Nếu bạn đã từng bị đau dạ dày hơn một vài giờ, bạn có thể nhận thấy rằng bạn giảm một vài cân Anh. Không ăn và ói mửa tất cả những gì bạn đã ăn trong ngày hôm qua hay như vậy sẽ làm điều đó. Nhưng trọng lượng đó có thực sự ở lại không?
Nguyên nhân
Khi bạn bị viêm dạ dày ruột (thường được gọi là cúm dạ dày), các triệu chứng thường gặp nhất là nôn mửa và tiêu chảy.
Bạn cũng có thể bị buồn nôn, sốt, đau bụng và kiệt sức. Những triệu chứng này có thể do một số loại vi-rút khác nhau, vi khuẩn hoặc thậm chí là ký sinh trùng gây ra.
Nếu bạn bị tiêu chảy và ói mửa nhiều lần, bạn sẽ mất rất nhiều dịch trong cơ thể trong một khoảng thời gian ngắn. Nó cũng không chắc rằng bạn có thể giữ bất kỳ thực phẩm hoặc chất lỏng xuống, vì vậy bạn không thể thay thế những gì bạn đã mất rất dễ dàng. Sự thay đổi mạnh mẽ trong thể tích chất lỏng trong cơ thể của bạn có thể hiển thị trên thang đo. Nếu các triệu chứng của bạn kéo dài trong vài ngày, sự thay đổi trọng lượng có thể khá quyết liệt.
Thời lượng
Vì phần lớn trọng lượng xuất hiện khi bạn bị bệnh là "trọng lượng nước", nó có thể sẽ trở lại khi bạn cảm thấy tốt hơn và ăn uống trở lại.
Nếu bạn đang thực sự cố gắng để giảm cân, đây không phải là cách để làm điều đó. Bulimia là một chứng rối loạn ăn uống nghiêm trọng — và bệnh thường không hiệu quả lắm. Ngay cả khi bạn không bị phỉnh phờ về mặt kỹ thuật nhưng bạn nghĩ bạn sẽ giảm một vài cân nếu bạn bị nhiễm siêu vi dạ dày, bạn có thể sẽ thất vọng khi thấy rằng trọng lượng sẽ trở lại ngay sau khi bạn hồi phục.
Điều này là bởi vì khi bạn nôn mửa, bạn không mất chất béo. Cơ thể của bạn đang cố gắng loại bỏ vi-rút, vi khuẩn hoặc vi trùng khác khiến bạn bị bệnh. Nôn mửa và tiêu chảy là các triệu chứng của bệnh - sự phòng thủ của cơ thể bạn chống lại vi trùng. Nó giúp loại bỏ bất kỳ thực phẩm và chất lỏng trong đường tiêu hóa của bạn trong một nỗ lực để tiêu diệt những vi trùng.
Một khi bạn đã bình phục và có thể trở lại ăn như bạn đã làm trước đó, tất cả (hoặc ít nhất là) trọng lượng sẽ trở lại bởi vì bạn có thể giữ thức ăn và chất lỏng xuống một lần nữa.
Dấu hiệu và triệu chứng
Nguy cơ và lo ngại lớn nhất đối với bệnh cúm dạ dày đối với hầu hết mọi người là mất nước. Điều này có nhiều khả năng xảy ra ở trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ cũng như người lớn tuổi.
Dấu hiệu mất nước ở trẻ lớn và người lớn bao gồm:
- Khô hoặc dính miệng
- Giảm đi tiểu
- Nước tiểu rất đậm
- Đau đầu
- Chuột rút cơ bắp
- Khó chịu hoặc nhầm lẫn
- Chóng mặt hoặc nhẹ nhàng
- Thở nhanh
- Nhịp tim nhanh
- Mắt trũng
- Mất ý thức
Dấu hiệu mất nước ở trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ bao gồm:
- Giảm số lượng tã ướt - trẻ sơ sinh nên có ít nhất 6 tã ướt / ngày
- Ít hoặc không có nước mắt khi khóc
- Lethargic - sẽ không chơi hay cười
- Vị trí mềm trên đầu
- Khô miệng
- Quá buồn ngủ
- Da nhăn nheo, khô
- Bàn tay và bàn chân mát mẻ và khô
Khi nào cần chú ý y tế
Nếu bạn lo lắng về tình trạng mất nước, hãy liên hệ với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn hoặc tìm kiếm sự chăm sóc y tế. Trong một số trường hợp, mất nước có thể được quản lý tại nhà nếu bạn hoặc con bạn có thể giữ chất lỏng. Điều quan trọng là phải uống chậm nếu bạn bị ói mửa, vì việc thêm quá nhiều quá nhanh có thể làm cho nôn trở lại hoặc trở nên trầm trọng hơn.
Nếu bạn không thể giữ bất kỳ lượng chất lỏng nào xuống, hãy liên hệ với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn. Có những loại thuốc bạn có thể thực hiện để ngừng nôn mửa. Nếu mất nước là đủ nghiêm trọng, bạn có thể cần dịch tĩnh mạch để phục hồi.
Nếu bạn đã từng có người bị mất nước và mất ý thức, hãy tìm sự trợ giúp y tế ngay lập tức. Đừng cố gắng để cho một người bất tỉnh bất cứ điều gì để uống.
Nếu bạn có triệu chứng của một cơn đau dạ dày kéo dài hơn một vài ngày (hoặc nôn liên tục trong hơn 24 giờ), hãy liên hệ với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn. Hầu hết viêm dạ dày ruột biến mất sau một hoặc hai ngày.
Tiêu chảy có thể kéo dài hơn nhưng cần được cải thiện theo thời gian. Nếu bạn bị sụt cân liên tục và nôn mửa hoặc tiêu chảy không giải quyết, đặc biệt là sau một tuần hoặc hơn, hãy đi khám bác sĩ. Có thể có nguyên nhân khác cho các triệu chứng của bạn. Bạn có thể cần xét nghiệm bổ sung hoặc điều trị.
Phòng ngừa
Không có điều trị khi bạn nhận được hầu hết các lỗi dạ dày khác hơn là chờ đợi cho nó biến mất. Bởi vì chúng thường do vi-rút gây ra, thuốc kháng sinh sẽ không hoạt động. Thậm chí hầu hết các bệnh về dạ dày do vi khuẩn gây ra, chẳng hạn như salmonella, tự biến mất và thường không được điều trị bằng thuốc kháng sinh.
Điều tốt nhất bạn có thể làm là tránh bị nhiễm bệnh ngay từ đầu. Nó không phải là luôn luôn dễ dàng, đặc biệt là nếu một người nào khác trong nhà của bạn có nó, nhưng có những bước bạn có thể làm để cố gắng để hạn chế sự lây lan của những vi trùng.
Rửa tay là điều cần thiết . Rửa chúng thường xuyên nhất có thể. Trước và sau khi bạn ăn, sau khi bạn sử dụng phòng tắm, sau khi bạn thay tã, trước và sau khi bạn chuẩn bị thức ăn và sau khi bạn chạm vào bất cứ thứ gì mà một người bạn hoặc thành viên gia đình bị bệnh đã chạm vào.
Một từ từ
Bài viết này không bao gồm việc giảm cân do nôn chủ ý do rối loạn ăn uống hoặc giảm cân do nôn do bệnh mãn tính hoặc nghiêm trọng . Đây là những vấn đề nghiêm trọng và không nên được xem nhẹ. Nếu bạn nghĩ rằng bạn có thể gặp khó khăn với rối loạn ăn uống, hãy nói chuyện với ai đó và tìm kiếm sự chăm sóc y tế. Nếu bạn cần thông tin về rối loạn ăn uống vì bạn lo lắng về bản thân hoặc người khác, có rất nhiều tài nguyên quý giá có sẵn trực tuyến và thông qua cộng đồng y tế.
Giảm cân là khó khăn đối với nhiều người nhưng không có sửa chữa nhanh chóng thực sự an toàn và hiệu quả. Nếu bạn bị đau bụng, hãy tập trung chăm sóc bản thân và phục hồi. Các con số trên thang đo không quan trọng khi sức khỏe của bạn nằm trên đường dây.
> Nguồn:
> Mất nước: MedlinePlus Medical Encyclopedia.
> Dấu hiệu mất nước ở trẻ sơ sinh và trẻ em. HealthyChildren.org.
> Viêm dạ dày ruột do virus (dịch dạ dày): MedlinePlus Medical Encyclopedia.
> Giảm cân - không chủ ý: MedlinePlus Medical Encyclopedia.