cảm xúc của bạn tốt hơn. Nhiều như bạn có thể muốn được miễn dịch với sự tàn ác hoặc chỉ trích và chỉ nhận được nó lên anyway, đó là thời gian để chú ý đến dương vật của bạn và chắc chắn rằng bạn đang được đối xử với lòng tốt và sự đồng cảm!
Chuyên gia tình dục Celeste Hirschman, MA & Danielle Harel, Ph.D. (www.celesteanddanielle.com) đã làm việc với hàng ngàn khách hàng giúp họ nhận ra tiềm năng tình dục và tình cảm đầy đủ của họ. Họ là tác giả của và vừa phát hành một cuốn sách mới cho các cặp vợ chồng, cũng như rất nhiều bài báo cho các ấn phẩm khác nhau, từ Sức khỏe nam giới đến The Huffington Post. Trong thập kỷ qua, họ đã kết hợp nền tảng giáo dục của họ trong Tâm lý học, và Sexology với bàn tay của họ về kinh nghiệm để tạo ra Siala® kinh nghiệm Phương pháp trị liệu tình dục và huấn luyện mối quan hệ và là các chuyên gia đào tạo trong lĩnh vực này.