Một khi bạn đã có một cơn đột quỵ, bạn có thể sẽ chuyển đến cùng một nơi cho thoải mái, thông tin và một cảm giác của cộng đồng mà bạn đã chuyển đến trước khi đột quỵ của bạn. Đối với nhiều người, nơi đó là Internet.
Hầu hết chúng ta sống trên Internet và với Internet. Nó đã trở thành đan xen vào 'cuộc sống thực của chúng ta'. Sức khỏe là một phần rất lớn trong tất cả cuộc sống của chúng ta, và, dĩ nhiên chúng ta chuyển sang Internet để giúp quản lý sức khỏe của chúng ta.
Là một bác sĩ, tôi thậm chí đã tự làm như vậy. Tôi đã đi qua một số thông tin tuyệt vời, nhưng tôi cũng đã nhìn thấy một số ý tưởng thực sự ngoài tường và thậm chí một số lời khuyên nguy hiểm.
Có nhiều cách khác nhau để bạn có thể sử dụng Internet để giúp điều hướng sức khỏe của chính mình.
Vui vẻ
Internet là, trên tất cả, vui vẻ. Đúng, có một chút chất lượng gây nghiện cho niềm vui đó, vì tốc độ nhanh, cập nhật theo thời gian thực và màu sắc tươi sáng giúp bạn quay lại. Có thể có hàng tỷ bài viết, hình ảnh và video mà bạn có thể nhấp vào, và, tất nhiên, bạn nhấp vào những điều thú vị cho bạn. Điều đó sẽ không thay đổi sau đột quỵ. Bạn vẫn có thể sử dụng Internet để giải trí.
Tuy nhiên, nếu bạn đột nhiên sống với những khuyết tật mới sau khi bị đột quỵ, bạn có thể bị cám dỗ quay sang thế giới ảo nhiều hơn bạn đã làm trước khi bị đột quỵ. Điều quan trọng là tránh bị Internet tiêu thụ, ngay cả khi bạn sử dụng nó để hưởng thụ.
Sự giải trí
Internet là nơi bạn có thể tìm thấy thương hiệu hài hước của riêng mình trong khoảng một nghìn thương hiệu khác. Hài hước và giải trí có thể nâng cao tâm trạng của bạn, đó là một phần quan trọng trong việc phục hồi đột quỵ.
Cảm giác như một phần của một nhóm
Internet có đầy đủ các phòng chat và các blog phổ biến.
Điều này có thể tuyệt vời nếu bạn cảm thấy mất liên lạc hoặc nếu bạn gặp khó khăn trong việc tìm kiếm những người đang trải qua chính xác những gì bạn đang trải qua. Cộng đồng trực tuyến có thể giúp bạn cảm thấy được kết nối. Tất nhiên, trong khi hầu hết mọi người là chính hãng, điều quan trọng là hãy cẩn thận với kẻ thù trực tuyến!
Thông tin tuyệt vời
Có rất nhiều thông tin trên Internet - một số thông tin từ các nguồn tuyệt vời. Bạn có thể tìm thấy câu trả lời cho nhiều câu hỏi của bạn về liệu liệu vật lý có mệt mỏi hay không, liệu đột quỵ có ảnh hưởng đến người thuận tay trái khác với tay phải , về thuốc làm loãng máu và tác dụng phụ hay không. về bất cứ điều gì khác bạn có thể nghĩ đến .
Tuy nhiên, phần lớn tài liệu có sẵn trên Internet được thiết kế để bán sản phẩm và dịch vụ thay vì thực sự thông báo cho bạn. Và, thật không may, Internet là hộp xà phòng miễn phí và dễ dàng cho những người muốn hét lên quan điểm của họ, ngay cả khi những quan điểm đó không được chứng minh .
Trợ giúp với các tình huống dính
Bạn có thể gặp phải các tình huống liên quan đến đột quỵ của bạn đặc biệt nhạy cảm hoặc lúng túng để nói về. Trong khi bạn thực sự không nên ngần ngại hỏi bác sĩ của bạn những câu hỏi đáng lo ngại về sức khỏe của bạn , bạn có thể tìm thấy một số thông tin chi tiết hợp lý hoặc gợi ý tuyệt vời về cách xử lý các tình huống bất thường hoặc thách thức giữa các cá nhân khi bạn xem trực tuyến.
Tài nguyên
Internet là một cách tuyệt vời để tìm nguồn tài nguyên cuộc sống thực. Bạn có cần một loại nẹp bất thường? Bạn có thể truy cập trực tuyến. Không chắc chắn liệu bác sĩ vật lý trị liệu của bạn có được bảo hiểm theo chương trình bảo hiểm y tế của bạn không? Có thể có một liên kết trực tuyến. Định vị các nhu cầu cụ thể của bạn có thể phức tạp vì các mục này không phải lúc nào cũng dễ tìm, nhưng một số kiên nhẫn và hiểu biết về Internet có thể đi một chặng đường dài nếu bạn có yêu cầu bí truyền.
Cẩn thận với hoảng sợ không cần thiết
Ngoài ra còn có một số trang web, bài viết và video cực kỳ điên rồ. Có những câu chuyện vô lý được thiết kế để khiến bạn hoảng sợ. Tại sao? Nó rất đơn giản.
Câu chuyện điên rồ, kỳ lạ và tuyệt vời nhận được nhiều nhấp chuột hơn. Đừng rơi cho mọi thứ bạn thấy trực tuyến. Tìm hiểu cách phân biệt Internet tốt nhất từ Internet tồi tệ nhất để bạn có thể sử dụng nó để quản lý sức khỏe của mình.