Khoa học vẫn chưa chắc chắn
Đối với hầu hết chúng ta, một ngày giông bão vào mùa hè thứ bảy có nghĩa là ở bên trong với một tách trà và một bộ phim hay. Đối với những người khác, mặc dù, một cơn giông bão có thể là một kích hoạt tàn bạo cho một nhức đầu.
Hãy đọc về khoa học đằng sau một cơn giông bão và những thay đổi liên quan đến thời tiết khác, có thể kết tủa đau đầu.
Thời tiết như một bộ kích hoạt đau đầu
Nó là khá phổ biến cho một người bị nhức đầu hoặc đau nửa đầu để chủ quan báo cáo thời tiết như là một kích hoạt cho các cuộc tấn công của họ.
Một số người chỉ đơn giản là "thay đổi thời tiết" làm kích hoạt của họ, và những người khác có thể giảm thời tiết cụ thể hơn như nhiệt độ cao, độ ẩm, ánh sáng mặt trời, tốc độ gió và điểm sương.
Ví dụ, một nghiên cứu ở Cephalalgia kiểm tra hơn 1200 người tham gia với chứng đau nửa đầu. Thời tiết được xác định là cơn đau nửa đầu thường gặp thứ tư, xảy ra ở khoảng 50% số người tham gia.
Trong một nghiên cứu khác, trong Tạp chí Nhức đầu và Đau , của 120 người bị chứng đau nửa đầu hoặc đau đầu kiểu căng thẳng, thời tiết được mô tả là tác nhân kích thích phổ biến nhất.
Mặc dù có những báo cáo chủ quan này, tuy nhiên, các nghiên cứu về tác động của thời tiết lên đau đầu và chứng đau nửa đầu cho thấy kết quả không phù hợp. Điều này có nghĩa là trong một số nghiên cứu, một số thay đổi thời tiết nhất định có liên quan đến việc chứng đau nửa đầu hoặc đau đầu xảy ra và / hoặc tồn tại hay không và trong các nghiên cứu khác, không tìm thấy liên kết đáng kể nào.
Giông bão như một Trình kích hoạt Nhức đầu
Bên cạnh những thay đổi thời tiết đơn giản, bạn có thể tự hỏi liệu có giông bão hay không (một sự kiện thời tiết cụ thể) có thể gây ra đau đầu hoặc đau nửa đầu. Thật vậy, nhiều người trong chúng ta có thể nhớ lại việc cắm điện trong công việc hoặc trong nhà của chúng tôi vào một ngày u ám, ẩm ướt với một cơn đau đầu dai dẳng. Nó có được kích hoạt bởi cơn giông bão buổi sáng đó không?
Nhiều người trong chúng ta cho rằng đó là, và một số chuyên gia đồng ý (một số thì không).
Trong cơn bão, không khí lạnh và ấm áp va chạm, tạo ra một sự khác biệt cực lớn trong áp suất khí quyển (hoặc không khí). Điều này tạo ra các yếu tố của một cơn giông bão, như gió và mưa. Sự thay đổi áp suất khí quyển có thể là nguyên nhân gây đau đầu cho bạn, cho dù đó là chứng đau nửa đầu, nhức đầu kiểu căng thẳng hay đau đầu xoang. Mặc dù, ý tưởng về một cơn bão gây ra đau đầu vẫn là một hiện tượng đáng ngờ.
Ngoài ra, với một cơn bão đến sét. Sferics, là xung điện từ được tạo ra bởi sét, cũng có thể gây ra chứng đau nửa đầu (như giông bão, hiện tượng này vẫn còn đang tranh chấp giữa các chuyên gia).
Áp suất khí quyển và Nhức đầu
Về áp suất khí quyển, một nghiên cứu trong Internal Medicine đã kiểm tra một số ít người bị đau nửa đầu sống ở Nhật Bản. Những người tham gia giữ nhật ký đau đầu trong một năm. Một nửa số người tham gia báo cáo áp suất khí quyển thấp như là một kích hoạt đau nửa đầu. Ngoài ra, kết quả cho thấy một nửa số người tham gia bị đau đầu thường xuyên hơn trong ngày sau khi giảm áp suất khí quyển.
Mặt khác, một nghiên cứu lớn khác trong Nhức đầu kiểm tra hơn 900 bệnh nhân bị chứng đau nửa đầu và không tìm thấy mối liên hệ nào giữa các cơn đau nửa đầu và rơi vào áp suất khí quyển.
Một từ từ
Nhìn chung, không có bằng chứng hay khoa học tuyệt vời nào đằng sau tác động kích thích của những thay đổi thời tiết, như giông bão, đau đầu. Tuy nhiên, hãy lắng nghe đường ruột của bạn. Nếu thời tiết thay đổi liên tục gây đau đầu, hãy chuẩn bị để quản lý cơn đau đầu của bạn khi có những đám mây mưa (hoặc kích hoạt liên quan đến thời tiết độc đáo) chỉ có thể giúp bạn cuối cùng.
Không giống như nhiều tác nhân gây đau đầu và đau nửa đầu khác có thể tránh được, không phải lúc nào cũng có thể tránh được kích hoạt liên quan đến thời tiết, đó là lý do tại sao đối phó là lựa chọn tốt nhất tiếp theo của bạn.
Một ý tưởng tốt là giữ nhật ký đau đầu và xem lại với bác sĩ của bạn, người có thể giúp bạn lập kế hoạch để ngăn ngừa hoặc giảm bớt cuộc tấn công của bạn trong lần thay đổi thời tiết tiếp theo xảy ra.
Nó cũng sẽ có ích để thảo luận về các loại thuốc không bán theo toa hoặc có thể là một loại thuốc kê toa với bác sĩ của bạn để giúp bạn quản lý đau đầu hoặc đau nửa đầu.
Nguồn:
Friedman DI. De Ver Dye T. Đau nửa đầu và Môi trường. Đau đầu. 2009 Jun, 49 (6): 941-52.
Kimoto K, Aiba S, Takashima R, Suzuki K, Takekawa H, Watanabe Y, Tatsumoto M, Hirata K. Ảnh hưởng của áp suất khí quyển ở những bệnh nhân bị đau nửa đầu. Intern Med. 2011, 50 (18): 1923-8.
Yang AC, Fuh JL, Huang NE, Shia BC, Wang SJ. Bệnh nhân bị chứng đau nửa đầu là đúng về nhận thức của họ về nhiệt độ như là một kích hoạt: phân tích chuỗi thời gian của dữ liệu nhật ký đau đầu. J Nhức đầu đau đớn , 1015, 16: 49.
Zebenholzer K et al. Đau nửa đầu và thời tiết: một nhà phân tích dựa trên nhật ký tương lai. Cephalalgia . Tháng 3 năm 2011, 31 (4): 391-400.