Cách tốt nhất để điều trị mụn trứng cá
Tăng sắc tố sau viêm, những vết sẫm màu hoặc những đốm bị đổi màu bị bỏ lại phía sau sau khi lành mụn, thậm chí có thể còn trầm trọng hơn và đau buồn hơn là nổi mụn. Tại sao những đốm đen lại phát triển, và bạn có thể làm gì để loại bỏ chúng?
Tăng sắc tố sau viêm là gì?
Tăng sắc tố sau viêm, hoặc PIH, là thuật ngữ y khoa dùng để mô tả sự đổi màu của da sau một vết thương viêm. Đó là phản ứng tự nhiên của da đối với tình trạng viêm.
PIH thường trông giống như một vùng da bị đổi màu trên bề mặt phẳng (vùng phẳng, đổi màu này cũng được gọi là macules .) Nó có thể có nhiều màu từ hồng sang đỏ, tím, nâu hoặc đen, tùy thuộc vào tông màu da và độ sâu của sự đổi màu .
PIH phát triển khi vết thương hoặc kích ứng, như vết xước, phát ban hoặc mụn, khiến da bị viêm. Khi da lành, nó tạo ra quá nhiều melanin . Melanin là protein trong da mang lại cho da màu sắc của nó. Đó là chất melanin dư thừa làm tối và làm sáng da. Sự đổi màu này vẫn còn ngay cả sau khi vết thương hoàn toàn lành lại.
Nó có thể phát triển ở tất cả các loại da, nhưng nó có xu hướng nặng hơn và kéo dài hơn cho những người có làn da trung bình đến tối. PIH ảnh hưởng cả nam và nữ.
Mụn trứng cá là một nguyên nhân
Tăng sắc tố sau viêm là rất phổ biến. Hầu hết những người bị mụn có một số mức độ tăng sắc tố sau viêm. Và nó không chỉ là những nhược điểm lớn mà gây ra những điểm này. Hyperpigmentation có thể làm theo ngay cả mụn nhọt tương đối nhỏ và papules .
Tuy nhiên, càng có nhiều đột biến bị viêm, thì điểm PIH càng lớn và sẫm màu hơn. Chọn hoặc popping một mụn làm tăng cơ hội phát triển tăng sắc tố sau viêm, đơn giản chỉ vì bạn đang tăng viêm.
Vết sẹo mụn trứng cá so với tăng sắc tố sau viêm
Bạn có cảm thấy nhẹ nhõm khi biết rằng tăng sắc tố sau viêm không phải là vết sẹo thực sự? Nó thường được gọi là "sẹo giả" bởi vì mặc dù nó để lại một dấu hiệu trên da trong một khoảng thời gian, nó không thực sự làm hỏng nang .
Vết sẹo mụn trứng cá thực sự xảy ra khi bị mất mô, gây ra một vùng bị đọng hoặc bị trầm cảm, hoặc sự phát triển quá mức của mô để lại sẹo.
Mặt khác, tăng sắc tố sau viêm là phẳng. Nó không bị đọng lại hoặc lớn lên, chỉ đơn giản là tối hơn da xung quanh. Sự đổi màu này có thể có màu từ hồng sang đỏ, tím, nâu hoặc đen.
Làm mờ theo thời gian
Tin tốt? PIH có thể phai dần theo thời gian, thậm chí không cần điều trị. Nhưng thời gian là từ tác dụng ở đây. Có thể mất từ 3 đến 24 tháng để PIH bị phai hoàn toàn, mặc dù trong một số trường hợp có thể mất nhiều thời gian hơn.
Khoảng thời gian cần thiết để PIH giảm dần phụ thuộc vào độ tối của điểm so với da xung quanh. Độ tương phản lớn hơn giữa vệt và tông màu da tự nhiên của bạn càng dài thì thời gian càng mờ dần.
Tăng sắc tố sau viêm không phải lúc nào cũng biến mất. Trong một số trường hợp, nó ít nhiều là vĩnh viễn.
Có những phương pháp điều trị ngoài kia sẽ giúp ích nếu không xóa hoàn toàn các vết đen tối, ít nhất là làm sáng chúng một cách đáng kể. Điều trị cũng có thể giúp tăng tốc thời gian phai, nếu bạn không muốn chờ đợi các đốm sáng tự nhiên.
Những lựa chọn điều trị
Các sản phẩm không bán theo toa có thể hữu ích trong việc làm mờ các dấu hiệu tinh tế hơn. Đối với các dấu hiệu sâu hơn, hoặc những người đã được khoảng một thời gian dài, kem theo toa là một lựa chọn tốt hơn. Bác sĩ da liễu của bạn có một loạt các sản phẩm có thể thực hiện thủ thuật.
Một điểm tốt cần nhớ - nếu bạn đánh bại mụn trứng cá, bạn cũng sẽ ngừng phát triển tăng sắc tố. Đây là một bước quan trọng trong việc thanh toán bù trừ PIH và một bước khác mà bác sĩ da liễu của bạn có thể giúp đỡ.
Dù lựa chọn điều trị nào bạn chọn, hiểu rằng cải tiến sẽ mất thời gian.
Alpha Hydroxy Acids (AHAs)
Các axit alpha hydroxy , đặc biệt là axit glycolic , là một điểm khởi đầu tốt để điều trị. Axit hydroxy alpha (AHAs) giúp tăng tốc quá trình tẩy da chết tự nhiên của da, giúp cải thiện giao diện tăng sắc tố sau viêm.
Bạn có thể tìm thấy các thành phần này trong rất nhiều phương pháp điều trị "làm sáng" không cần kê toa. Các phương pháp điều trị để lại như kem dưỡng da, kem và gel sẽ cho bạn kết quả tốt hơn so với các sản phẩm tẩy rửa như chất tẩy rửa.
Các thành phần OTC khác có thể hữu ích trong việc tăng sắc tố fading là N-acetyl glucosamine , niacinamide, và vitamin A và C.
Các phương pháp điều trị AHA mạnh hơn có sẵn với toa thuốc. AHA thường được sử dụng như phương pháp điều trị chống lão hóa, và sẽ để lại làn da của bạn siêu mềm mại và mịn màng.
Hydroquinone
Hydroquinone là một điều trị được sử dụng rộng rãi cho tăng sắc tố sau viêm. Nó có sẵn trên quầy tại 1 phần trăm đến 2 phần trăm sức mạnh, và trong 3 phần trăm đến 4 phần trăm kem theo toa. Hydroquinone hoạt động bằng cách ngăn chặn các enzyme chịu trách nhiệm sản xuất melanin, do đó làm sáng da.
Kem Hydroquinone thường chứa các thành phần làm sáng bổ sung, chẳng hạn như axit kojic, axit glycolic, tretinoin và các retinoid khác, hoặc vitamin C. Những loại kem kết hợp này có thể cho bạn kết quả tốt hơn chỉ sử dụng hydroquinone.
Kem Hydroquinone nên được áp dụng cẩn thận cho các vùng bị tối, để tránh làm sáng màu da tự nhiên không mong muốn của bạn. Hydroquinone có thể gây kích ứng da cho một số người nên đáng nói với bác sĩ trước khi bắt đầu điều trị bằng hydroquinone.
Retinoids tại chỗ
Retinoids tại chỗ thường được kê toa để điều trị mụn trứng cá. Retinoids giúp làm sạch mụn bằng cách tăng tốc độ tăng doanh thu của tế bào. Việc tẩy da chết nhanh chóng này cũng có thể giúp làm mờ đi sự tăng sắc tố sau viêm.
Các loại kem retinoid bao gồm Retin-A (tretinoin) và Retin-A Micro , Tazorac (tazarotene), và Differin (adapalene) . Thực tế là họ làm giảm tăng sắc tố viêm sưng khi họ điều trị mụn trứng cá mụn là một lợi ích bổ sung.
Ngoại trừ Differin, những loại thuốc này chỉ có sẵn theo toa. Kết quả rõ ràng có thể không rõ ràng trong vài tuần đến vài tháng sau khi bắt đầu điều trị.
Hãy để ý đến tình trạng khô, đỏ và kích thích quá mức. Điều này có thể kích hoạt tăng sắc tố sau viêm.
Axit azelaic
Azelaic acid là một loại thuốc khác được sử dụng để điều trị mụn trứng cá cũng như tăng sắc tố sau viêm. Nó hoạt động bằng cách giảm viêm và tăng tốc độ doanh thu tế bào. Axit Azelaic đôi khi được sử dụng kết hợp với axit glycolic hoặc tretinoin.
Một số nghiên cứu đã cho thấy axit azelaic có hiệu quả như hydroquinone trong điều trị tăng sắc tố. Nó là một lựa chọn tốt cho những người không thể sử dụng hydroquinone.
Azelaic acid chỉ có sẵn theo toa. Như mọi khi, theo dõi làn da của bạn bị đỏ và kích thích và cho bác sĩ của bạn biết ngay lập tức nếu bạn gặp những tác dụng phụ này.
Salon và điều trị tại văn phòng
Các trường hợp dai dẳng hơn của tăng sắc tố viêm sau phẫu thuật có thể được điều trị chuyên nghiệp tại các spa, spa , hoặc phòng khám da liễu của bạn. Phương pháp điều trị thủ tục bao gồm các loại hóa chất khác nhau và / hoặc microdermabrasion .
Nhưng chỉ một điều trị là không đủ để làm mờ đi sự tăng sắc tố. Bạn có thể sẽ cần một loạt các phương pháp điều trị cách nhau một tuần hoặc lâu hơn (tùy thuộc vào quy trình bạn đang thực hiện).
Bác sĩ có thể giúp xác định phương pháp điều trị nào, nếu có, sẽ hiệu quả nhất cho bạn.
Mẹo điều trị
Trước khi bạn nhảy vào và bắt đầu điều trị các dấu hiệu tăng sắc tố sau viêm, hãy sử dụng các mẹo sau để đặt giai đoạn cho kết quả tốt nhất có thể.
- Mụn trứng cá của bạn nên được kiểm soát hoặc ít nhất là được điều trị. Nếu không, mỗi mụn mới có thể gây ra một đốm đen khác và bạn sẽ không bao giờ đi trước đường cong (và không bao giờ thấy rõ ràng, ngay cả tông màu da bạn đang tìm kiếm).
- Các sản phẩm trị mụn không kê đơn có hiệu quả trong điều trị mụn trứng cá nhẹ. Những mụn trứng cá bướng bỉnh hoặc nghiêm trọng hơn cần phải được điều trị bằng thuốc trị mụn theo toa nếu bạn muốn thấy sự cải thiện thực sự.
- Sử dụng kem chống nắng mỗi ngày. Mặt trời có thể làm tối đi sự đổi màu và tăng thời gian phai màu. Thêm vào đó, nhiều phương pháp điều trị tăng sắc tố sau viêm (và nhiều phương pháp điều trị mụn) cũng có thể làm cho làn da của bạn nhạy cảm hơn với ánh mặt trời.
- Nếu bạn đang lo lắng rằng kem chống nắng có thể làm cho mụn của bạn tồi tệ hơn, không được. Có rất nhiều kem chống nắng có sẵn thích hợp cho làn da dễ vỡ .
- Theo dõi làn da của bạn để kích thích . Mặc dù họ đang giúp bạn rõ ràng làn da của bạn, phương pháp điều trị mụn trứng cá và điều trị tăng sắc tố sau viêm cũng như có khả năng gây kích ứng.
- Thật không may, da bị kích thích có thể dẫn đến nhiều đốm đen hơn và tông màu da không đồng đều. Nếu tăng sắc tố viêm là một vấn đề cho bạn, hãy cho bác sĩ da liễu của bạn biết nếu da của bạn bị kích thích từ phương pháp trị mụn của bạn.
Một từ từ
Khi bạn đã sẵn sàng bắt đầu điều trị, bạn có nhiều lựa chọn.
Hãy sẵn sàng để kiên nhẫn. Tăng sắc tố sau viêm mất nhiều thời gian để mờ dần, bất kể bạn chọn phương pháp điều trị nào. Hãy suy nghĩ về các tháng thay vì hàng tuần. Điều trị ổn định và nhất quán là bạn của bạn.
Hãy nhớ rằng, đây không phải là một danh sách toàn diện. Các phương pháp điều trị khác có thể có sẵn. Bác sĩ da liễu của bạn có thể giúp hướng dẫn bạn điều trị đúng cho làn da của bạn.
> Nguồn:
> Mohamed Ali BM, Gheida SF, El Mahdy NA, Sadek SN. "Đánh giá của Salicylic Acid Peeling so sánh với Tretinoin tại chỗ trong điều trị tăng sắc tố sau viêm." Tạp chí Mỹ phẩm Da liễu. Tháng 3 năm 2017, 16 (1): 52-60.
> Sarkar R, Parmar NV, Kapoor S. “Điều trị tăng sắc tố sau viêm với sự kết hợp của vỏ axit glycolic và phác đồ tại chỗ ở bệnh nhân da tối: Một nghiên cứu so sánh”. Phẫu thuật da liễu. Tháng 4 năm 2017; 43 (4): 566-573.
> Shokeen D. "Tăng sắc tố sau viêm ở bệnh nhân có màu da." Cutis. Tháng 1 năm 2016, 97 (1): E9-E11.