Bạn có thể thực hiện các bước để lên kế hoạch cho những tháng cuối cùng của mình
Không ai muốn đối mặt với cái chết, nhưng không ai có thể thoát khỏi nó. Những gì chúng ta có thể làm là hy vọng cái chết của chúng ta là thoải mái, yên bình và có ý nghĩa. Làm theo những lời khuyên này có thể giúp đảm bảo rằng cái chết của bạn sẽ được.
1 -
Lên kế hoạch trước và làm cho những điều ước của bạn được biết đếnChuẩn bị cho cái chết nên bắt đầu trước khi bạn nhận được chẩn đoán đầu cuối. Điều quan trọng là phải mất một thời gian để suy nghĩ thông qua các mục tiêu của bạn, đưa ra quyết định quan trọng và chia sẻ chúng với những người thân yêu của bạn. Hoàn thành một chỉ thị trước là cách tốt nhất để đảm bảo mong muốn cuối cùng của bạn được tôn vinh.
2 -
Lên kế hoạch cho đám tang của riêng bạnĐây là một bước khác mà không phải đợi cho đến khi bạn nhận được chẩn đoán đầu cuối. Lập kế hoạch đám tang của riêng bạn đảm bảo bạn có được những gì bạn muốn với mức giá bạn muốn trả. Lễ tang hoặc lễ tưởng niệm của bạn sẽ phản ánh cá tính của bạn và sẽ là một sự kiện thật sự đáng nhớ. Lập kế hoạch trước cũng giúp những người thân yêu của bạn khỏi phải lên kế hoạch cho một cái gì đó có ý nghĩa ở giữa nỗi đau của họ, đó là một món quà tuyệt vời để bỏ lại phía sau.
3 -
Cho phép bản thân để đau buồnKhi một cá nhân nhận được chẩn đoán của một căn bệnh đầu cuối, nó là bình thường để có một loạt các cảm xúc và phản ứng. Các cơ chế đối phó, chẳng hạn như từ chối và tức giận, có thể bắt đầu khi cá nhân đối phó với nỗi đau của chính mình và những cảm xúc của những người thân yêu của mình.
4 -
Đánh giá cuộc sống của bạnMột trong những điều quan trọng nhất bạn sẽ làm khi bạn chuẩn bị cho cái chết được xem xét cuộc sống của bạn. Đây là bước mà hầu hết mọi người nói về khi họ thảo luận về những hối tiếc, thành tựu, hy vọng và ước mơ. Thực hiện đánh giá cuộc sống là một cách để mang lại sự đóng cửa cho một cá nhân sắp chết. Nó cũng có thể phục vụ như là một di sản của cuộc sống cho những người thân yêu của cá nhân sắp chết.
Cho dù bạn quyết định làm một cuộc sống nội bộ xem lại hoặc ghi lại câu chuyện cuộc sống của bạn cho những người thân yêu, xem xét cuộc sống của bạn là một bước quan trọng để có khi bạn chuẩn bị cho cái chết
5 -
Tự làm quen với các triệu chứng cuối cùng của cuộc sốngBạn có biết tới 70% cá nhân có khó thở gần cuối đời không? Các triệu chứng khác, như đau và táo bón, cũng rất phổ biến. Đó là một ý tưởng tốt để làm quen với các triệu chứng cuối cùng của cuộc sống thường gặp nhất để bạn có thể nhận ra chúng nếu và khi chúng xảy ra và bắt đầu điều trị. Nhiều triệu chứng xuất hiện vào cuối đời có thể được điều trị tại nhà và bạn có thể thực hiện các bước để đảm bảo sự thoải mái của mình.
6 -
Biết những gì mong đợi từ quá trình chếtCó một quá trình tự nhiên xảy ra khi một cá nhân gần chết, và trong khi mỗi người là duy nhất, quá trình chết là gần như phổ quát. Nhiều người thấy hữu ích khi biết những gì mong đợi trong một quá trình chết điển hình. Hướng dẫn này sẽ chuẩn bị cho bạn những gì nằm phía trước trên hành trình của bạn hướng tới cái chết