Trong những trường hợp bình thường, các tuyến trong mũi và cổ họng của bạn tạo ra chất nhờn để làm ẩm màng nhầy của bạn và chống lại nhiễm trùng. Nhỏ giọt sau mũi xảy ra khi xoang của bạn tiết ra dịch nhầy dư thừa chảy xuống sau cổ họng của bạn.
Bạn có thể cảm thấy sự tiết dịch và nó có thể khiến bạn ho, đặc biệt khi bạn nằm xuống. Hoặc bạn có thể bị cảm giác ngứa ngáy, ngứa ngáy hoặc ngứa ở sau cổ họng. Nếu chất nhầy kích thích cổ họng của bạn, bạn có thể bị một giọng nói khàn khàn hoặc đau họng .
Biện pháp khắc phục hậu quả nhỏ giọt sau mũi
Nhỏ giọt sau mũi có nhiều nguyên nhân có thể xảy ra, chẳng hạn như cảm lạnh thông thường, nhiễm trùng xoang hoặc dị ứng. Nếu bạn gặp các triệu chứng thường xuyên, hãy nói chuyện với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn để xác định nguyên nhân và thảo luận về điều trị.
Mặc dù một số biện pháp khắc phục có thể giúp giảm tiết dịch mũi ở nhà, điều quan trọng cần lưu ý là không có nghiên cứu về việc sử dụng bất kỳ biện pháp khắc phục nào cho nhỏ giọt sau mũi.
1) Uống nhiều chất lỏng hơn
Chất nhờn dày có nhiều khả năng gây khó chịu và làm gián đoạn hơi thở của bạn. Làm loãng nó có thể giúp giảm tắc nghẽn, giảm nguy cơ nhiễm trùng xoang hoặc tai. Một phương pháp dễ dàng để làm loãng dịch nhầy của bạn là uống đủ lượng chất lỏng mỗi ngày.
2) Trà Gừng
Mặc dù gừng chưa được nghiên cứu về tác dụng của nó đối với nhỏ giọt sau mũi, rễ cay đã được sử dụng để giúp làm giảm tắc nghẽn. Hơi ấm của chất lỏng cũng có thể làm dịu cổ họng bị đau hoặc bị kích thích. Tìm hiểu thêm về trà gừng.
3) Sử dụng Máy tạo độ ẩm hoặc Vaporizer
Sử dụng máy tạo độ ẩm có thể giúp tăng mức độ ẩm trong không khí.
4) Nước muối mũi
Xịt nước muối nhiều lần trong ngày có thể giúp làm loãng dịch nhầy.
5) súc miệng với nước muối
Gargling với nước muối ấm có thể giúp làm sạch chất nhầy từ phía sau của cổ họng và làm dịu đau họng. Hãy thử khuấy một muỗng cà phê muối vào 8 fl oz. nước ấm.
6) Tưới mũi
Trong một số trường hợp, thủy lợi mũi (một thủ tục liên quan đến việc sử dụng một nước muối vô trùng hỗn hợp đặc biệt hỗn hợp để xóa các đoạn mũi) có thể giúp giảm nhỏ giọt sau mũi ở những người bị viêm xoang mãn tính.
Nguyên nhân gây ra hiện tượng nhỏ giọt sau mũi?
Nhỏ giọt sau mũi có thể do một số tình trạng hoặc vấn đề sức khỏe, bao gồm:
- Dị ứng
- Nhiễm khuẩn
- Cúm
- Trào ngược dạ dày thực quản (GERD)
- Chấn thương đầu
- Viêm xoang
- Sử dụng thuốc xịt mũi
- Nhiễm virus gây cảm lạnh thông thường
Tình trạng này cũng có thể do một số loại thực phẩm hoặc gia vị, mang thai, thay đổi nội tiết tố, sử dụng một số loại thuốc (như thuốc tránh thai và thuốc hạ huyết áp), khô không khí trong nhà hoặc bất thường cấu trúc (chẳng hạn như vách ngăn mũi không đều hoặc không đều) ).
Các triệu chứng của nhỏ giọt mũi sau là gì?
Cùng với cảm giác nhỏ giọt chất lỏng từ phía sau mũi và vào cổ họng, nhỏ giọt sau mũi có thể liên quan đến các triệu chứng sau đây:
- Ho có xu hướng xấu đi vào ban đêm hoặc khi nằm xuống
- Viêm họng
- Đau tai
- Đau xoang ở mặt
- Sưng amidan hoặc các mô khác trong cổ họng
Điểm mấu chốt
Biện pháp khắc phục tại nhà có thể giúp giảm nhẹ triệu chứng khó chịu sau mũi. Trong khi nhỏ giọt sau mũi đôi khi là tạm thời, nếu bạn gặp các triệu chứng thường xuyên, hãy chắc chắn nói chuyện với bác sĩ của bạn để xác định nguyên nhân cơ bản.
> Nguồn:
Forer M, Ananda S. Việc quản lý nhỏ giọt sau khi chết. Bác sĩ Aust Fam. 1999 28 (3): 223-8.
Papsin B, McTavish A. Saline mũi thủy lợi: vai trò của nó như là một điều trị hỗ trợ. Có thể Fam Bác sĩ. 2003 49: 168-73.
Tuyên bố từ chối trách nhiệm: Thông tin trên trang web này chỉ dành cho mục đích giáo dục và không thay thế cho tư vấn, chẩn đoán hoặc điều trị bởi bác sĩ được cấp phép. Nó không có nghĩa là để trang trải tất cả các biện pháp phòng ngừa có thể, tương tác thuốc, hoàn cảnh hoặc tác dụng phụ. Bạn nên tìm kiếm chăm sóc y tế nhanh chóng cho bất kỳ vấn đề sức khỏe và tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng thuốc thay thế hoặc thực hiện một sự thay đổi chế độ của bạn.