Trong khi các chuyên gia tranh luận liệu biện pháp dự phòng có làm giảm chi phí chăm sóc sức khỏe ở cấp quốc gia hay không, có nhiều bằng chứng cho thấy việc phòng ngừa có lợi khi nói đến sức khỏe cá nhân của bạn — và ví của bạn.
Trong số 10 nguyên nhân phổ biến nhất gây tử vong, bao gồm bệnh tim và ung thư , một nửa có liên quan đến lựa chọn lối sống, theo Trung tâm Đạo đức Sinh học và Nhân phẩm.
Giảm cân, bỏ hút thuốc, giữ sức khỏe và giảm căng thẳng là một số cách tốt nhất để phòng ngừa bệnh và kéo dài tuổi thọ, và họ có thể giảm số tiền bạn phải bỏ ra để nằm viện, thuốc và các liệu pháp khác.
Nếu bạn có bảo hiểm y tế , bạn có thể biết rằng trong hầu hết các trường hợp, khám sức khỏe phòng ngừa - chẳng hạn như khám sức khỏe hàng năm và khám OB / GYN — đều được bảo hiểm. Nhưng bạn có thể không biết rằng một số kế hoạch cũng cung cấp các lựa chọn chăm sóc sức khỏe có thể giúp trả tiền cho các chương trình tập thể dục hoặc giảm cân.
Công ty bảo hiểm
Thành viên phòng tập thể dục, phòng khám giảm cân, phẫu thuật giảm cân, liệu pháp mát-xa và các chương trình hút thuốc lá chỉ là một vài trong số các mục được bao gồm trong một số kế hoạch bảo hiểm. Blue Cross Blue Shield of Massachusetts thậm chí còn giảm giá cho bàn chải đánh răng điện để giúp ngăn ngừa sâu răng.
Nhiều công ty bảo hiểm đã bắt đầu hợp tác với các câu lạc bộ sức khỏe để cung cấp các dịch vụ hoặc hội viên giảm giá.
Các lợi ích bao gồm tất cả mọi người, từ siêu phù hợp với những người có điều kiện y tế mãn tính, theo JP Wieske, của Hội đồng Bảo hiểm Giá cả phải chăng.
"Nó không quan trọng nếu bạn đã có bệnh tiểu đường nghiêm trọng hoặc tăng huyết áp và tất cả các bạn có thể làm trong phòng tập thể dục là đi bộ chậm," Wieske nói. "Đó là cùng một lợi ích cho người đó vì nó là một con chuột tập thể dục, những người có mỗi ngày."
Thúc đẩy người và ngân sách lành mạnh
Nó trả tiền để tận dụng lợi thế của bất kỳ lợi ích phòng ngừa đi kèm với chính sách bảo hiểm của bạn. Một số ví dụ về tiết kiệm có thể bao gồm:
- Phẫu thuật giảm cân: Mặc dù không phải là mối quan tâm đối với hầu hết mọi người nhưng nó có thể tiết kiệm rất lớn cho người béo phì. Nếu chỉ số khối cơ thể của bạn là 40 hoặc nhiều hơn, hoặc bạn có vấn đề hô hấp, tiểu đường hoặc cao huyết áp trầm trọng hơn do béo phì, bạn có thể hội đủ điều kiện để được bảo hiểm phẫu thuật dạ dày hoặc phẫu thuật dạ dày. Nếu chi phí trung bình của bạn là 20.000 đô la, khoản khấu trừ của bạn là 500 đô la và khoản đồng thanh toán của bạn là 30%, thì bạn sẽ trả khoảng một phần ba chi phí.
- Thành viên phòng tập thể dục: Một số chương trình Chăm sóc sức khỏe của United bao gồm giảm giá từ 10 đến 50% cho các thành viên câu lạc bộ sức khỏe cụ thể. Nếu kế hoạch phòng tập thể dục của bạn mất $ 30 một tháng trong tài khoản của bạn, một nửa giảm giá sẽ giúp bạn tiết kiệm $ 15 mỗi tháng.
- Chương trình giảm cân: Không có nhiều chính sách bao gồm các chương trình giảm cân như Jenny Craig hoặc Weight Watchers, nhưng hãy tìm điều đó để thay đổi trong tương lai, Wieske nói. Một lợi ích hiện có sẵn thông qua Aetna cho nhân viên của Kraft Foods Inc. giảm giá 30% cho các chương trình như vậy, mang lại chi phí cho một kế hoạch phổ biến là $ 199 đến $ 139.
- Massage chỉnh hình: Một giờ massage trị liệu căng thẳng tại cơ sở tham gia Boston Bodyworker của Boston Blue Cross Blue Shield thường là $ 115, nhưng giảm giá bảo hiểm 25% là $ 86. Không có tài liệu của bất kỳ điều kiện y tế là cần thiết để có được bảo hiểm.
Chỉ có một vài công ty bảo hiểm bao gồm các chương trình cai thuốc lá và thuốc, hầu như không kê đơn. Nhưng nếu bạn nói chuyện với bác sĩ của bạn về bỏ thuốc trong một thói quen thể chất, chuyến thăm đó sẽ được bảo hiểm. Những chính sách hiếm hoi hỗ trợ chi phí cho các chương trình chính thức bao gồm tư vấn có thể giúp bạn tiết kiệm hàng trăm đô la, trên 650 đô la hoặc những người hút thuốc trong một ngày sẽ tiết kiệm được trong một năm.
Để tìm hiểu những lợi ích sức khỏe mà bạn có thể có, hãy liên hệ với công ty bảo hiểm hoặc chủ lao động của bạn.
Nguồn:
Phẫu thuật cho bệnh béo phì nặng. Tháng 3 năm 2008. Viện Y tế Quốc gia.
Sức khỏe và Sức khỏe. 2008. Blue Cross Blue Shield of Massachusetts.
Giảm giá sức khỏe. 2008. United Health Care.
Lap-Band Chi phí. 2008. Lap-Band lapband.us.
Thẻ dự phòng. 2008. Lợi ích Kraft.
Tỷ lệ cai thuốc lá tăng gấp đôi với tư vấn chuyên sâu và liệu pháp thay thế nicotin miễn phí, nghiên cứu về 20.000 người hút thuốc lá. 29 tháng 11 năm 2007. Kaiser Permanente.
Thực hiện các bước đầu tiên cho phẫu thuật giảm cân. 2008. Đại học Duke.
Sự phù hợp của chăm sóc sức khỏe dự phòng: Nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe có quan trọng không ?. 2004. Trung tâm Nhân đạo Đạo đức Nhân đức.
Massage chỉnh hình là gì ?. 2007. Boston Bodyworker.