Khi một người bạn hoặc thành viên trong gia đình bị bệnh cúm, bạn có thể tự hỏi bạn có thể làm gì để giúp họ. Nếu bạn đã từng có nó cho mình, bạn biết nó đau khổ như thế nào và có thể còn có khuynh hướng giúp đỡ nữa. Nhưng bạn cũng muốn tránh bị bệnh.
Lấy một ít súp gà
Tin hay không, món súp gà mà mẹ bạn dùng để cung cấp cho bạn khi bạn bị bệnh thực sự hữu ích. Hơi nước của súp nóng có thể giúp giữ cho xoang mở ra, chất lỏng dư thừa giúp bạn ngậm nước và một số nghiên cứu thậm chí còn cho thấy rằng bản thân súp có thể giúp ức chế một số triệu chứng cảm lạnh và cúm.
Đề nghị nhận thuốc
Đi đến hiệu thuốc khi bạn bị bệnh là khốn khổ. Bạn không muốn rời khỏi nhà, ít đi bộ qua một cửa hàng và cố gắng tìm ra loại thuốc bạn cần. Thay vì nói với bạn bè hoặc thành viên gia đình của bạn để "cho tôi biết nếu bạn cần bất cứ điều gì" - bởi vì, thành thật mà nói, rất ít người sẽ thực sự làm điều đó - hỏi xem anh ta có cần bất kỳ loại thuốc nào hay không. Nếu bạn của bạn không biết loại thuốc nào có thể giúp bạn, bạn cũng có thể giúp anh ta tìm ra điều đó.
Mua một số cửa hàng tạp hóa
Nếu người bạn bệnh của bạn có tất cả các loại thuốc anh ta cần, anh ta vẫn có thể được hưởng lợi từ một vài chai Gatorade, một số bánh quy mặn và một lon súp. Bạn có thể ném một hộp khăn giấy và một ít nước muối vào đó. Hỏi anh ta những gì anh ta cần hoặc dừng lại bởi các cửa hàng và nhận một số những điều cơ bản và thả chúng đi. Bạn không cần phải ở lại để thăm - rất có thể là người bạn ốm của bạn sẽ không cảm thấy thích đến thăm nào, nhưng dành thời gian để mang theo một số yếu tố cần thiết luôn được đánh giá cao.
Đưa cô ấy đến bác sĩ
Nếu bạn của bạn bị bệnh cúm và các triệu chứng của cô ấy mới bắt đầu, cô ấy có thể được hưởng lợi từ các loại thuốc kháng vi-rút để giúp giảm bớt các triệu chứng của cô ấy và rút ngắn thời gian mắc bệnh. Nhưng khi bạn bị cúm , bạn cảm thấy như bạn bị một chiếc xe tải đâm vào, bạn chắc chắn không cần phải lái xe. Vì vậy, đề nghị đưa cô ấy đến bác sĩ và giúp cô ấy nhận được sự chăm sóc mà cô ấy cần.
Đề nghị xem trẻ em
Nếu bạn hoặc người thân bị bệnh của bạn có con nhỏ, đề nghị xem trẻ em có thể là một phao cứu sinh. Rất khó để cố gắng chăm sóc con bạn khi bạn bị bệnh và gần như không thể khi bạn bị cúm. Ngay cả lấy trẻ em trong một vài giờ hoặc ở với họ tại nhà cô ấy trong một thời gian ngắn có thể là một trợ giúp rất lớn mà sẽ cho phép cô ấy để có được một số phần còn lại cần thiết.
Cần ghi nhớ điều gì đó nếu bạn thực hiện đề nghị giúp chăm sóc trẻ em, hãy đảm bảo bạn thực hiện các biện pháp phòng ngừa để bảo vệ bản thân khỏi bệnh cúm. Ngay cả khi họ không bị bệnh, họ có thể đi xuống với nó trong vài ngày tới và có thể truyền virus ngay cả trước khi họ có triệu chứng. Cách tốt nhất để tránh mắc bệnh tất nhiên là chủng ngừa cúm. Nếu quý vị chủng ngừa cúm ít nhất hai tuần trước (phải mất hai tuần mới có hiệu quả), quý vị sẽ ít bị bệnh hơn. Tất nhiên, thói quen sức khỏe tốt như rửa tay thường xuyên và sử dụng nước rửa tay khi bạn không thể rửa bằng xà phòng và nước cũng sẽ đi một chặng đường dài để giữ cho bạn khỏe mạnh.