Không kiểm soát là không có khả năng kiểm soát đi tiểu. Nó ảnh hưởng đến mọi người ở mọi lứa tuổi và giới tính, nhưng phụ nữ có khả năng phát triển không kiểm soát nhiều gấp đôi nam giới.
Bốn loại không kiểm soát
Có bốn loại không kiểm soát khác nhau với các triệu chứng và hành vi khác nhau cho mỗi loại. Bao gồm các:
- Stress Incontinence: Không kiểm soát xảy ra khi ho, hắt hơi, cười, nâng vật nặng hoặc làm các cử động khác gây áp lực, hoặc căng thẳng, trên bàng quang, được gọi là căng thẳng không kiểm soát được. Điều này là do các cơ vùng chậu yếu hoặc sự suy yếu của thành giữa bàng quang và âm đạo. Điểm yếu là do mang thai và sinh con hoặc từ mức thấp hơn của hoóc-môn estrogen trong thời kỳ kinh nguyệt hoặc sau khi mãn kinh.
- Không kiểm soát được : Không kiểm soát được tiểu tiện không kiểm soát được sau khi cảm thấy một sự thôi thúc đột ngột đi tiểu khi không có khả năng kiểm soát bàng quang, chẳng hạn như khi ngủ, uống nước hoặc nghe nước chảy.
- Tràn Không Kiểm Soát: tràn không kiểm soát xảy ra khi bàng quang liên tục đầy đủ và đạt đến một điểm mà nó tràn và rò rỉ nước tiểu. Tình trạng này có thể xảy ra khi niệu đạo bị tắc do các nguyên nhân như sỏi thận hoặc sỏi tiết niệu, khối u hoặc tuyến tiền liệt phì đại. Nó cũng có thể là kết quả của các cơ bàng quang yếu, do tổn thương dây thần kinh từ bệnh tiểu đường hoặc các bệnh khác.
- Chức năng không kiểm soát : Tình trạng không kiểm soát chức năng xảy ra khi khuyết tật về thể chất, các trở ngại bên ngoài hoặc các vấn đề trong tư duy hoặc giao tiếp ngăn không cho một người vào phòng tắm trước khi đi tiểu.
Vật lý trị liệu
Nếu bạn đang bị tiểu không tự chủ, bạn có thể được hưởng lợi từ vật lý trị liệu để giúp kiểm soát tình trạng của bạn.
Bác sĩ trị liệu vật lý của bạn có thể đánh giá tình trạng của bạn và kê toa các phương pháp điều trị và bài tập để giúp tăng cường hoặc căng cơ hoặc kiểm soát cơ bắp thần kinh của cơ kiểm soát đi tiểu.
Một số phương pháp điều trị phổ biến mà các nhà trị liệu vật lý sử dụng để quản lý không kiểm soát bao gồm:
- Phản hồi sinh học
- Hướng dẫn và tập thể dục tư thế
- Bài tập Kegel
- Bài tập thư giãn
- Các bài tập để cải thiện kiểm soát cơ bụng và cơ bắp
Bác sĩ trị liệu vật lý của bạn có thể kê đơn điều trị tốt nhất cho tình trạng cụ thể của bạn dựa trên những phát hiện từ bài trình bày và lịch sử lâm sàng của bạn.
Các bước đầu tiên để thực hiện
Nếu bạn không kiểm soát được, có một vài điều bạn nên làm ngay lập tức.
- Đừng hoảng sợ. Không kiểm soát là một điều phổ biến, và nhiều người đàn ông và phụ nữ bị nó. Nó thường không được điều trị do sự kỳ thị xã hội gắn liền với sự không có khả năng kiểm soát tiểu tiện. Nhưng không kiểm soát được điều trị bằng các liệu pháp đúng.
- Đi khám bác sĩ để kiểm tra toàn diện. Mặc dù hiếm, không kiểm soát được có thể do một vấn đề nghiêm trọng, như ung thư bàng quang. Một chuyến viếng thăm bác sĩ của bạn là cần thiết để tìm hiểu những gì gây ra không kiểm soát của bạn và để có được trên đường cho việc điều trị chính xác.
- Ghé thăm một chuyên gia trị liệu vật lý là chuyên gia về quản lý không kiểm soát. Bạn có thể tìm thấy một phần tại phần lợi ích đặc biệt của Hiệp hội vật lý trị liệu Mỹ về Sức khỏe phụ nữ. Bác sĩ trị liệu vật lý của bạn có thể đánh giá và đánh giá hoàn toàn tình trạng của bạn. Sau đó, bác sĩ có thể kê đơn điều trị đúng để bạn có thể bắt đầu điều trị ngay lập tức.
Nếu bạn đang đối phó với các vấn đề với kiểm soát đi tiểu hoặc đang gặp khó khăn với không kiểm soát, bạn nợ nó cho chính mình để có được điều trị. Một chuyến viếng thăm bác sĩ chuyên khoa vật lý của bạn có thể là một cách để bạn có thể đi đúng hướng để nhanh chóng và an toàn kiểm soát được sự không kiểm soát của bạn.
Còn được gọi là: Tiết niệu tiết niệu, Over Active Bàng quang
Biên tập bởi Brett Sears, PT.