Khô miệng là một điều kiện liên quan đến việc không có đủ nước bọt. Thuật ngữ y khoa cho khô miệng là chứng khô miệng. Mọi người đều có một miệng khô đôi khi, đặc biệt là khi lo lắng, khó chịu hoặc căng thẳng.
1 -
Miệng khô là gì?Khô miệng không phải là một phần bình thường của lão hóa. Nếu bạn có một miệng khô tất cả hoặc hầu hết thời gian, nó có thể không thoải mái và có thể dẫn đến các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng. Nếu bạn nghĩ mình bị khô miệng, hãy đi khám nha sĩ hoặc bác sĩ. Có những điều bạn có thể làm để được cứu trợ.
Khô miệng: Hơn không thoải mái
- Khô miệng có thể là dấu hiệu của một số bệnh hoặc điều kiện nhất định, chẳng hạn như hội chứng Sjogren.
- Khô miệng có thể gây khó khăn trong việc nếm, nhai, nuốt và nói.
- Khô miệng có thể làm tăng nguy cơ phát triển sâu răng và nhiễm trùng miệng khác.
- Khô miệng có thể do một số loại thuốc hoặc điều trị y tế gây ra.
Nước bọt làm nhiều hơn là giữ cho miệng ẩm ướt:
- Nước bọt giúp tiêu hóa thức ăn.
- Nó bảo vệ răng khỏi sâu răng.
- Nó ngăn ngừa nhiễm trùng bằng cách kiểm soát vi khuẩn và nấm trong miệng.
- Nó làm cho nó có thể cho bạn nhai và nuốt.
Các triệu chứng của miệng khô
- cảm giác dính, khô trong miệng
- khó nhai, nuốt, nếm hoặc nói
- cảm giác rát trong miệng
- cảm giác khô trong cổ họng
- Môi nứt
- lưỡi khô và cứng
- lở miệng
- nhiễm trùng miệng
2 -
Nguyên nhân gì khô miệng?Người ta bị khô miệng khi các tuyến trong miệng làm cho nước bọt không hoạt động bình thường. Bởi vì điều này, có thể không có đủ nước bọt để giữ cho miệng ướt. Có nhiều lý do tại sao tuyến nước bọt có thể không hoạt động đúng.
dịch bệnh
Hội chứng Sjogren là nguyên nhân chính gây khô miệng.
Các rối loạn khác cũng có thể gây khô miệng hoặc ảnh hưởng đến tuyến nước bọt. Một số người bị khô miệng ngay cả khi tuyến nước bọt của họ hoạt động chính xác. Một số bệnh nào đó, chẳng hạn như bệnh Parkinson, hoặc những người bị đột quỵ, có thể không cảm thấy ẩm ướt trong miệng và có thể nghĩ rằng miệng của họ khô khốc mặc dù không.
Tác dụng phụ của một số loại thuốc
Hơn 400 loại thuốc có thể khiến tuyến nước bọt tiết ra ít nước bọt hơn. Tuy nhiên, bạn không nên ngừng dùng thuốc mà không hỏi bác sĩ. Liều của bạn có thể đã được điều chỉnh để giúp bảo vệ chống lại các tác dụng phụ của thuốc khô hoặc loại thuốc bạn uống có thể đã được chọn vì ít có khả năng gây khô da. Thuốc có thể gây khô bao gồm:
- Thuốc kháng histamin
- Thuốc thông mũi
- Thuốc lợi tiểu
- Một số loại thuốc chống tiêu chảy
- Một số loại thuốc chống loạn thần
- Thuốc an thần
- Một số loại thuốc huyết áp
- Thuốc chống trầm cảm
Xạ trị
Tuyến nước bọt có thể bị tổn thương nếu chúng tiếp xúc với bức xạ trong khi điều trị ung thư.
Hóa trị
Thuốc được sử dụng để điều trị ung thư có thể làm cho nước bọt dày hơn, gây khô miệng.
Tổn thương thần kinh
Tổn thương đầu hoặc cổ có thể làm tổn thương các dây thần kinh báo hiệu tuyến nước bọt tiết ra nước bọt.
3 -
Làm thế nào là khô miệng điều trị? Điều trị khô miệng sẽ phụ thuộc vào nguyên nhân gây ra vấn đề. Nếu bạn nghĩ mình bị khô miệng, hãy gặp nha sĩ hoặc bác sĩ của bạn.- Nếu miệng khô do thuốc gây ra, bác sĩ của bạn có thể thay đổi thuốc hoặc điều chỉnh liều lượng.
- Nếu tuyến nước bọt của bạn không hoạt động bình thường nhưng vẫn có thể tạo ra nước bọt, bác sĩ hoặc nha sĩ có thể cung cấp cho bạn một loại thuốc giúp các tuyến hoạt động tốt hơn.
- Bác sĩ hoặc nha sĩ của bạn có thể đề nghị bạn sử dụng nước bọt nhân tạo để giữ cho miệng của bạn ẩm ướt.
Giảm khô miệng
- Uống nước hoặc đồ uống không đường thường xuyên. Bạn chỉ nên uống từng ngụm nước. Uống một lượng lớn chất lỏng sẽ không làm cho miệng của bạn bớt khô. Nó sẽ làm cho bạn đi tiểu thường xuyên hơn và có thể lột miệng của bạn của chất nhầy, gây khô hơn nữa.
- Tránh đồ uống có caffein. Đồ uống như cà phê, trà và một số nước ngọt có chứa caffein có thể làm khô miệng.
- Uống nước hoặc uống không đường trong bữa ăn. Điều này sẽ làm cho việc nhai và nuốt dễ dàng hơn. Nó cũng có thể cải thiện hương vị của thức ăn.
- Nhai kẹo cao su không đường hoặc mút kẹo cứng không đường để kích thích dòng nước bọt. Hương vị như cam quýt, quế hoặc kẹo hương vị bạc hà là những lựa chọn tốt. Hãy lưu ý, họ phải được đường miễn phí vì khô miệng làm cho bạn rất dễ bị sâu răng.
- Không sử dụng thuốc lá hoặc rượu. Thuốc lá và rượu có xu hướng khô miệng.
- Tránh các loại thực phẩm nhất định. Lưu ý rằng thức ăn cay hoặc mặn có thể gây đau ở miệng khô.
- Sử dụng máy tạo ẩm vào ban đêm.
4 -
Sức khỏe răng miệng tốt hơnHãy nhớ rằng, nếu bạn bị khô miệng, bạn cần phải chú ý hơn nữa để giữ cho răng của bạn sạch sẽ và khỏe mạnh. Đảm bảo bạn:
- Nhẹ nhàng đánh răng ít nhất hai lần một ngày.
- Xỉa răng mỗi ngày.
- Sử dụng kem đánh răng với florua. Hầu hết kem đánh răng được bán tại cửa hàng tạp hóa và thuốc đều chứa florua.
- Tránh các thức ăn có đường, dính. Nếu bạn ăn chúng, chải ngay sau đó.
- Đến thăm nha sĩ của bạn để kiểm tra ít nhất hai lần một năm. Nha sĩ có thể cung cấp cho bạn một dung dịch florua đặc biệt mà bạn có thể rửa sạch để giúp răng của bạn khỏe mạnh.
Các vấn đề khác
- Sâu răng (sâu răng là những lỗ làm hư cấu trúc răng)
- Viêm nướu (viêm nướu là một rối loạn liên quan đến viêm nướu răng)
- Viêm nha chu (viêm nha chu là một rối loạn nha khoa do hậu quả của viêm nướu, liên quan đến viêm và nhiễm trùng dây chằng và xương hỗ trợ răng)
- Áp xe Răng (áp xe là một tập hợp các vật liệu nhiễm trùng (mủ) do nhiễm khuẩn ở trung tâm (bột giấy) của răng)
- Chứng hôi miệng (hôi miệng có mùi khó chịu, đặc biệt hoặc gây khó chịu)
Nguồn: Ấn phẩm NIH Số 99-3174 (đã chỉnh sửa)