Nhiều môn thể thao mang lại lợi ích tuyệt vời cho trẻ tự kỷ.
Một số môn thể thao có thể gây khó khăn cho trẻ tự kỷ. Điều đó không có nghĩa trẻ em mắc chứng tự kỷ nên tránh xa các hoạt động thể chất, nhưng điều quan trọng là giúp con bạn lựa chọn các môn thể thao mà chúng có khả năng thích thú và nổi trội. Tự kỷ tạo ra những thách thức cụ thể khi nói đến thể thao, nhưng nó cũng mở ra một số khả năng thú vị.
Thể thao đồng đội có thể là một trận đấu kém cho con của bạn
Mặc dù luôn có những ngoại lệ đối với quy tắc, các môn thể thao của đội hợp tác như bóng đá , bóng rổ, bóng rổ và khúc côn cầu có thể đặc biệt khó khăn đối với trẻ tự kỷ của bạn.
Đó là bởi vì:
- Các đội là tất cả về giao tiếp xã hội , và chơi thể thao đồng đội đòi hỏi kỹ năng giao tiếp xã hội tiên tiến. Tự kỷ là một rối loạn trong đó những kỹ năng đó bị tổn hại. Vì vậy, nó có thể được khó khăn cho trẻ em mắc chứng tự kỷ để phù hợp với một nhóm, giao tiếp tốt với các thành viên trong nhóm, hoặc dự đoán những gì một thành viên trong nhóm có khả năng làm.
- Các môn thể thao của đội đòi hỏi việc xử lý bóng hoặc puck cũng đòi hỏi một mức độ mạnh mẽ và sự phối hợp cao. Tự kỷ thường đi cùng với cơ bắp giảm xuống và các vấn đề với sự phối hợp . Kết quả là, trẻ em mắc chứng tự kỷ có thể gặp khó khăn khi chơi tốt.
- Các môn thể thao đồng đội thường chơi trong các môi trường rất nóng, lạnh, to hoặc sáng. Hầu hết trẻ tự kỷ đều có những thách thức về giác quan khiến cho tiếng ồn lớn, ánh sáng chói và nhiệt độ cực khó xử lý. Kết quả có thể là một đứa trẻ rất không vui hoặc thậm chí không hợp tác.
Tất cả những gì đã nói, tuy nhiên, nhiều nhóm đang mong muốn cung cấp cho trẻ em mắc chứng tự kỷ có cơ hội tham gia vào các môn thể thao đồng đội "giống như mọi người khác." Nếu con bạn có vẻ thích thú, bạn có thể muốn xem xét các đội thể thao đặc biệt như những câu lạc bộ được tạo ra bởi Câu lạc bộ Thách thức, tạo cơ hội được thiết kế đặc biệt cho trẻ em có thách thức và khuyết tật.
Tuy nhiên, hãy lưu ý rằng các môn thể thao đặc biệt không phải lúc nào cũng dẫn đầu tốt cho các môn thể thao điển hình, vì chúng hiểu nhiều hơn về sự tham gia xã hội và tập thể dục hơn là về xây dựng kỹ năng thể thao.
Thể thao đồng đội có thể là một trận đấu tuyệt vời cho con của bạn
Không phải mọi môn thể thao đồng đội đều đòi hỏi sự giao tiếp và hợp tác cấp cao - và nhiều người có thể bao gồm một vận động viên cá nhân như một thành viên nhóm đáng giá.
Dưới đây là một số môn thể thao hàng đầu có thể là một trận đấu tuyệt vời cho con của bạn.
- Bơi lội . Bơi lội là môn thể thao tuyệt vời cho hầu hết mọi người, kể cả trẻ tự kỷ. Trẻ em có thời gian khó khăn với kỹ năng xử lý bóng có thể làm tốt với những cú đánh cơ bản và lối chơi dưới nước điển hình. Hơn nữa, những người bơi lội mạnh mẽ với chứng tự kỷ có thể thành công trên các đội bơi vì môn thể thao này cho phép cạnh tranh cá nhân.
- Theo dõi và trường. Kỳ lạ thay, người Mỹ dạy con cái út của họ chơi các môn thể thao đồng đội phức tạp như bóng đá trong khi chỉ có học sinh trung học dường như cạnh tranh trong việc chạy nhảy! Đối với trẻ tự kỷ, theo dõi và cánh đồng có thể là một lối thoát tuyệt vời. Theo dõi sự kiện đòi hỏi ít kỹ năng giao tiếp hơn so với hầu hết các môn thể thao đồng đội, nhưng những đứa trẻ xuất sắc theo dõi là những thành viên có giá trị trong nhóm.
- Bowling . Mặc dù nó là lớn, bowling dường như là một môn thể thao tự nhiên cho nhiều trẻ tự kỷ. Có lẽ đó là sự lặp lại - tô hai lần, ngồi xuống. Hoặc có lẽ đó là sự hài lòng khi nhìn thấy các chân bị rơi xuống. Dù lý do, bowling là một môn thể thao tuyệt vời cho các sự kiện xã hội bao gồm trẻ em trên phổ tự kỷ. Các giải đấu bowling thường được chào đón và có thể là cơ hội tốt để trở thành một phần của một tổ chức thể thao.
Trường học và thể thao giải trí
Trẻ nhỏ của tất cả các khả năng thường được bao gồm trong trường học và thể thao giải trí nếu họ có khả năng làm theo hướng dẫn và tương tác thích hợp với các thành viên trong nhóm.
Nếu điều này mô tả con bạn, người đó có thể được bao gồm với ít hoặc không có vấn đề, ít nhất là cho đến khi tuổi tác khi thể thao trở nên cạnh tranh. Nếu con bạn có một thời gian khó khăn sau khi giảng dạy hoặc tương tác một cách thích hợp, tuy nhiên, bạn có thể cần phải cung cấp hỗ trợ 1: 1.
Tuy nhiên, một khi tryouts trở thành một phần của sự pha trộn, ngay cả những người trẻ tuổi có chức năng tự kỷ cao cũng có thể cảm thấy khó khăn khi cắt. Khi điều đó xảy ra, một số nhóm trường cung cấp cho trẻ em những nhu cầu đặc biệt có cơ hội tham gia bằng cách giúp quản lý nhóm hoặc tham gia trò chơi khi sự tham gia của họ sẽ không ảnh hưởng đến kết quả của trò chơi.
Nó sẽ tùy thuộc vào bạn và con của bạn để quyết định xem loại tham gia này là cộng hay trừ; một số bạn trẻ thích nó, trong khi những người khác cảm thấy không thoải mái là đội "linh vật".
Các môn thể thao không phải đội là điều tuyệt vời cho trẻ tự kỷ
Có cả thế giới thể thao ngoài đồng đội - và trẻ em mắc chứng tự kỷ có thể và tham gia vào nhiều môn thể thao. Trượt tuyết, lướt sóng, đi thuyền buồm và nhiều thứ khác có thể là một trận đấu tuyệt vời cho con của bạn, đặc biệt nếu gia đình bạn thích chúng. Mặc dù bạn có thể chọn bất kỳ môn thể thao không thuộc nhóm nào, tuy nhiên, đây là một số trò chơi phổ biến nhất trong số những người trên phổ.
- Cưỡi Ngựa . Cưỡi ngựa là đắt tiền. Điều đó sang một bên, mặc dù, đó là một môn thể thao tuyệt vời cho trẻ em mắc chứng tự kỷ. Trong thực tế, nhiều trẻ tự kỷ cưỡi ngựa như một hoạt động trị liệu (như vậy nó được gọi là " liệu pháp trị liệu " ). Nó không phải là bất thường cho trẻ em mắc chứng tự kỷ để tìm thấy nó dễ dàng hơn để giao tiếp với động vật hơn với con người - và nhiều trẻ em mắc chứng tự kỷ xuất sắc tại horsemanship.
- Đi bộ (và câu cá) . Đối với nhiều người bị chứng tự kỷ, hòa bình và yên tĩnh của thế giới tự nhiên là một thuốc giảm stress tuyệt vời. Đi bộ đường dài, có thể là một hoạt động cá nhân hoặc nhóm, là một cách dễ dàng để tập thể dục và tận hưởng thiên nhiên mà không có áp lực giao tiếp xã hội dữ dội. Câu cá là một môn thể thao khác mà một cá nhân tự kỷ thích thú với thế giới tự nhiên có thể quan tâm.
- Đi xe đạp . Đi xe đạp có thể khó khăn cho trẻ tự kỷ, vì sự cân bằng có thể không đến một cách tự nhiên. Một khi các kỹ năng cơ bản được làm chủ, mặc dù, đi xe đạp có thể là một cách tuyệt vời để tận hưởng ngoài trời. Giống như hầu hết các môn thể thao được mô tả ở trên, đạp xe có thể được thưởng thức một mình hoặc trong một nhóm, chỉ để cho vui hoặc cạnh tranh. Nếu con bạn thích ý tưởng đạp xe và làm tốt với bánh xe đào tạo, nhưng tìm thấy một chiếc xe hai bánh khôn lanh, bạn có thể muốn xem xét một người lớn trike, song song, hoặc chỉ gắn bó với các bánh xe đào tạo.
- Võ thuật. Các môn võ - karate, judo, taekwando, aikido, và nhiều hơn nữa - kết hợp các yếu tố tiên đoán và cấu trúc với những thách thức của tương tác vật lý với người khác. Đối với nhiều trẻ tự kỷ, võ thuật là một cách tuyệt vời để xây dựng các kỹ năng thể chất cùng với lòng tự trọng.
Tự kỷ và các môn thể thao vui nhộn và thể thao
Nếu bạn đang hy vọng để có được con của bạn với tự kỷ tham gia với các môn thể thao đồng đội, một cách tốt để bắt đầu là chơi cùng nhau chỉ để cho vui. Cho dù bạn đang chụp giỏ, ném bóng qua lại, hoặc học trượt băng, bạn sẽ xây dựng cả kỹ năng thể chất và xã hội nếu bạn cùng làm việc đó. Về lâu dài, đó là những trải nghiệm giống như chụp hoops với bố (ngay cả khi vòng được hạ xuống) giúp xây dựng các kết nối cha-con.
Nếu bạn chỉ quan tâm đến việc cho con mình tập thể dục, dưới đây là một số tùy chọn để xem xét:
- Gamify tập thể dục với các hệ thống video như Wii và Kinect, khuyến khích người chơi di chuyển cơ thể của họ và học các kỹ năng mới ở nhà mà không bị áp lực quan sát hoặc khuyến khích "tham gia."
- Xem xét các lớp học (cả sở thích chung hoặc tự kỷ cụ thể) trong yoga, khiêu vũ hoặc các loại chuyển động khác.
- Tạo các hoạt động, chẳng hạn như các khóa học chướng ngại vật hoặc "hoạt động vui nhộn" địa phương mà bạn và con bạn có thể làm cùng nhau.