Các chiến lược đối phó với tình dục thấp
Khi chúng ta nghĩ về các tác dụng phụ của điều trị ung thư , rụng tóc và buồn nôn thường là những điều đầu tiên cần lưu ý, không làm mất đi sự quan tâm và ham muốn tình dục. Tuy nhiên, một tình dục thấp là một tác dụng phụ phổ biến của điều trị ung thư, nhưng nó không thường được thảo luận bên ngoài của cộng đồng y tế. Nhiều bệnh nhân ngạc nhiên khi thấy rằng ham muốn tình dục của họ bị ảnh hưởng bởi điều trị ung thư.
Không phải tất cả các loại thuốc và phương pháp điều trị đều làm giảm ham muốn tình dục, nhưng nhiều người lại làm vậy. Điều trị ung thư phụ khoa , ung thư tuyến tiền liệt , và ung thư tinh hoàn , đặc biệt, có thể gây ra vấn đề ham muốn tình dục, nhưng thuốc hóa trị và các loại thuốc khác cho các loại ung thư khác cũng có thể gây ra tình dục thấp. Nếu bạn lo ngại rằng ham muốn tình dục thấp có thể là một tác dụng phụ của việc điều trị, hãy hỏi bác sĩ trước khi bắt đầu điều trị. Bằng cách này bạn sẽ biết những gì mong đợi và có thể khám phá những cách bạn có thể đối phó.
Nguyên nhân của tình dục thấp Drive liên quan đến ung thư
Ham muốn tình dục của con người là phức tạp và bị ảnh hưởng bởi nhiều thứ từ những thay đổi vật lý cho cơ thể đến trạng thái cảm xúc của bạn. Dưới đây là ba nguyên nhân phổ biến của tình dục thấp trong khi điều trị ung thư:
Tác dụng phụ của thuốc: Trong khi điều trị ung thư, giảm ham muốn tình dục thường là do thuốc theo toa. Hóa trị, liệu pháp hormon, và các loại thuốc khác nổi tiếng là gây ra ham muốn tình dục thấp.
Các tác dụng phụ như buồn nôn, nôn và mệt mỏi cũng có thể ức chế tình dục của bạn.
Điều trị Phản ứng phụ: Đối với phụ nữ, xạ trị cho xương chậu có thể gây khô âm đạo nghiêm trọng, giảm sản xuất bôi trơn âm đạo , cũng như rút ngắn và thu hẹp âm đạo, có thể dẫn đến tình dục đau đớn.
Mặc dù nó có thể không ảnh hưởng trực tiếp đến ham muốn tình dục, nó có thể làm cho tình dục trở nên khó chịu đến nỗi bạn có thể mất hứng thú.
Hình ảnh cơ thể: Các tác dụng phụ từ điều trị ung thư, chẳng hạn như rụng tóc và giảm cân hoặc tăng cân, có thể ảnh hưởng đến hình ảnh cơ thể của bạn, khiến bạn tự ti. Nếu bạn không thoải mái với ngoại hình của mình, thì bạn có thể sợ hãi về sự thân mật tình dục. Điều này hoàn toàn bình thường và cả nam giới và phụ nữ đều có thể phát triển các vấn đề tự đánh giá ảnh hưởng trực tiếp đến ham muốn tình dục của họ.
Làm thế nào để đối phó với một Libido thấp như là một kết quả của điều trị ung thư
Có một ham muốn tình dục thấp thường không phải là một tác dụng phụ vĩnh viễn của điều trị ung thư, và nó có thể được quản lý. Đối với nhiều người, ham muốn tình dục trở lại bình thường sau khi kết thúc điều trị.
Một số người mắc một số loại bệnh ung thư (ung thư phụ khoa, ung thư tuyến tiền liệt và ung thư tinh hoàn) có thể yêu cầu can thiệp y tế để giúp tăng cường tình dục. Phụ nữ mắc bệnh ung thư vú dùng liệu pháp hormon có thể tiếp tục bị giảm ham muốn ngay cả sau khi hóa trị. Một lần nữa, tác dụng phụ thay đổi từ người này sang người khác và không phải ai cũng có thể trải qua cùng một điều trong hoặc sau khi điều trị.
Chiến lược đó có thể giúp bạn đối phó với một Libido thấp
Nếu ham muốn tình dục thấp của bạn đang ảnh hưởng đến cuộc sống của bạn tiêu cực, bạn không đơn độc.
Dưới đây là năm chiến lược đối phó với tình dục giảm:
Giao tiếp với đối tác của bạn. Giữ cho bạn không quan tâm đến tình dục một bí mật có thể làm cho đối tác của bạn cảm thấy bị từ chối và không biết gì về lý do tại sao bạn không còn ham muốn tình dục nữa. Giao tiếp cởi mở về sự gần gũi có thể tăng cường mối quan hệ của bạn và giúp bạn tìm ra những cách sáng tạo để duy trì sự thân mật, ngay cả khi bạn không giao hợp.
Giữ bác sĩ của bạn trong vòng lặp. Bên cạnh bạn tình của bạn, người đầu tiên bạn nên thảo luận về các tác dụng phụ tình dục là bác sĩ của bạn. Nó có vẻ giống như một vấn đề nhỏ nhặt hoặc thậm chí ích kỷ để thảo luận với bác sĩ chuyên khoa ung thư của bạn khi cuộc sống của bạn bị đe dọa, nhưng bác sĩ của bạn hiểu tầm quan trọng của sự thân mật tình dục trong khi điều trị ung thư.
Bác sĩ chuyên khoa ung thư của bạn có thể kê toa thuốc để chống lại các phản ứng phụ từ việc điều trị có thể làm giảm ham muốn của bạn.
Quay trở lại từ các chất bổ sung thảo dược. Nó không được khuyến khích bạn đưa vấn đề vào tay của bạn với bổ sung . Có rất nhiều loại thảo dược bổ sung trên thị trường mà yêu cầu bồi thường để tăng ham muốn tình dục tự nhiên, nhưng họ có thể tương tác với điều trị ung thư của bạn và gây ra tác dụng phụ. Luôn luôn hỏi bác sĩ của bạn về việc dùng thuốc không kê toa trong khi điều trị ung thư - điều này bao gồm bổ sung thảo dược và vitamin.
Nuôi dưỡng lòng tự trọng lành mạnh. Nếu bạn không quan tâm đến tình dục có liên quan đến vấn đề lòng tự trọng, có một số cách để thúc đẩy một hình ảnh tự khỏe mạnh. Bạn có thể muốn xem xét thực hành thư giãn, kỹ thuật trực quan hoặc khẳng định hàng ngày nhằm tăng cường sự tự tin của bạn. Hãy tử tế với bản thân và ghi lại tất cả những cách mà cơ thể bạn đã trải qua cho bạn. Đối với một số người, rụng tóc hoặc sẹo có thể là một đóng góp lớn cho lòng tự trọng thấp. Hãy thoải mái khám phá các lựa chọn cho tóc giả, nón, tóc giả, trang điểm — hay không — lắng nghe tiếng nói bên trong của bạn và làm những gì khiến bạn trở nên thoải mái nhất.
Tìm kiếm sự giúp đỡ của một chuyên gia được đào tạo. Thấy một nhân viên tư vấn chuyên về tình dục có thể có lợi trong và sau khi điều trị. Bác sĩ chuyên khoa tình dục là một người được đào tạo đặc biệt để xác định và điều trị những trở ngại ngăn chặn cuộc sống tình dục lành mạnh. Các nhà trị liệu này cũng được đào tạo để giúp những người bị ham muốn tình dục thấp vì lý do y tế. Nhiều kế hoạch bảo hiểm bao gồm chi phí của một chuyên gia trị liệu tình dục vì trị liệu tình dục thường nằm trong danh mục trị liệu tâm lý.
Nguồn:
Hiệp hội Ung thư Hoa Kỳ. Giữ cuộc sống tình dục của bạn đi mặc dù điều trị ung thư.