Giấy vệ sinh có thể đau, nhưng có những cách khác để giữ sạch
Bệnh viêm ruột (IBD) có nhiều thách thức đối với những người đối phó với căn bệnh này. Một trong những vấn đề hàng ngày có thể là một khó chịu thực sự là làm thế nào để giữ cho làn da quanh (da quanh hậu môn) sạch sẽ . Tiêu chảy , đặc biệt, có thể trình bày một số vấn đề khác nhau với việc giữ cho đáy sạch sẽ, đặc biệt là khi nó đang tiếp tục và xảy ra nhiều lần trong ngày.
Các biến chứng khác như vết nứt và vết nứt có thể làm tăng thêm sự khó chịu. Lau bằng giấy vệ sinh, ngay cả khi nó mềm, có thể nhanh chóng dẫn đến da thô và rất đau.
Một số lựa chọn để giữ sạch sẽ là gì?
Hầu hết chúng ta không có quyền truy cập vào một trong những phương pháp tiên tiến hơn để làm sạch một đáy bẩn, mà sẽ là một chậu vệ sinh . Một vài lựa chọn khác để giữ sạch sẽ bao gồm tắm trong bồn tắm và tắm vòi sen hoặc tắm, dùng khăn ướt hoặc thậm chí giặt bằng vải ẩm. Hầu hết trong số này bao gồm lau, và nếu dưới cùng của bạn là đau, nó có thể sẽ không được dễ chịu. Tuy nhiên, một phương pháp khác mà không bao gồm bất kỳ lau ở tất cả có thể được gần như thuốc hoặc tủ bếp của bạn.
Một chai bóp để cứu hộ
Nếu bạn đang bị đau ở da dưới đáy và cần một cách để giữ sạch sẽ, bạn có thể thử sử dụng một chai nước ép đầy nước ấm. Thông thường những chai nhỏ tiện dụng này được cung cấp cho phụ nữ sau khi sinh, và được sử dụng để làm sạch da quanh vành.
Bạn có thể sử dụng bất kỳ chai bóp bạn có trong tay, chẳng hạn như những người được sử dụng cho tưới mũi (đôi khi được gọi là chậu neti), hoặc thậm chí là một chai nước với một "thể thao" cap trên đó.
Đừng quên: bạn nên dán nhãn chai bằng cách nào đó, với mực không thể xóa nhòa, để tránh chai đặc biệt này bị nhầm lẫn với một chai có thể được sử dụng để uống hoặc cho bất kỳ mục đích nào khác.
Chai này nên được chỉ định để sử dụng trong việc làm sạch sau khi đi tiêu .
Đổ đầy nước vào chai của bạn bằng nước ấm, và giữ nó dưới đáy khi bạn đã hoàn thành việc đi tiêu, nhưng trước khi bạn đứng dậy. Bóp nước bất cứ nơi nào cần thiết, và nước sẽ kết thúc trong nhà vệ sinh, nơi bạn có thể rửa sạch nó đi.
Một khi bạn đã sạch sẽ, bạn có thể lau khô bằng cách cẩn thận thấm (không lau!) Khu vực bằng giấy hoặc bằng khăn mềm. Một lựa chọn khác là sử dụng máy sấy thổi của bạn. Hãy cẩn thận hơn nếu bạn sử dụng phương pháp này, và đảm bảo rằng bàn tay của bạn khô và bạn không nhận được máy sấy thổi khi tiếp xúc với nước theo bất kỳ cách nào.
Giữ Chai Bóp Sạch
Bạn sẽ muốn giữ chai này sạch sẽ để nó không kết thúc với vi khuẩn trên đó. Rửa nó trong bồn rửa phòng tắm với một số xà phòng món ăn nên làm các trick độc đáo. Bạn cũng có thể lau sạch nó bằng khăn lau kháng khuẩn. Bạn có thể muốn tránh rửa chai trong bồn rửa nhà bếp vì vậy không có cơ hội nhận được vi khuẩn phòng tắm trong nhà bếp. Để khử trùng, trước tiên hãy rửa bằng xà phòng và nước rồi đặt lên giá trên cùng của máy rửa chén, miễn là nó không được làm bằng loại nhựa sẽ tan chảy trong nhiệt.