Một cổ tử cung khỏe mạnh nên là một phần của chương trình nghị sự sức khỏe của mỗi phụ nữ. Với một vài bước đơn giản, hầu hết phụ nữ có thể giảm thiểu nguy cơ phát triển các vấn đề sức khỏe cổ tử cung như loạn sản cổ tử cung hoặc ung thư cổ tử cung nghiêm trọng hơn. Đây là một cổ tử cung khỏe mạnh!
1 -
Lấy Pap SmearNhiều phụ nữ không nhận ra tầm quan trọng của việc Pap smear thường xuyên có thể ngăn ngừa ung thư cổ tử cung. Nó thường bị nhầm lẫn là một xét nghiệm chẩn đoán.
Tuy nhiên, xét nghiệm sàng lọc Pap là một xét nghiệm sàng lọc tìm kiếm những thay đổi cổ tử cung bất thường cho thấy ung thư hoặc những thay đổi có thể dẫn đến ung thư cổ tử cung. Một số trường hợp, ung thư cổ tử cung mất nhiều năm để phát triển; có một Pap smear thường xuyên phát hiện những thay đổi này lâu trước khi chúng trở thành ung thư.
Hãy suy nghĩ về khi bạn đã có Pap smear cuối cùng của bạn và khi bác sĩ khuyến cáo rằng bạn có lần tiếp theo của bạn. Tần số thay đổi từ phụ nữ sang phụ nữ, vì vậy nếu bạn không chắc chắn hoặc chưa bao giờ có, hãy hỏi bác sĩ của bạn hoặc xem các hướng dẫn sàng lọc mới nhất. Đánh dấu tháng trên lịch của bạn để bạn không quên!
2 -
Thực hiện theo các khuyến nghị của bác sĩĐiều ngạc nhiên là có bao nhiêu phụ nữ không tuân theo mệnh lệnh của bác sĩ. Thăm khám theo dõi Pap smears, soi cổ tử cung , và điều trị thường được đánh dấu là "no show". Thiếu bảo hiểm, sự ngờ vực của các bác sĩ, và sự hiểu lầm của các xét nghiệm theo dõi được khuyến nghị là tất cả những lý do phổ biến.
Để ngăn ngừa ung thư cổ tử cung, phụ nữ phải chủ động trong việc chăm sóc sức khỏe của họ. Điều này có nghĩa là lắng nghe bác sĩ và nếu có sự bất đồng về chăm sóc, ý kiến thứ hai luôn là một lựa chọn. Không tin tưởng vào ý kiến của một bác sĩ sẽ không bao giờ dẫn đến sự ngờ vực của tất cả các bác sĩ.
Không bao giờ rời văn phòng của bác sĩ cho đến khi bạn có một sự hiểu biết đầy đủ về kế hoạch tiếp theo. Biết những gì, khi nào và tại sao kế hoạch của bạn!
3 -
Chủng Ngừa với Thuốc Chủng Ngừa HPVBạn có thể tự hỏi làm thế nào một vắc-xin có thể giúp giữ cho cổ tử cung của bạn khỏe mạnh. Thuốc chủng ngừa HPV, Gardasil, bảo vệ chống lại các chủng phụ phổ biến của papillomavirus ở người được biết là gây ung thư cổ tử cung ở phụ nữ. Phụ nữ bị nhiễm các chủng nguy cơ cao này phát triển chứng loạn sản cổ tử cung . Khi không được giám sát và không được điều trị, loạn sản cổ tử cung có nguy cơ cao có thể phát triển thành ung thư cổ tử cung.
Vắc-xin hiện được FDA chấp thuận cho phụ nữ trẻ từ 9-26 tuổi, với tuổi mục tiêu là 11-12. Kết quả của một nghiên cứu năm 2007 cho thấy hiệu quả của Gardasil ở phụ nữ lớn tuổi , cho thấy lời hứa về việc sử dụng vắc-xin mở rộng.
4 -
Thực hành tình dục an toànThực hành quan hệ tình dục an toàn không chỉ ngăn ngừa thai ngoài ý muốn, nó còn giúp ngăn ngừa nhiễm trùng lây truyền qua đường tình dục khiến cổ tử cung không lành mạnh. HPV là một loại vi-rút lây truyền qua đường tình dục phổ biến lây lan qua tiếp xúc tình dục, da kề da - không cần phải thâm nhập dương vật để truyền siêu vi. Cả hai cặp vợ chồng dị tính và đồng tính luyến ái đều có nguy cơ. Trong khi bao cao su không hiệu quả 100% trong việc ngăn ngừa sự lây lan của HPV, các nghiên cứu cho thấy rằng chúng cung cấp một số bảo vệ.
5 -
Báo cáo các triệu chứng cho bác sĩ của bạnMặc dù ung thư cổ tử cung hiếm khi xuất hiện các triệu chứng sớm, bạn nên luôn báo cáo kịp thời bất kỳ triệu chứng nào bạn đang gặp phải với bác sĩ của bạn. Các triệu chứng có thể chỉ ra một vấn đề cổ tử cung bao gồm (nhưng không giới hạn):
- đau khi giao hợp
- chảy máu âm đạo sau khi quan hệ tình dục (chảy máu sau khi sinh)
- chảy máu âm đạo bất thường (dòng chảy kinh nguyệt nặng, chảy máu giữa chu kỳ kinh nguyệt
- xả âm đạo
Nguồn:
"Hướng dẫn chi tiết: Ung thư cổ tử cung." Thông tin chính về ung thư cổ tử cung. 04 tháng 8 năm 2006. Hội Ung thư Hoa Kỳ.
"Tờ thông tin về Viện Ung thư Quốc gia." Con người Papillomavirus và ung thư: Câu hỏi và câu trả lời. 08 tháng 6 năm 2006.