Vì viêm gan do nhiều thứ khác nhau gây nên, thật khó để viết về việc ngăn ngừa tất cả các loại viêm gan trong một bài báo. Tuy nhiên, một số chiến lược cơ bản, nếu theo sau, sẽ làm giảm nguy cơ phát triển bệnh viêm gan siêu vi .
Tiêm chủng để bảo vệ
Hiện nay, vắc-xin chỉ có sẵn để bảo vệ chống viêm gan A và viêm gan B. Những dạng viêm gan này là do nhiễm siêu vi khuẩn có thể phòng ngừa được bằng vắc-xin an toàn và giá cả phải chăng.
Chúng có sẵn cho bất kỳ ai quan tâm nhưng được khuyến khích mạnh mẽ cho những người có nguy cơ phơi nhiễm cao. Tại thời điểm này, không có thuốc chủng ngừa viêm gan C.
Globulin miễn dịch cho du lịch nước ngoài
Globulin miễn dịch , còn được gọi là IG, là một bộ sưu tập mạnh các kháng thể tinh khiết giúp bảo vệ ngay lập tức cho những người mới tiếp xúc với virus viêm gan A hoặc virus viêm gan B, hoặc những người có thể bị phơi nhiễm (ví dụ, du khách đến các quốc gia có tỷ lệ nhiễm cao ). Bởi vì IG là một tiêm kháng thể đã được hình thành, hệ thống miễn dịch ngay lập tức có thể bắt đầu bảo vệ cơ thể. Điều này rất khác với vắc xin vì chúng cần thời gian để kích thích hệ miễn dịch của cơ thể tạo ra các kháng thể mong muốn. Thông thường việc nhận IG sẽ ngăn chặn hoàn toàn bệnh tật, nhưng đôi khi nó sẽ chỉ giúp giảm mức độ nghiêm trọng và thời gian của nó. IG cũng có thể được kết hợp với thuốc chủng.
Đây là một chiến lược hiệu quả vì IG cung cấp sự bảo vệ ngay lập tức cho đến khi vắc-xin có thể cung cấp sự bảo vệ.
Rửa tay
Trong thời đại công nghệ tiên tiến hiện đại này, chúng ta thường quên rằng sự bảo vệ tốt nhất của chúng ta chống lại nhiều căn bệnh là rửa tay thường xuyên và thích hợp. Nguy cơ nhiễm trùng viêm gan A đặc biệt hạ xuống bằng cách rửa tay vì vi-rút viêm gan A lây lan qua đường phân-miệng.
Điều này có nghĩa là vi-rút xâm nhập vào cơ thể qua miệng của một người có thứ gì đó tiếp xúc với phân của người bị nhiễm bệnh. Bởi vì đây thường là bàn tay của một người, rửa tay thường xuyên sẽ làm gián đoạn chu kỳ nhiễm trùng này.
Một biến thể khác của đường phân-miệng là ăn thức ăn được chuẩn bị bởi một người bị bệnh có vệ sinh cá nhân kém. Đôi khi bệnh viêm gan A có thể lây lan do những người xử lý thực phẩm bị nhiễm bệnh, người không rửa tay kỹ sau khi đi vệ sinh. Điều này có thể lây nhiễm sang một gia đình nhỏ sau khi một thiếu niên bị nhiễm bệnh chuẩn bị bánh mì kẹp thịt cho gia đình, hoặc có thể cả một cộng đồng bởi một người xử lý thực phẩm bị nhiễm bệnh tại một nhà hàng nổi tiếng. Những đợt bùng phát sau này nhanh chóng thu hút sự chú ý của giới truyền thông vì số lượng người tiếp xúc và sự can thiệp y tế công cộng cần thiết thường bao gồm giáo dục sức khỏe và thậm chí cả phòng khám IG. Tất nhiên, cách phòng ngừa tốt nhất cho những đợt bùng phát này là rửa tay phù hợp cho tất cả những người xử lý thực phẩm.
Tránh sử dụng kim tiêm
Tái sử dụng kim tiêm là một thực hành nguy hiểm làm tăng đáng kể nguy cơ phát triển bệnh viêm gan B và viêm gan C. Vì những rủi ro này, và nguy cơ phát triển các bệnh khác, bạn không nên sử dụng các loại thuốc tiêm tĩnh mạch bất hợp pháp (các loại thuốc cần chụp) hoặc những người sử dụng các vật dụng khác như “ống hút hít” có thể bị nhiễm máu.
Viêm gan siêu vi B và viêm gan C đều do siêu vi khuẩn lây lan do tiếp xúc trực tiếp với máu hoặc dịch cơ thể bị nhiễm theo cách mà vi-rút có thể xâm nhập vào cơ thể bạn. Điều này có thể xảy ra thông qua một vết cắt trên da hoặc đâm thủng bằng kim tiêm. Bởi vì điều này, những người sử dụng kim tiêm bẩn có nguy cơ rất cao bị nhiễm virút gây viêm gan B và viêm gan C.
Điều thú vị là những người làm việc trong các cơ sở y tế, và đặc biệt là những người làm việc với kim tiêm trong môi trường này, có nguy cơ cao bị nhiễm viêm gan loại B và viêm gan C vì khả năng bị thương dính kim.
Bất kỳ chấn thương kim dính nên được rửa sạch ngay bằng xà bông và nước, sau đó là sự chăm sóc y tế chuyên nghiệp.
Quan hệ tình dục an toàn hơn
Bệnh viêm gan B và viêm gan C có thể lây lan qua quan hệ tình dục với người bị nhiễm siêu vi khuẩn này. Sử dụng bao cao su đúng cách và nhất quán là một cách hiệu quả để giảm nguy cơ nhiễm trùng. Duy trì mối quan hệ một vợ một chồng (với một đối tác không nhiễm bệnh) là một cách hiệu quả khác để tránh nhiễm các bệnh này qua tiếp xúc tình dục.
Tránh chia sẻ một số mục cá nhân
Bất cứ thứ gì có khả năng bị nhiễm máu có thể làm tăng nguy cơ nhiễm viêm gan B và viêm gan C. Vì dao cạo và bàn chải đánh răng có thể bị nhiễm một lượng nhỏ máu (đủ để gây bệnh nếu máu bị nhiễm viêm gan loại B hoặc siêu vi viêm gan C), an toàn nhất cách tiếp cận là chỉ sử dụng các vật dụng cá nhân của riêng bạn. Tuy nhiên, cần phải chỉ ra rằng việc tiếp xúc bình thường không lây lan viêm gan B hoặc viêm gan C. Ví dụ, nắm tay hoặc ôm một người bị nhiễm bệnh sẽ không lây lan vi-rút này.
Mang găng tay khi xử lý chất lỏng cơ thể
Đeo găng tay khi xử lý chất dịch cơ thể như máu có thể làm giảm nguy cơ tiếp xúc với viêm gan B và viêm gan C. Mặc dù da còn nguyên vẹn là một biện pháp bảo vệ tuyệt vời chống lại virus, một vết thương nhỏ hoặc vết cắt không được chú ý trên tay của bạn đủ lớn để cho phép vi-rút trong cơ thể bạn từ việc xử lý máu bị nhiễm bệnh. Nếu bạn làm việc trong một môi trường mà bạn thậm chí có thể tưởng tượng khả năng tiếp xúc với máu (ví dụ, một trường học), bạn nên giữ một đôi găng tay dùng một lần, không có mủ ở gần đó.
Tránh nước bị ô nhiễm và thực phẩm
Kể từ khi vi-rút viêm gan A lây lan qua đường phân-miệng, nhiễm trùng có thể xảy ra do ăn thức ăn và nước uống bị ô nhiễm phân bị nhiễm bệnh. Không biết du khách bị nhiễm theo cách này bởi vì điều này hiếm khi xảy ra ở Hoa Kỳ. Điều này là phổ biến nhất ở các nước kém phát triển, nơi vệ sinh công cộng cần cải thiện và nguồn cung cấp nước công cộng không được bảo vệ.
> Nguồn:
> Fiore MD, Anthony, Wasley DrPH, Annemarie, Chuông MD, Beth. "Phòng ngừa viêm gan A thông qua tiêm chủng chủ động hoặc thụ động." MMWR 2006 55 (RR07): 1-23.
> Tờ Thông tin về Vi rút Viêm gan B. Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa dịch bệnh. Ngày 26 tháng 7 năm 2007. http://www.cdc.gov/ncidod/diseases/hepatitis/b/fact.htm
> Tờ thông tin về virus viêm gan C. Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa dịch bệnh. Ngày 6 tháng 3 năm 2008. http://www.cdc.gov/ncidod/diseases/hepatitis/c/fact.htm