Vú của bạn có bị đau và sưng lên mỗi tháng trước khi bạn có kinh nguyệt không? Nếu bạn gặp những triệu chứng này, bạn có thể bị một chứng bệnh gọi là chứng nhứt gân.
Cơn đau chu kỳ là gì?
Nguyên nhân chính xác của đau vú và sưng không được biết nhưng có thể liên quan đến những thay đổi nội tiết tố bình thường của chu kỳ kinh nguyệt của bạn. Ở một số phụ nữ, những biến động hormon bình thường này có thể gây ra những thay đổi hormone bổ sung hoặc mất cân bằng dẫn đến sưng và đau của mô vú.
Các triệu chứng sẽ bắt đầu trong giai đoạn kinh nguyệt của chu kỳ kinh nguyệt của bạn hoặc thời gian giữa rụng trứng và ngày đầu tiên của chu kỳ kinh nguyệt. Các triệu chứng sẽ biến mất trong vòng vài ngày đầu của giai đoạn của bạn. Đối với một số phụ nữ, những triệu chứng này rất nghiêm trọng.
Đôi khi đau nhói theo chu kỳ có thể là đơn khiếu nại giai đoạn tiền kinh nguyệt đầu tiên của người phụ nữ. Nhưng đối với một số phụ nữ vú, đau và sưng chỉ là một trong nhiều triệu chứng tiền kinh nguyệt. Trên thực tế, chứng nhứt gân theo chu kỳ là một trong những tiêu chí được sử dụng để chẩn đoán rối loạn rối loạn tiền kinh nguyệt (PMDD).
Có thể hiểu được, một trong những mối quan tâm lớn nhất mà bạn có thể có nếu bạn trải qua những bộ ngực đau và sưng là khả năng bạn có thể bị ung thư vú. Điều rất quan trọng là phải hiểu rằng đau và sưng ở cả hai bầu vú của bạn đến và đi cùng với chu kỳ kinh nguyệt của bạn rất khó có thể là dấu hiệu của ung thư vú. Trong thực tế, đau vú, nói chung, rất hiếm khi là một dấu hiệu của bệnh ung thư vú .
Điều đó đang được nói, điều quan trọng là phải thảo luận về các triệu chứng của bạn với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn. Khám vú là quan trọng và bác sĩ có thể đề nghị xét nghiệm bổ sung nếu bạn có khối u sờ thấy hoặc nếu bạn đến khám sàng lọc ung thư vú được đề xuất dựa trên tuổi tác và tiền sử gia đình của bạn.
Những lựa chọn điều trị
- Mặc áo ngực khác. Điều này có vẻ giống như một gợi ý đơn giản nhưng đó là một nơi tuyệt vời để bắt đầu. Nếu thể tích vú của bạn tăng lên do sưng áo ngực thông thường của bạn có thể quá chặt và phần dưới có thể khá khó chịu. Bạn có thể muốn chọn một tùy chọn cốc mềm rất hỗ trợ. Không có lý do để tăng sự khó chịu của bạn bằng cách buộc ngực tạm thời lớn hơn vào áo ngực thông thường của bạn.
- Hạn chế uống caffein. Đây là một khuyến nghị chung cho phụ nữ phàn nàn về chứng đau cơ vòng. Nói chung, người lớn khỏe mạnh giới hạn lượng caffeine của họ là 400 mg mỗi ngày. Có bằng chứng mâu thuẫn về việc thay đổi lượng caffeine của bạn sẽ giảm đau và sưng vú theo chu kỳ của bạn như thế nào. Nhưng vì nó là một lựa chọn tương đối dễ dàng, nó có lẽ đáng để thử.
- Thêm hạt lanh vào chế độ ăn uống của bạn. Có một số bằng chứng cho thấy rằng bổ sung chế độ ăn uống với 25 mg hạt lanh xay hàng ngày có thể giúp giảm đau vú theo chu kỳ.
- Chasteberry (Vitex agnus castus) bổ sung. Có một số bằng chứng cho thấy rằng bổ sung quả mọng có thể giúp làm giảm các triệu chứng của chứng đau cơ vòng. Liều điển hình của quả mọng được sử dụng trong nghiên cứu là 20-40 mg mỗi ngày.
- Bổ sung vitamin E. Hiệu quả của việc bổ sung Vitamin E là gây tranh cãi. Có một số bằng chứng hạn chế rằng 400 mg Vitamin E hàng ngày có thể có một số lợi ích. Mặc dù một hướng dẫn lâm sàng đi xa như để nói nó không nên được khuyến khích bởi vì nó đã không được chứng minh là có hiệu quả.
- Dầu hoa anh thảo buổi tối . Tương tự như Vitamin E, bằng chứng về lợi ích của EPO là không đủ. Trong các nghiên cứu đã đề xuất một số cải tiến, một liều 3.000 mg EPO đã được sử dụng.
Nếu những biện pháp can thiệp đầu tiên này không giúp bác sĩ của bạn có thể đề xuất những loại thuốc bổ sung này.
- Thuốc chống viêm không steroid tại chỗ (NSAID)
- Thuốc Hormonal
- Danazol
- Tamoxifen
- Bromocriptine
Nếu các triệu chứng của bạn không đáp ứng với bất kỳ lựa chọn điều trị nào, bạn có thể cần phải xem xét việc quản lý phẫu thuật mặc dù đây là lựa chọn điều trị cuối cùng của bạn.
Ngoài ra, hãy chắc chắn để thảo luận về việc sử dụng bất kỳ bổ sung thảo dược với nhà cung cấp chăm sóc sức khỏe của bạn trước khi bạn bắt đầu một tương tác nghiêm trọng với thuốc hoặc xấu đi các vấn đề sức khỏe có thể xảy ra.
> Nguồn:
> Rosolwich V.et al Mastalgia. Tạp chí Sản phụ khoa Canada 2006 Jan; 28 (1) 49-71.