Tránh làm những sai lầm vệ sinh này
Đeo kính áp tròng đòi hỏi phải có trách nhiệm. Địa chỉ liên lạc có thể có vẻ nhỏ và vô hại, nhưng chúng là những thiết bị y tế phải được sử dụng thận trọng. Việc đeo và chăm sóc kính áp tròng đúng cách có thể ngăn ngừa nhiễm trùng mắt nghiêm trọng — một số thậm chí có thể gây mù lòa. Nếu bạn đang thực hiện việc chuyển sang kính áp tròng, bạn sẽ cần phải có một cuộc kiểm tra mắt được thực hiện bởi một bác sĩ nhãn khoa được chứng nhận hoặc bác sĩ nhãn khoa .
Bạn sẽ được trang bị các liên hệ mới của mình và dạy cách chèn và xóa chúng cũng như cách vệ sinh chúng.
Những gì bạn không nên nghe từ bác sĩ nhãn khoa của bạn
Bạn sẽ được thông báo về một số biện pháp phòng ngừa để có trong khi đeo địa chỉ liên lạc của bạn. Nếu bạn nghe thấy bất kỳ lời khuyên nào sau đây, bạn nên tìm một bác sĩ nhãn khoa mới.
- Không khử trùng ống kính của bạn nếu chúng dùng một lần. Các mảnh vụn và cặn lắng có xu hướng tích tụ trên kính áp tròng khi chúng được đeo trong một hoặc hai năm, khiến cho các ống kính cảm thấy bẩn, nhăn nhó hoặc trầy xước sau một thời gian. Khi kính áp tròng dùng một lần xuất hiện trên thị trường, hầu hết các ống kính tiếp xúc kinh niên và khó chịu biến mất gần như qua đêm. Xử lý ống kính tiếp xúc trên cơ sở rút gọn, thường xuyên giảm đáng kể các dị ứng liên quan đến ống kính, nhiễm trùng, viêm và khó chịu chung. Tuy nhiên, khử trùng vẫn còn quan trọng, vì tiền gửi và các mảnh vỡ có thể làm cho mắt rất khó chịu - và nhiễm vi khuẩn có hại, vi rút hoặc amip có thể khiến bạn mất thị lực và thậm chí bị mù. Khử trùng kính áp tròng của bạn nên ở phía trước và giữa, và vẫn là phần quan trọng nhất trong chế độ vệ sinh ống kính liên lạc của bạn.
- Đừng chà xát ống kính của bạn bằng dung dịch làm sạch, chỉ cần cất giữ chúng trong đó. Hầu hết các giải pháp đa mục đích yêu cầu bạn kỹ thuật số chà ống kính bằng ngón tay của bạn trong ít nhất 10-30 giây. Các nghiên cứu được tiến hành trong đó một nhóm người đeo kính áp tròng chỉ lưu trữ ống kính của họ trong nước muối, trong khi nhóm kia cọ xát ống kính bằng ngón tay và sau đó cất giữ chúng trong nước muối. Kết quả cho thấy nhóm cọ xát bằng tay kính lúp của họ đã làm lệch 80-90% vi khuẩn trên kính áp tròng.
- Luôn mua các giải pháp ống kính tiếp xúc chung hoặc thương hiệu. Mặc dù hầu hết chúng ta có thể chấp nhận giải pháp ống kính tiếp xúc chung hoặc thương hiệu, nhưng một số người bị viêm hoặc dị ứng do sử dụng các giải pháp ống kính tiếp xúc chung, có thể là do lượng chất bảo quản cao hơn mà một số nhà sản xuất đưa vào các giải pháp chung của họ. Nó cũng có thể là do một số giải pháp không tương thích với loại ống kính mà bạn đeo. Tốt nhất là luôn tuân thủ các khuyến nghị của bác sĩ mắt về giải pháp ống kính tiếp xúc nào an toàn và hiệu quả cho các ống kính cụ thể của bạn.
- Ngủ trong kính áp tròng của bạn. Nó sẽ không làm tổn thương mắt bạn. Chỉ ngủ trong ống kính tiếp xúc của bạn nếu bác sĩ của bạn nói với bạn nó hoàn toàn OK để làm như vậy. Ngủ thành công trong kính áp tròng phụ thuộc vào nhiều yếu tố, bao gồm vệ sinh, loại thấu kính được quy định, giải phẫu mắt và sinh lý học. Một số ống kính được chỉ định với sự chấp thuận của FDA được quy định để ngủ vì chúng đáp ứng các yêu cầu nhất định cho phép chúng cho phép đủ oxy truyền qua ống kính cho mắt của bạn, ngay cả khi mắt bạn bị đóng. Mặc dù truyền oxy không phải là điều quan trọng duy nhất khi xem xét việc ngủ trong kính áp tròng, nó vẫn là ưu tiên hàng đầu.
- Kéo dài ống kính dùng một lần hai tuần của bạn trong một hoặc hai tháng để tiết kiệm tiền. Toàn bộ ý tưởng với kính áp tròng dùng một lần là vứt bỏ ống kính của bạn trước khi chúng bắt đầu gây ra các biến chứng của ống kính tiếp xúc. Ngoài ra, sau khoảng thời gian hai tuần đó, việc truyền oxy có thể bắt đầu giảm, khiến lượng oxy ít hơn đến giác mạc của bạn.
- Cất giữ ống kính của bạn trong nước máy nếu bạn không có bất kỳ giải pháp kính áp tròng nào. Kính áp tròng yêu cầu nước muối, một dung dịch muối tương tự như chất lỏng trong nước mắt và cơ thể của bạn. Khi bạn cho chúng vào nước, ống kính của bạn sẽ không được ngậm nước đúng cách. Nhưng vấn đề quan trọng nhất với việc đưa ống kính vào nước là nhiễm trùng: một amip được gọi là acanthamoeba thường được tìm thấy trong nước ứ đọng, ấm hơn, nhưng nó cũng được tìm thấy trong nước máy. Amip này có thể gây nhiễm trùng mắt rất nghiêm trọng, thường xuyên. Mặc dù hiếm, ký hợp đồng nhiễm trùng này thường đòi hỏi một trị giá trị liệu của một năm, mà đôi khi dẫn đến mù lòa hoặc cần phải ghép giác mạc. Nước cũng sẽ không diệt các vi khuẩn và vi rút khác có thể gây nhiễm trùng.
- Top-off giải pháp ống kính liên lạc của bạn trong trường hợp lưu trữ để tiết kiệm tiền. Hầu hết các giải pháp kính áp tròng đa năng yêu cầu sau khi bạn đã làm sạch ống kính theo cách thủ công, bạn phải bảo quản ống kính trong vỏ kính tiếp xúc sạch và đổ đầy dung dịch khử trùng bằng nước muối. Một số người đeo, để tránh chi tiêu nhiều tiền hơn vào giải pháp kính áp tròng, chỉ cần tắt giải pháp cũ sau khi làm sạch chúng một lần nữa vào ngày hôm sau. Tác nhân hóa học khử trùng thấu kính tiếp xúc mất hiệu lực nếu không được bổ sung hoàn toàn bằng một mẻ dung dịch mới. Vi khuẩn, vi rút, nấm và amip có thể không bị giết và được phép phát triển trong đĩa petri nhỏ này.
- Gắn ống kính tiếp xúc vào miệng để làm ướt chúng. Nếu ống kính của bạn cảm thấy khô ráo, hãy sử dụng ống kính liên lạc đã được phê duyệt. Đặt chúng trong miệng của bạn không chỉ thô, nhưng miệng của bạn sẽ xảy ra để chứa tất cả các loại vi khuẩn không nên ở trong mắt. Đó là một cách nhanh chóng để cung cấp cho mình một trường hợp tốt của viêm kết mạc .
- Bơi trong kính áp tròng của bạn. Trong khi bơi trong kính áp tròng với kính cực kỳ kín nước là chấp nhận được, hầu hết các bác sĩ mắt sẽ cho bạn biết nếu có thể, để loại bỏ ống kính của bạn trong khi bơi. Một lần nữa, một số sinh vật nhất định có thể phát triển trong các hồ bơi được khử trùng bằng clo và đặc biệt là trong bồn tắm nước nóng. Nó không phải là giá trị lấy cơ hội. Ở mức tối thiểu, loại bỏ ống kính của bạn, cung cấp cho họ một chu kỳ khử trùng rất kỹ lưỡng, và giữ chúng ra cho phần còn lại của ngày sau khi thời gian hồ bơi.
- Chia sẻ kính áp tròng màu của bạn với bạn bè khi bạn muốn thay đổi màu sắc. Chia sẻ kính áp tròng của bạn là một ý tưởng tồi. Kính áp tròng phải phù hợp với chuyên viên đo mắt hoặc bác sĩ nhãn khoa. Các bác sĩ này thực hiện đánh giá ống kính liên lạc để đảm bảo rằng bạn sẽ đeo kính áp tròng và an toàn và khỏe mạnh. Thông thường, một số ống kính được chọn để phù hợp với mắt của một người cụ thể. Chia sẻ ống kính với những người khác chưa được đánh giá cho ống kính tiếp xúc cụ thể đó có thể gây thương tích. Tất nhiên, nhiễm trùng cũng là một vấn đề với việc chia sẻ kính áp tròng. Hãy suy nghĩ về những người phụ nữ đôi khi chia sẻ mascara: nó không bao giờ thất bại rằng một trong số họ kết thúc với một nhiễm trùng mắt nhỏ. Bây giờ hãy nghĩ cách kính áp tròng thực sự đi vào mắt bạn và chạm vào mô mắt mỏng manh của bạn. Xem việc vi khuẩn mới có dễ dàng đến mức nào mà bạn không quen với việc sử dụng?
Nguồn:
Bennet, Edward và Vinita Henry. Hướng dẫn lâm sàng của kính áp tròng, Công ty JB Lippincott, Bản quyền năm 1994.