Tăng huyết áp là những thách thức đặc biệt đối với phụ nữ
Tăng huyết áp là một vấn đề sức khỏe quan trọng đối với nhiều người Mỹ. Khoảng 70 triệu người trưởng thành ở Hoa Kỳ, khoảng một phần ba người Mỹ, bị cao huyết áp. Chỉ có hơn một nửa số người Mỹ bị huyết áp cao có khả năng kiểm soát tốt. Tăng huyết áp là một căn bệnh mãn tính thường dẫn đến tổn thương tim, não, mạch máu và các cơ quan khác, bao gồm cả thận.
Tại sao có hai số trong đo huyết áp của bạn?
Số đầu đại diện cho huyết áp tâm thu của bạn, đó là một phép đo áp suất trong mạch máu của bạn khi tim đập. Khi tim nghỉ ngơi giữa các nhịp đập, huyết áp của bạn sẽ thấp hơn. Điều này được biểu diễn bằng số dưới, huyết áp tâm trương .
Bạn có nguy cơ?
Nhiều phụ nữ cho rằng mình không bị tăng huyết áp. Mặc dù đúng là nguy cơ tăng huyết áp thấp hơn ở phụ nữ so với nam giới, nhưng lợi thế đó biến mất khi phụ nữ mãn kinh. Sau thời kỳ mãn kinh, phụ nữ mất tác dụng bảo vệ của estrogen khi mức độ suy giảm. Trên thực tế, phụ nữ có nguy cơ cao huyết áp cao hơn nam giới ở tuổi 65. Phụ nữ cũng có thể bị tăng huyết áp trước thời kỳ mãn kinh, mặc dù họ có nguy cơ bị giảm.
Điều quan trọng là theo dõi huyết áp trong suốt thời gian trưởng thành vì huyết áp cao thường không kèm theo dấu hiệu và triệu chứng cho đến khi tổn thương các cơ quan như tim hoặc thận đã xảy ra.
Tăng huyết áp là một kẻ giết người thầm lặng, vì vậy điều quan trọng là phải tỉnh táo.
Phụ nữ có các yếu tố nguy cơ giới tính cụ thể
Thuốc tránh thai có thể làm tăng huyết áp ở một số phụ nữ. Bạn nên chắc chắn bác sĩ của bạn đo huyết áp của bạn thường xuyên và ghi lại nó trong hồ sơ y tế của bạn. Hút thuốc làm tăng nguy cơ nhiều hơn.
Nếu bạn đang cân nhắc việc uống thuốc tránh thai đường uống và bạn hút thuốc, hãy đảm bảo thảo luận về nguy cơ gia tăng với bác sĩ của bạn. Sự kết hợp giữa hút thuốc và uống thuốc tránh thai nguy hiểm ở nhiều phụ nữ.
Phụ nữ có tỷ lệ mỡ cơ thể cao hơn so với nam giới
Phụ nữ có tỷ lệ mỡ cơ thể cao hơn, là yếu tố nguy cơ cao huyết áp. Chất béo tích lũy sâu trong bụng, được gọi là chất béo nội tạng, có liên quan đến tăng huyết áp, cholesterol cao, bệnh tim và kháng insulin. Trong thực tế, xác định hội chứng chuyển hóa, được đặc trưng bởi béo phì trung ương, tăng triglycerides, và huyết áp cao, đã khiến các nhà nghiên cứu khám phá liên kết này một cách cẩn thận. Chế độ ăn uống như chế độ ăn DASH đã được chứng minh là làm giảm huyết áp. Ngoài việc giảm lượng calo, chế độ ăn uống DASH giảm tiêu thụ muối, một yếu tố khác trong kiểm soát huyết áp.
Bạn có thể mong đợi điều gì nếu bạn bị tăng huyết áp và trở nên có thai?
Nếu bạn bị tăng huyết áp và đang dùng thuốc, hãy thảo luận tình trạng của bạn với bác sĩ trước khi mang thai. Việc mang thai của bạn có thể làm tăng huyết áp và có thể nguy hiểm cho cả bạn và con bạn. Ngoài ra còn có một số loại thuốc có thể gây nguy hiểm cho mẹ và bé trong khi mang thai, bao gồm thuốc ức chế thụ thể angiotensin (ARBs) và thuốc ức chế men chuyển đổi angiotensin (ACEI).
Điều quan trọng là bạn nên ngừng dùng thuốc này trước khi mang thai, nhưng đừng dừng bất kỳ loại thuốc nào mà không hỏi ý kiến bác sĩ. Nếu bạn cẩn thận làm theo các khuyến nghị của bác sĩ để kiểm soát huyết áp, bạn vẫn có thể khỏe mạnh trong thời gian mang thai và một đứa trẻ khỏe mạnh.
Tăng huyết áp mang thai ở phụ nữ không có tiền sử cao huyết áp
Nó không phải là bất thường đối với phụ nữ mà không có bất kỳ tiền sử cao huyết áp để phát triển tăng huyết áp trong khi mang thai. Đây là một trong những lý do mà chăm sóc tiền sản là rất quan trọng đối với tất cả các bà mẹ có thai. PIH, còn được gọi là tăng huyết áp thai kỳ, thường giải quyết sau khi sinh.
Nó xảy ra ở 8% phụ nữ có thai và hầu hết phụ nữ phát triển PIH đều có thai lần đầu. PIH có thể phát triển thành tiền sản giật, một tình trạng có thể gây hại cho nhau thai và thai nhi, ngoài khả năng gây tổn hại cho các cơ quan của người mẹ, bao gồm thận, gan và não. Tiền sản giật thường phát triển sau tuần thai kỳ thứ 20. Một số yếu tố nguy cơ là huyết áp cao trước khi mang thai; béo phì; dưới 20 tuổi hoặc trên 40 tuổi; nhiều thai kỳ (sinh đôi, vv); và tiền sử tiền sản giật trong thai kỳ trước. Phụ nữ bị tiền sản giật có thể phát triển các triệu chứng như sưng và tăng cân đột ngột, thay đổi thị lực và đau đầu. Nước tiểu của họ có thể chứa protein. Nếu sản giật sản xuất, em bé phải được giao để ngăn ngừa các biến chứng đe dọa tính mạng.