Sống với nỗi đau mãn tính và những hạn chế về thể chất có thể kiểm tra sự tự tin của bạn và ảnh hưởng đến lòng tự trọng của bạn. Hãy suy nghĩ về nó - lòng tự trọng là một thước đo về cách bạn cảm nhận về bản thân. Máy đo tự đánh giá của bạn cao khi bạn cảm thấy bạn hoạt động tốt - cho dù đó là ở nơi làm việc, ở nhà hay trong thời gian rảnh rỗi - và nó thấp khi bạn cảm thấy thất bại với những gì bạn mong đợi.
Một cách hợp lý, thật dễ dàng để xem làm thế nào viêm khớp có thể là một sự thay đổi cuộc sống và làm xói mòn lòng tự trọng, đặc biệt là trong trường hợp nghiêm trọng. Nếu một sự kết hợp của đau, sưng, giới hạn phạm vi chuyển động, mệt mỏi, mệt mỏi và các triệu chứng viêm khớp khác tương tự như một quả bóng và chuỗi kẹp vào chân của bạn - viêm khớp đang làm chậm bạn xuống và giữ bạn trở lại. Đó không phải là những gì bạn đang sử dụng và không phải những gì bạn muốn. Nhưng, nó có thể là thực tế của bạn.
Viêm khớp có thể thay đổi bạn
Hình ảnh cơ thể kém cũng có thể làm nguôi lòng tự trọng của bạn. Có lẽ bạn tăng cân khi bạn trở nên ít hoạt động hơn với viêm khớp. Bạn có thể có biến dạng khớp có thể nhìn thấy, vết sẹo từ phẫu thuật, hoặc đi bộ với một khập khiễng. Bạn có thể cần một cây gậy, khung tập đi, hoặc xe lăn - bất kỳ thứ gì có thể ảnh hưởng đến hình ảnh của bạn và do đó bạn tự tin.
Viêm khớp có thể thay đổi cuộc sống của bạn
Viêm khớp có thể buộc thay đổi và quyết định không mong muốn. Một vài ví dụ cho bạn. Một số người mắc bệnh viêm khớp không thể làm được công việc họ từng làm.
Họ phải thay đổi con đường sự nghiệp của họ hoặc ngừng làm việc. Một số người phải đối mặt với những quyết định khó khăn về việc có con và khả năng nuôi dưỡng gia đình của họ giữa những giới hạn về thể chất của họ. Nhiều người mất bạn vì căn bệnh này và chống lại sự cô đơn và cô lập. Khi nói đến các hoạt động thường ngày của cuộc sống hàng ngày - các nhiệm vụ nhỏ, dễ dàng đối với hầu hết mọi người - họ là những nhiệm vụ đầy thách thức và đôi khi không thể đối với những người bị viêm khớp.
Thế giới có thân thể không phải là thực tế của bạn
Vấn đề có vẻ là chúng ta so sánh bản thân với những người có thể có cơ thể (những người không bị viêm khớp). Bạn có biết ai có thể sống dũng cảm và can đảm với bệnh viêm khớp như bạn không? Liệu lòng tự trọng của bạn có dựa trên việc bạn thực hiện tốt như thế nào trong một thế giới thân thể hay trong thế giới thực của bạn - thế giới của nỗi đau và giới hạn? Bạn không nên được phát hiện một vài điểm vì có một số mức độ bất lợi liên quan?