Sau khi cắt bỏ vú hoặc cắt bỏ vú hai bên, bạn cần một môi trường thoải mái, chức năng và an toàn để chữa lành và nghỉ ngơi. Làm cho không gian sống của bạn thân thiện với người dùng khi bạn bị băng bó, với phạm vi chuyển động hạn chế và đi bộ xung quanh trong một vài tuần với một hoặc nhiều cống thoát ra từ địa điểm phẫu thuật. Bạn cần phải biết những gì bạn có thể thực tế mong đợi từ chính mình trong các lĩnh vực như tự chăm sóc và hoạt động trong môi trường gia đình của bạn.
Những lời khuyên được cung cấp ở đây là một tổng hợp của kinh nghiệm của tôi sau một thủ thuật cắt bỏ hai bên và những kinh nghiệm của phụ nữ chúng tôi đã nói chuyện tại Hiệp hội Ung thư Hoa Kỳ.
Những gì bạn cần cho chuyến đi về nhà từ bệnh viện
Để bắt đầu, hãy bắt đầu với mặc quần áo để rời khỏi bệnh viện; tốt nhất là nên có những thứ mà bạn có thể dễ dàng vào và ra khỏi và không cần phải kéo vào và cởi ra như áo phông hoặc áo nỉ. Mặc một chiếc áo sơ mi lớn mở ra ở phía trước và sẽ chứa đầy yếm bạn đang mặc trên trang phẫu thuật của bạn, trong đó có túi giữ (các) ống dẫn từ chỗ rạch của bạn. Quần bó sát và áo giáp trước sẽ hoạt động tốt. Bạn có thể hơi vất vả trên đôi chân của bạn từ các tác dụng kéo dài của thuốc mê và thuốc giảm đau. Giày thể thao hoặc giày chắc chắn khác không gót là một lựa chọn tốt.
Hãy hỏi bất cứ ai chọn bạn để mang theo túi xách của bạn, ngay cả những túi nhẹ nhất.
Đối với chuyến đi về nhà, bạn cần một chiếc gối giữa bạn và dây an toàn của bạn; bạn không muốn thắt lưng nghỉ ngơi trên băng che phủ chỗ phẫu thuật của bạn.
Chuẩn bị cho sự thoải mái trong nhà của bạn
Trước khi đi phẫu thuật, hãy đi bộ trong không gian sống của bạn và chuẩn bị nó khi bạn về nhà sau khi phẫu thuật.
- Sắp xếp ngủ: Nếu bạn đã kết hôn hoặc có quan hệ, bạn có thể muốn có một khu vực ngủ riêng trong vài đêm đầu tiên. Nó có thể là khó khăn nhận được thoải mái; bạn có thể không ngủ được vì đau, hoặc chỉ đơn giản là mối quan tâm mà vợ / chồng hoặc bạn tình của bạn có thể va vào bạn trong khi ngủ. Ngủ trên dạ dày của bạn là ra; ngủ bên cạnh bạn có thể không thoải mái đến mức bạn không thể làm điều đó. Chỉ còn lại với các tùy chọn ngủ trên lưng của bạn, bạn có thể tìm thấy nó được dễ dàng hơn nếu bạn chống đỡ với một vài chiếc gối đến một vị trí hơi ngả. Một lựa chọn khác là ngủ trong một chiếc ghế tựa mềm. Bất cứ nơi nào bạn đang ngủ, có một bàn trong tầm tay dễ dàng, nơi bạn có thể có các mô, thuốc giảm đau, nước, điện thoại di động, TV từ xa và bất cứ điều gì khác bạn có thể cần trong đêm.
- Khu vực nghỉ ngơi: Chỉ định không gian nghỉ ngơi, ngoài giường của bạn, nơi bạn có thể xem TV, nghe nhạc, nói chuyện trên điện thoại và đọc. Trang bị một bảng kết thúc giống như bạn sẽ trang bị cho bàn đầu giường của bạn.
- Vệ sinh cá nhân: Vì bạn sẽ không thể tắm cho đến khi bác sĩ của bạn loại bỏ cống và chỉ khâu của bạn, sắp xếp phòng tắm của bạn để bạn có thể thoải mái và an toàn tắm bọt biển. Đảm bảo các vật dụng chăm sóc cá nhân của bạn có giá thấp. Hãy hỏi một người bạn hoặc vợ / chồng của bạn để giúp bạn gội đầu tóc của bạn.
- Xả Chăm Sóc: Trước khi rời bệnh viện, quý vị sẽ được hướng dẫn về cách làm trống chất lỏng đến từ chỗ phẫu thuật của quý vị vào bóng đèn thoát nước vài lần một ngày.
- Cho máy lạnh vào tủ lạnh: Chấp nhận lời đề nghị để cho ăn tủ đông của bạn với các bữa ăn bạn và gia đình bạn có thể ăn khi bạn bình phục.
- Chấp nhận / Lên lịch Trợ giúp về Chuyên chở : Cho đến khi bác sĩ của bạn dọn sạch bạn, bạn sẽ cần chuyên chở đến và đi khám bệnh. Nếu bạn có con nhỏ, bạn sẽ cần phải sắp xếp vận chuyển của họ đến và đi học và các hoạt động.
Tiếp tục hoạt động thường xuyên
- Tránh các khu vực mua sắm đông đúc, nâng vật nặng và mang theo vật nặng.
- Đi bộ là hoạt động tốt nhất mà bạn có thể làm ngay lập tức.
- Không có công việc nhà, hoặc công việc vật lý khác cho đến khi bác sĩ loại bỏ cống rãnh của bạn.
- Lái xe có thể được tiếp tục khi cống thoát ra ngoài và khi bạn không còn dùng thuốc giảm đau gây ngủ.
Trong khi nhiều phụ nữ trở lại làm việc từ bốn đến sáu tuần, mọi người đều hồi phục với tốc độ khác nhau. Bác sĩ của bạn sẽ rõ ràng bạn quay trở lại công việc của bạn khi họ cảm thấy bạn có thể an toàn tiếp tục các chức năng của vị trí của bạn.
Jean Campbell là một người sống sót sau ung thư vú và là cựu giám đốc sáng lập của Hiệp hội Ung thư Hoa Kỳ Thành phố New York Chương trình điều hướng bệnh nhân ở 14 bệnh viện công và tư. mới được chẩn đoán mắc bệnh ung thư vú.